Smoothie banane mangue orange
Les smoothies, c'est top pour préparer une petite recette sucrée express pour bébé, et lui faire profiter de plein de vitamines ! Aucun sucre ajouté, juste des fruits pour profiter de leur bienfaits, en version crue pour bien garder la vitamine C.Dans cette recette, je vous propose l'association banane, mangue et orange qui marche à la perfection, pour un goût délicieux un peu exotique, et une texture toute douce. Vous pourrez lui proposer de boire ce smoothie directement au verre, ou avec une paille comme sur la photo !S'il n'est pas encore très à l'aise avec les morceaux, c'est aussi un bon moyen de proposer des fruits crus à bébé. 🤗
Smoothie banane mangue orange
Portions: 1 portion(s)
Matériel
Ingrédients
- ½ banane(s) (environ 50g)
- 50 g mangue (fraîche ou surgelée)
- ½ orange(s)
Instructions
- Éplucher la banane, et la couper en rondelles.
- Si la mangue est fraîche, l’éplucher et la couper en morceaux.
- Presser le jus d’une moitié d’orange.
- Mixer 50g de banane + 50g de mangue + le jus d'orange, jusqu'à obtenir une texture bien homogène et fluide.
- Si le smoothie est trop épais pour être bu, ajouter encore un peu de jus d'orange !
Notes
Proposer à boire au verre ou à la paille.
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72 commentaires
Justine
Bonjour cette question a peut-être été déjà posée mais je ne trouve pas la réponse. Combien de temps le Smoothie peut il se conserver au frigo ?
Merci d’avance pour votre réponse
Alice
Bonjour Justine, l’intérêt d’un smoothie c’est de le consommer juste après la préparation pour avoir un maximum de vitamines ! Si vous avez des restes, vous pouvez éventuellement les conserver 24h au réfrigérateur 🤗
Valentina
Bonsoir ! Après le smootie c’est possible donner du lait maternel ?
Marion
Sarah
Bonjour ,est-ce que je peux faire ça pour ma fille de 4 mois?
Alice
Celia
Bonjour,
Peut-on remplacer l’orange par de la clémentine ou de la mandarine ?
Alice
Celia
Merci pour votre réponse bonne fin de journée
Esma
Bonjour, merci pour la recette. Ma fille de 17 mois refuse les biberons le matin avec son lait infantile est ce que je peux lui préparer des Smothies plutôt du coup les matins pour remplacer et compenser ? Y’a t’il un nombre ou une quantitée de fruit journalier peut être à ne pas dépasser ? Étant donner qu elle prend également des compotes lors des goûter ect
Mercii
Marion
Ça
Bonjour
Comment de temps on peut garder la préparation svp ?
Alice
Ça
Merci
Laura
Bonjour
J’aimerais tester la recette pour le goûter de ma fille de 6 mois mais petite question bête, vous proposé de boire au biberon ?
Car elle n’a encore jamais bu dans les verres adaptés
Et quel quantité sachant que ce n’est pas une gourmande, elle prend 40-50g de compote l’après midi
Merci
Marion
Axelle
Bonjour, cette portion est pour combien de ml? Bébé de 12 mois ici qui boude le lait infantile, est-il possible d’y ajouter du lait? Si oui nous pouvons donner ce mélange le matin ou au goûter?
Bonne journée
Alice
Karine
Peut on faire orange + lait maternel en plus de la compote au goûter pour un bébé de 6 mois 1/2 ?
Marion
Stella
Bonjour, je suis un peu perdue malgré les fiches mémo 🥲 à partir de quel âge on donne un petit déjeuner à bébé ? Car je lis souvent qu’on peut donner aussi vos recettes le matin. De même pour l’eau à partir de quel âge doit-on proposer de l’eau & produits laitiers ? Ici bébé allaité a 6 mois & demi, repas le midi purée + compote & goûter compote. Merci ☺️
Marion
Julie
Bonjour petite question par rapport a l’introduction des laitages. Ma fille a 6 1/2 le midi je lui donne 200g de purée et 1 biberon de 90/120ml
Si je veux introduire un yaourt nature je ne lui donne pas de biberon ?
Merci pour votre aide 🙂🙏
Marion
Sylvie
Bo.jour combien de grammes pour un bébé de 8mois et peut on compléter avec un boudoir pour le goûter.
Merci
Marion
Lisa
Bonjour ,
À quel moment pouvons nous donner le smoothie à bébé ? Plutôt le matin ? La journée ?
Alice
Mona
Peut-on remplacer le jus d’orange par le jus des mandarines ou lait infantile ?
Alice
Camille
Bonjour,
La portion est équivalent à combien de grammes s’il vous plaît ?
Marion
Camille
Je vous remercie beaucoup pour votre réponse.
Je vais en faire pour tous les jours de la semaine donc je voulais la quantité par portion pour indiquer mon nombre de portions sur la liste de course ☺️
Marion
Marie
Bonjour, par quoi peut-on remplacer l’orange ?
