dès 4 mois

Purée fine de céleri-rave

Purée fine de céleri-rave pour bébé
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Purée fine de céleri-rave

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Portions: 1 portion(s)

Ingrédients

  • 150 g céleri-rave

Instructions

  • Éplucher le céleri, et le couper en petits morceaux.
  • Cuire le céleri à la vapeur (20 minutes environ).
  • Vérifier la cuisson avec la pointe du couteau : le céleri doit être fondant.
  • Lorsqu’il est cuit, mixer le céleri en ajoutant progressivement de l'eau (convenant à l'alimentation de bébé) pour lisser la purée.

Notes

💡 Au moment de servir à bébé, vous pouvez ajouter une petite cuillère d’huile dans la purée (ex : huile de colza, noix ou olive).
❄️ Conserver cette purée au réfrigérateur jusqu’à 48H. Congeler les restes.
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💡 Au début de la diversification alimentaire, bébé ne mange que quelques cuillères de purées, pour l’initier au goût et pour habituer son système digestif. Gardez une petite quantité de purée pour la faire déguster à bébé, et congelez les restes. Vous pouvez par exemple utiliser des bacs à glaçons pour faire des petits cubes de purée. Ainsi, il est plus facile d’adapter les quantités à l’appétit de votre apprenti gastronome !

79 commentaires

  • Brandy

    Bonsoir!
    J’ ai lu partout et j’ ai pu remarqué à cheque repas Vous suggérez de rajouter une huile au repas de bébé Mai’s et si je voulait mettre l’ huile de colza ainsi que l’ huile d’ olive puis- je?
    SI oui comment? Combien de ml chacun?
    Merci déjà pour la réponse😊

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Brandy, vous pouvez en effet mélanger plusieurs huiles au sein d'un même repas. Dans ce cas, vous pouvez ajouter une petite cuillère à café de chacune des huiles dans la purée réchauffée, juste avant de servir votre bébé 🙂
  • Marine

    Bonjour j’ai une purée de céleri -rave de la marque picard donc surgelée . Est ce que je peux la cuire à la vapeur la mixer et la congelée ? C’est ok pour un début de diversification ? À partir de quel semaine je peux ajouter les huiles a la purée pour proposer à bébé ? Je suis à sa première semaine de découverte.
    Merci pour votre retour

    • Nina

      diététicienne
      Bonjour Marine, si c'est sous forme de purée surgelée alors cela veut dire que les légumes ont déjà été cuits. Vous ne pouvez donc pas décongeler la purée et la recongeler ensuite car vous n'aurez pas changé l'état des légumes qui sont déjà cuits. 😉
      Pour une première purée vous pouvez commencer par un goût un peu plus doux : courgette, carotte, betterave par exemple. Puis ensuite vous pouvez donner du céleri.
      Vous pouvez utiliser des huiles dans la purée dès le début de la diversification, dès que votre bébé mange plus que quelques cuillères de purées (car s'il mange trop peu de purée, alors le goût d'huile sera assez fort).
  • Christelle

    Bonjour, merci beaucoup pour toutes ces recettes ! C’est super d’avoir des idées pour commencer la diversification de bébé !
    J’ai fait la purée de céleri rave. Je la trouve très amère. Est-ce normal ?
    Merci beaucoup pour votre réponse !

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Christelle, le céleri-rave à un goût assez particulier c'est vrai que l'on n'a pas l'habitude de le consommer seul. Pour adoucir la purée, vous pouvez mélanger cette purée à un autre légume (carotte par exemple) ou ajouter une petite pomme de terre en purée 🤗
  • Louanne

    Bonjour je donne les premier pure et j’ai essayer le céleri et la carotte mais imposible de lui faire manger y’aurai t’il une autre façons de lui faire manger

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Louanne, je vous conseille de proposer seulement quelques cuillères pour ses premières purées, sans forcer. Il est normal d'avoir quelques refus au début. Il est parfois nécessaire de proposer un aliment une quinzaine de fois avant qu'il soit apprécié. Si les refus persistent vous pouvez éventuellement ajouter un peu de purée mélangé à son lait 😊
  • Audrey

    Bonjour, j ai mixé le celeri-PDT avec un peu de lait infantile; combien de temps je peux garder l excédent de puree au frigo ? Puis je la congeler ?

