Les menus pour régaler bébé à chaque repas

Et dire adieu au casse-tête de la diversification alimentaire !

« Grâce au site cuisinez pour bébé j’ai fait de mon petit garçon un vrai gourmet et gourmand qui aime et mange de tout.»

Témoignage de Clem F., maman abonnée.

Tout se joue avant 2 ans ?

Plus bébé découvre de textures et de saveurs différentes, plus il aura de chance d’aimer de tout plus tard et de contracter des habitudes alimentaires saines pour vivre en bonne santé toute sa vie !

Les études scientifiques sont unanimes : ce sont les 2 premières années de vie qui sont les plus importantes pour le développement de bonnes habitudes alimentaires. 

Pour vous aider à apporter de la diversité à bébé, il y a des centaines de livres, de blogs, de comptes instagram qui proposent de super recettes pour bébé. Et les industriels inventent des robots de cuisine qui sont toujours plus perfectionnés, mais malheureusement

Pour varier les repas au quotidien

… et éviter de toujours retomber sur les mêmes plats, vous ne pouvez compter que sur vous-même. Pour faire au mieux vous êtes obligés de :

  • Trouver en permanence de nouvelles idées de recettes à réaliser,
  • Calculer les bonnes quantités pour bébé,
  • Vous assurer que les ingrédients sont adaptés à son âge,
  • Composer des menus équilibrés,
  • Faire attention aux saisons,
  • Avoir le temps de vous organiser chaque semaine,
  • Elaborer une liste de courses détaillée…

Puis cuisiner tous les jours.

Et recommencer la semaine suivante… 

mai #4 - menu batch cooking bébé 4-6m

On vous libère de cette charge mentale ! ✨

On organise pour vous les repas de bébé. Et grâce à nos instructions :

Vous n’aurez plus à vous demander ce que bébé mange ce soir

❌ Fini l’éternelle question : « Que faire à manger à bébé ce soir ? »

❌ Fini le casse-tête : « Est-ce que je peux vraiment donner cet ingrédient à bébé ? »

❌ Fini les cheveux arrachés à calculer des quantités…

Le planning des repas de bébé du lundi au vendredi est prêt ! 

Les recettes sont variées, de saison et adaptées à l’âge de votre bébé.

Les menus suivent les recommandations françaises du PNNS (Plan National Nutrition Santé).

 

Bébé goûtera le fenouil, les blettes et les topinambours

Vous ferez découvrir à bébé des légumes que vous n’avez peut-être jamais osé cuisiner ! 

Au fil des semaines bébé goûtera à plus de 165 légumes, légumineuses, fruits, viandes, féculents et épices. Et des milliers d’associations, de textures et de saveurs ! 

Et plus besoin d’improviser, votre liste de courses est déjà prête ! Vous pouvez l’imprimer ou la consulter directement depuis votre téléphone.

Vous pouvez aussi la modifier et y ajouter d’autres articles pour la famille en utilisant l’application (gratuite) de liste de courses Bring! 

Et pourquoi ne pas vous en inspirer pour les repas de toute la famille ? 

Et plus besoin de cuisiner tous les jours !

En plus des 10 recettes, vous recevez chaque semaine une recette de batch cooking optimisée pour vous permettre de cuisiner tous les plats du menu en une seule séance de cuisine (environ 2 heures)

A l’issue de votre séance, vous obtenez alors 10 petits plats pour régaler votre bébé. Vous conserverez au frigo ceux que bébé mangera dans les 2-3 jours suivants, et congèlerez les autres.

Vous êtes tranquille pour au moins 5 jours !

« Les études scientifiques montrent que la biologie ne décide pas de notre destin et que c’est le vécu des enfants lors des tous premiers jours et années qui conditionne et définit leur avenir. »

Anthony Lake, directeur exécutif de l’Unicef, 2016

Vous recevez chaque mercredi dans votre boîte mail

✅ Un menu avec 10 recettes de saison adapté à l’âge de votre bébé. 

✅ Une liste de courses déjà prête.

✅ Et une recette de batch cooking pour cuisiner le menu en une seule séance de cuisine (environ 2 heures).

Il ne vous reste plus qu’à suivre les instructions pour remplir votre frigo et votre congélateur de succulents petits plats.

Les menus s'adaptent à votre bébé

Chaque menu est décliné en 6 versions pour s’adapter à l’âge et aux habiletés de votre bébé : 

Septembre #3 - une semaine de petits pots pour bébé 4-6m

Premières purées (5 plats / semaine)

C’est le début de la diversification. Bébé découvre les légumes, avec une texture très lisse. On y va tout en douceur, pour l’éveiller aux goûts et habituer son système digestif.

octobre #1 - menu batch cooking bébé 6-8m

Dès 6 mois (10 plats / semaine)

La palette des saveurs et des nutriments proposés s’élargit. On intègre les protéines animales le midi, plus de féculents, et on joue sur les goûts avec des épices et des herbes aromatiques !

octobre #1 - menu batch cooking bébé 9-12m

Dès 9 mois (10 plats / semaine)

Avec l’introduction des féculents céréaliers, on propose encore plus de textures différentes, et des finger foods pour apprendre à bébé à mastiquer (même sans dents) !

octobre #1 - menu batch cooking bébé 12m+

Pour les 12 mois et plus (10 plats / semaine)

Les repas de bébé sont encore plus variés. Bébé mange presque comme les grands. Il commence à apprécier les vrais morceaux, et peut goûter (presque) de tout !

