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Risotto aux poireaux


Risotto aux poireaux

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5 commentaires

  • Jennifer

    On dis toujours qu il fait environ 1/3 de féculents et 2/3 de légumes mais ceci concerne les bébés avant 12 mois ? Mes jumeaux ont 13 mois, il peuvent manger comme nous ? En général je fais une portion de féculent pour 2 de légumes mais à vue d œil…

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Jennifer, oui à force de cuisiner vous pouvez vous faire une idée des quantités à proposer. Il n'est pas nécessaire de peser au gramme près. L'idéal pour les bébés (les enfants et aussi les adultes) est de rester sur cette proportion 1/3 de féculents pour 2/3 de légumes. Selon l'appétit il est aussi possible de vous adapter en faisant moitié-moitié 😊

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