Alice
Adélaïde
Bonjour,
Vous recommandez la gourde qui est sur la photo ? Merci 🙂
Nina
Amal
C’est quelle marque et d’où je peux l’acheter ?
Nina
Diahga
Je suis très contente d’avoir trouvé l’application, vu que ma fille a 10 mois elle mange pas grand-chose, elle prend que le tétés le soir elles sont dehors avec et quand elle fait la sieste elle sort dehors avec aussi Je vais pouvoir lui faire goûter certains aliments. 
Manon
Ma fille de 9 mois a adorer ! Elle qui voulais plus de compote c’est parfait 😁
Elidona
Je suis très contente qu’ils aient trouvé cette application, ça m’aide beaucoup pour ma petite fille
Sarah
Bonjour peut on lui donner à 4h avec une semoule par exemple ?
Marion
Bonjour Sarah, oui vous pouvez lui proposer cette recette au goûter et compléter avec son lait infantile ou une petite semoule au lait 😊
Fz
Bonjour,
Pour un bébé de 6 mois qui a pour l’instant essayer uniquement des fruits cuits peut on lui faire boire du jus d’orange et si oui en quelle quantité?
Merci beaucoup !!
Marion
Bonjour, vous pouvez lui proposer un fond de verre pour goûter, la texture du jus d’orange ne pose pas problème. En revanche, les jus de fruits contiennent trop de sucre pour un bébé, je ne le conseille donc pas au quotidien. Les fruits cuits sont plus adaptés 🙂
Élodie
Bonjour, je donne au goûter de mon fils de 8mois1/2 un biberon de lait et une compote. Ce smoothie remplace le quel des 2 svp?
Marion
Marine
Bonjour,
Comment peut-on apprendre à bebe à boire à la paille svp ?
Merci infiniment pour toutes vos recettes et précieux conseils 😊
Marine
Alice
Bonjour Marine, c’est une très bonne question ! Voici quelques conseils pour apprendre à bébé à boire à la paille :
1️⃣ Dans un premier temps, prenez une paille de petite taille (coupez une paille en 2 si besoin).
2️⃣ Ensuite, donnez l’information à bébé sur ce qu’il va recevoir: pour cela trempez la paille dans le liquide, placez-la au niveau des lèvres de bébé pour qu’il goûte.
3️⃣ Ensuite aspirez le liquide dans la paille et bouchez la chute du liquide en pinçant la paille.
4️⃣ Placez la paille au bord des lèvres de bébé, ou directement dans sa bouche cela peut enclencher une aspiration.
5️⃣ Faites couler quelques gouttes dans la bouche de bébé pour lui faire comprendre qu’il y a du liquide.
Recommencez plusieurs fois le processus en accompagnant la paille jusqu’à ce que bébé aspire le liquide 🤗
Myriam
Bonsoir est ce que a 6 mois le bebe peut boire des fruits non cuits.???
Alice
Bonjour Myriam, oui de temps en temps c’est assez intéressant pour l’apport en vitamines !
Solene
Bonjour, pouvez vous me dire quelle est la marque de la tasse à paille SVP ?
Alice
Bonjour Solene, la voici 🤗
Walquiria
Bonjour je peux donner à mon bébé de 5mois ? Merci
Alice
Bonjour, oui vous pouvez 🤗
Saoussan si
Bonjour, ma fille a 5 mois et 2 semaine , elle est malade ( bronchite) on peut la donner smoothies ?? Pour la première fois
Alice
Bonjour, si votre fille a déjà débuté la diversification alimentaire, vous pouvez lui en proposer en petite quantité 🤗
Yvanna
Bonjour, éclairez-moi svp. J’ai lu quelque part qu’il faut donner l’orange( du jus ou pur) à un enfant dans son 12ème mois, est-ce vrai?
Alice
Bonjour, l’orange peut être proposée dès le début de la diversification alimentaire donc dès 4-6 mois 🙂
Nikita
Peut-on donner avant 6 mois ?
Alice
Oui vous pouvez en petite quantité 🤗
Nemesis
Puis je donner le matin à mon bébé de 6 mois ?
Alice
Bonjour, oui vous pouvez 🙂
Perle
Bonjour, peux-t-on remplacer la banane si allergique?
Alice
Bonjour, oui vous pouvez utiliser les fruits de votre choix 🤗
Estelle
Bonjour, le smoothie remplace la compote l’après-midi par exemple ?
Alice
Bonjour Estelle, oui tout à fait !
Jessy
Bonjour,
Est-ce qu’on peut congeler?
Merci.
Leila
Bonjour, le smoothie se congèle pas très bien et se déphase s’il n’est pas consommé rapidement.
Leila
Jessy
Merci.
J’ai congelé le reste de mes fruits frais séparément (pour l’orange j’ai extrait le jus avant).
Puis décongelé avant de faire mon smoothie, c’était parfait ! La mangue a gardé sa saveur.
Mon 8 mois a adoré les 2 fois.