100 % Finger food - dès 6 mois (10 plats / semaine)

Ces menus sont adaptés aussi bien aux bébés qui font la DME qu’aux bébés qui suivent les menus par âge, et qui découvrent progressivement les morceaux. Vous pouvez ainsi suivre ces menus à la lettre, ou piocher seulement quelques recettes pour faire découvrir à bébé les aliments à manger avec les mains et l’initier aux morceaux.

menu famille

✨ Nouveauté : menus pour la famille (5 plats du soir / semaine)

Des recettes pour les parents, adaptées pour les enfants ! Afin de partager le repas en famille. Si votre bébé a moins de 1 an ou qu’il n’est pas encore à l’aise pour manger comme vous, des propositions d’adaptation sont indiquées dans le pas-à-pas de batch cooking, et dans chaque recette.

Les âges sont donnés à titre indicatif. En vous abonnant, vous avez accès à toutes les versions. C’est vous qui choisissez quel menu est le plus adapté à votre enfant selon ses capacités et l’âge auquel il a commencé la diversification.

Voici 8 exemples de recettes que vous réaliserez pour bébé

puree de carotte et mais bebe
Purée de carotte et maïs doux
Bouchees à la betterave
Muffins à la bettrave
puree facon bolognaise et petites pates
Petites pâtes à la bolognaise
Boulettes de petits pois
Boulettes de petits pois
puree fine lentilles corail potimarron noisettes
Purée fine de potiron et lentilles aux noisettes
pancakes couleur legumes bebe
Pancakes aux légumes
Compote de myrtilles
Compote de myrtille
wraps au houmous de fenouil et poivrons grillés
Wraps au houmous et poivrons grillés

Et en bonus...

Des idées pour les goûters et desserts

avec + de 240 recettes sucrées

Batch cooking sucré

8 recettes de batch cooking sucrées

en fonction des saisons

1 recette parent-bébé chaque semaine

pour passer de super repas en famille

3 formules pour accéder aux recettes

PASS 1 AN

89
99
pour l'année
  • 52 semaines de menus
  • soit 1,73€ par semaine
  • 30 jours satisfaits ou remboursés
Populaire

Abonnement mensuel

14
99
par mois
  • paiement de 14,99€ tous les mois
  • soit 3,45€ par semaine
  • 30 jours satisfaits ou remboursés

Abonnement trimestriel

38
99
par trimestre
  • paiement de 38.99€ tous les 3 mois
  • soit 2,99€ par semaine
  • 30 jours satisfaits ou remboursés
En vous abonnant, vous acceptez les conditions générales de ventes.

30 jours satisfait ou remboursé

Pas sûr.e que les recettes vous plaisent ? Pas sûr.e que la méthode vous aide vraiment ? Pas sûr.e d’arriver à suivre le rythme ?

Quelle que soit la raison, si vous n’êtes pas 100% satisfait.e. Envoyez-nous un mail et on vous rembourse immédiatement. On ne demandera aucune justification. 

On vous offre 30 jours satisfait ou remboursé quelle que soit la formule d’abonnement que vous choisissez.

Vous ne prenez aucun risque.

+ de 10 000 familles suivent actuellement les menus

Nos réponses aux questions fréquentes

Pour vous laisser de la flexibilité ! Cela vous donne en effet l’occasion de faire des repas en famille le week-end (par exemple en suivant nos recettes parents-bébé), de faire goûter à bébé des légumes dont vous avez envie et qui ne sont pas au menu, ou de préparer des plats et des légumes qui ne pourraient pas faire partie d’une session de batch cooking car trop longs à préparer.

Les menus ne prennent pas en compte les restrictions alimentaires religieuses ou allergiques. Au cas par cas, il est néanmoins possible d’adapter les menus :

  • la viande de porc se remplace facilement par une autre viande blanche (ex : jambon blanc par du jambon de dinde) ;
  • certaines recettes incluent laitage et viande dans le même plat : vous pouvez supprimer la viande de la recette ;

Concernant les allergies alimentaires (gluten, PLV, fruits à coque, etc.), ce programme n’est pas adapté aux bébés ayant des allergies ou à fort risque allergique.

Chaque semaine, on vous suggère aussi des idées de recettes sucrées pour les goûters et desserts de bébé. Vous avez également la liste des fruits de saison, avec des idées de proposition et recettes pour chaque fruit. Car on vous recommande de proposer le plus souvent des fruits frais ! En savoir plus. 

Si bébé n’a pas encore commencé les repas solides le soir, vous pouvez cuisiner les repas pour 2 semaines en une seule fois ! Pour cela, il vous suffit de doubler les quantités de protéines animales indiquées dans la liste des courses, afin d’en ajouter dans les repas initialement prévus pour le soir. Vous pouvez aussi suivre simplement la recette, et congeler tous les repas du soir pour les garder sous la main pour plus tard.

C’est très simple, il vous suffira de suivre la recette sans ajouter de protéines animales, afin de pouvoir servir les repas initialement prévus pour le midi au dîner. Ainsi, vous pouvez cuisiner les repas pour 2 semaines en une seule fois ! Vous pouvez aussi ajouter de la viande/poisson dans certains pots seulement, afin de les garder pour les déjeuners du week-end.

D’autres questions ? Consultez la FAQ de l’abonnement.

photo équipe CPB

Encore une question ? On y répond avec plaisir ! 🤗

Envoyez-nous un email à hello@cuisinez-pour-bebe.fr

On répond généralement en moins de 24h du lundi au vendredi.

Et toujours avec le sourire ! 😀