🥕 Diversification · de 4 mois à 3 ans

Pour vous accompagner
dans la diversification

Menus, recettes et conseils de diététiciennes : vous êtes guidés à chaque étape, de la première cuillère aux repas partagés en famille.

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Menu hebdo

Chaque semaine, un nouveau menu

Des menus équilibrés, adaptés à l’âge de bébé et basés sur les recommandations officielles du PNNS. Plus besoin de réfléchir à quoi cuisiner : on s’en charge, vous régalez.

On vous guide pas à pas

Comprendre quoi proposer, quand et comment

Savoir quoi donner, passer aux morceaux, gérer les refus ou les allergies.
Et poser vos questions dès que vous en avez besoin.
Nous vous aidons à avancer en confiance.

repères pratiques

Fiches mémo

Quels aliments, à quel âge, dans quelle quantité et dans quelle texture, introduire les allergènes — des repères clairs, validés par les pros.

tout comprendre

Guide diversification

Quand commencer, comment avancer, comment introduire chaque aliment et les morceaux : le guide complet, étape par étape.

en visio

Ateliers en ligne

Des sessions thématiques en direct avec nos diététiciennes, et un temps de questions / réponses à chaque fois.

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+ de 2600 recettes

Recettes pour bébé & toute la famille

parents-bébé
Poulet rôti et ses petits légumes V

Poulet rôti et ses petits légumes

dès 4 mois
premiere puree carotte bebe diversification 4 mois

Ma première purée de carottes

dès 6 mois
Jardinière de légumes

Jardinière de légumes (version DME)

dès 8 mois
Biscuits à la cuillère pour bébé

Mon premier biscuit (boudoir bébé)

ℹ️ Nos menus et recettes se basent sur les recommandations officielles du PNNS (Programme National Nutrition Santé).

Batch cooking de la semaine

Cuisinez une fois, régalez toute la semaine

Chaque semaine, des sessions de batch cooking guidées pour anticiper les repas de bébé — sans passer vos soirées en cuisine.

  • batch cooking juillet #1 - menu de la semaine 4-6m
  • batch cooking juillet #1 - menu de la semaine 6-8m
  • batch cooking juillet #1 - menu de la semaine 9-12m
  • batch cooking juillet #1 - menu de la semaine 12m+
  • batch cooking juillet #1 - finger food
  • batch cooking juillet #1 - menu de la semaine famille

Votre allié des repas du quotidien 🧡

Des milliers de parents ont déjà simplifié leurs repas.

4,8/5 · plus de 3 600 avis Google · App Store · Google Play
Super site avec de bons conseils. Merci
Diane D.
Plus que satisfaite de cette super appli, qui, comme le précisent d'autres mamans, nous libère d'une charge mentale incroyable. Tout est bien pensé, les menus sont très variés, et notre fille se régale en découvrant de nouvelles saveurs qu'on n'aurait pas forcément associées, ou pensé. Vraiment, une grande aide au quotidien pour faire uniquement du fait-maison, ce qui nous tient à coeur.
Anais G.
Ravie du livre & de l'application ! Ca me sers tellement pour la diversification et idées de repas de bébé, pour cuisiner en suivant les legumes & fruits de saison ! Je le conseillerai aux futures mamans d'un premier enfant !
Adeline P.
Application géniale. Menus variés, recettes bien expliquées et faciles, conseils judicieux...
Tout est parfait pour la diversification alimentaire de notre bébé.
Françoise H.
Cette appli est juste géniale !
De nouvelles recettes chaque semaine, le suivi des aliments déjà goûtés, la liste de courses faites, les recettes favorites, ...
Margot C.
Nous avons souscris à l'abonnement de l'app, j'y ai beaucoup réfléchi parce que ça représente une somme sur l'année. Mais ça fait deux sessions de batch que je réalise pour mon bébé de 5 mois et je suis très heureuse de m'épargner de la charge mentale.
Ici, pas besoin de se prendre la tête, alors qu'avant je sortais le mixeur tous les deux jours, réflechissait à quoi faire, quand faire les mélanges, les ajouts etc. Au moins je suis sûre de proposer un menu équilibré et adapté à l'âge de mon bébé.
Merci beaucoup pour tout ce que vous faites !
Marine Morard (.
Donne des idées pour changer les menus de bébé, et pratique dans l'organisation.
elodie L.
Site vraiment très bien, autant en conseil qu’en idée !!
Jade D.
Totalement fan ! Des conseils et des astuces remarquables qui nous font gagner du temps. Des recettes variés, simples et rapides. Des réponses à chacunes de nos questions. C'est un plaisir de cuisiner pour bébé grâce à vous. Je suis extrêmement satisfaite ! Le site, l'appli, le livre où les réseaux, Cuisinez pour bébé est devenu indispensable pour moi. Merci !
Mylene R.
Concept hyper intéressant, cette application a simplifié ma vie et m'a fait gagné beaucoup de temps. je viens de renouveler mon abonnement tellement je suis satisfaite
Hajer M.
Maman a plein temps grâce à ce cours je réussis désormais à libérer 2h par jour pour me consacrer à moi-même. Merci encore
Annie D.
J'ai dans un premier temps acheté le livre. Celui-ci m'a parfaitement accompagné pour débuter pas à pas la diversification alimentaire.
Ensuite je me suis abonnée à l'application. Celle-ci est très complète et me donne entière satisfaction...
Pouvoir cuisiner pour son enfant à partir de multiples ingrédients, variété des recettes, astuces, finger food, nouveaux menus pour la semaine, batchcooking....
Merci !
Hélène M
Nous permet de préparer les repas de notre petit de 1 an avec des bons produits et des supers recettes.
Finit les petits pots du commerce, toute les semaine de nouvelles idées.
C'est parfait pour ne jamais êtres à cours d'idées et de conseils.
Chacha G.
très bon conseil et idées merci
ROUANET M.
👍🏼
Morgane C.
Before them I was lost !!!! Je le recommande à tout le monde 😍
Biljana M.
Super session de Batch Cooking, je suis fière de moi.
4h en tout pour faire 12 repas et 9 compotes!
cécile F.
Convaincue ! Découvert sur instagram, après 1 mois de diversification alimentaire avec la version gratuite, je n'ai pas pu résister à la version premium.. Tout y est !
Elisa M.
Super application qui permet un gain de temps et une belle diversité de saveurs pour ne pas tomber dans la routine des purées lambda (carottes courgettes..) pour le plus grand bonheur de bébé
Laurie M.
Des recettes variées, un menu hebdomadaire, pour toutes les tranches d'âge.
Je ne regrette absolument pas d'avoir pris mon abonnement.
Justine P.
Super appli ! J’en suis virement contente ! Bébé mange de tout et c’est super bon à chaque fois ! Faudrait la liste de courses car à chaque fois je suis obligée de noter ingrédient par ingrédient avec les recettes. Mais à part ça super contente
Céline A.
Site et appli très complets. Plein d'astuces et d'idees recettes !
Sonia G.
Très contente de cette appli qui me facilite la tâche au quotidien. Avant je fouillais sur plein de site différent sur internet (d’ailleurs je tombais souvent sur des recettes de cuisinez pour bébé donc j’avais remarqué que c’était bien !), maintenant je fouille plus que dans l’appli. J’aimerai bien que ça sorte en bouquin d’ailleurs, les recettes sont simples à réaliser, goûteuses (je me régale avec mon fils de 12 mois) et donne plein d’idées finger food ! Bref je recommande
Chloé D.
Super appli ! Je l’utilise depuis le début de la diversification avec mon fils de 5 mois. Elle est très bien faite et donne beaucoup d’astuces pour bien débuter la diversification avec bébé. Il y a en plus la possibilité de faire du batchcooking ce que je fais déjà pour le reste de la famille. Je recommande vivement !
Linda L
Equipe Cuisinez pour bébé

qui sommes-nous ?

Une équipe de diététiciennes spécialisée en nutrition infantile

Depuis 2018, nous transformons les recommandations nutritionnelles en solutions concrètes : menus, recettes adaptées et repères simples pour savoir quoi proposer à votre bébé, jour après jour.

Notre objectif : vous faire gagner du temps, réduire la charge mentale et avancer sereinement dans la diversification — sans vous poser mille questions à chaque repas.

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