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Audrey, avec du lait infantile la purée pourra être conservée au maximum 24h au réfrigérateur et ne pourra pas être congelée 🙂
  • marine

    Bonjour, je vois que vous faites des recettes avec du céleri
    mais j’ai un doute est ce qu’il est possible de cuisiner du céleri blanc pour un bébé de presque 7mois?

  • Alexane

    Bonjour,

    Une question d’ordre général : nous donnons les purées à notre fille de 5 mois et 12 jours, le soir, car c’est le moment où la famille est au complet. Est-ce problématique ?

    Merci par avance 🙂

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Alexane, non ça n'est pas problématique, vous pouvez faire comme ça si cette organisation vous convient mieux 😊
  • Aurore

    Bonjour
    C’est vraiment un plaisir de lire, ça fait 1h que je lis tous les commentaire pour m’aider.
    Pour tous les nouveaux légumes il faut goûter que quelque cuillere ? Car j’ai tendance à lui préparer direct une purée de 120g à chaque fois après si je vois qu’il aime j’arrête biensur. C’est bon?
    Pour le celeri rave il a super mangé avec apparut mes 120g que j’ai fait par contre cet après midi il a eu des douleurs de ventre je pense lié à la digestion. J’ai mal fait ?
    Je peux lui reproposer mélanger à une autre legume peut être?

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Aurore, je suis ravie que l'app vous plaise. Vous pouvez continuer comme vous faites. Au début de la diversification on propose seulement quelques cuillères pour habituer son bébé à digérer les légumes pour la 1ere fois. Mais ensuite vous pouvez proposer 1 petit pot entier avec de nouveaux légumes. Le celeri-rave est habituellement bien digérer. Il est possible que votre bébé est quelques coliques qui sont assez fréquentes à son âge. Voici des conseils pour le soulager si ça recommence 🙂
  • Nadia

    Bonjour,

    Dois-je systématiquement ajouter de l’eau à mes purées lisses ?
    Ou je peux mixer que le légume seul sans risque de qqch quelconque ?

    Merci beaucoup pour votre réponse

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, l'eau sert uniquement à lisser la purée. Si le légume mixé seul est suffisamment lisse, il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'eau.
    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Mélanie, il n'est pas nécessaire de saler les purées. Je vous déconseille le poivre pour le moment. Vous pouvez par contre ajouter des herbes aromatiques ou des épices 😊
  • Lea

    Bonjour
    Une question sûrement bête, mais est ce que si j’achète des légumes surgelés est ce que je peux les cuire et recongeler dans le bac à glaçon ?
    Car ce genre de légume nous , parents, n’en mangeons pas mais je veux le faire découvrir à ma fille tout de même. Je pense qu’en surgelé ce sera plus pratique pour certains légumes.
    Merci de votre réponse
    Léa.

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Léa, oui c'est tout à fait possible car les légumes auront été cuits entre temps. Je vous laisse consulter cet article pour avoir plus d'informations sur le sujet 🤗
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, ça se mange normalement plutôt tiède mais vous pouvez le proposer froid si vous le souhaitez 🙂
  • Lola

    Bonjour, peut on commencer par ce légume pour une première découverte ? Je n’ai pas forcément envie de débuter avec la traditionnelle carotte. Bébé est allaité exclusivement
    Merci pour votre réponse

    • Nina

      diététicienne
      Bonjour Lola, vous pouvez commencer par le légume que vous souhaitez !
      Traditionnellement on recommande légume "doux en goût" 🙂
  • Laura

    Bonjour, j’ai tendance à laisser refroidir mes purées à température ambiante avant de les mettre au frais … Mauvaise habitude ou cela n’est pas grave ? Merci beaucoup 😊

    • Nina

      diététicienne
      Bonjour Laura, en effet on conseille de laisser les préparations refroidir à température ambiante pour éviter de perturber la température des autres aliments dans le frigo/congèle. Cependant dans une limite de 2h grand max pour éviter une prolifération trop important des bactérie 😉
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, oui c'est possible. Il sera possible de congeler la purée si le lait est frais (pas décongelé). Pour la quantité, ça va dépendre de la texture souhaitée. Je vous conseille de l'ajouter au fur et à mesure et d'adapter en fonction de la texture de la purée 🙂
    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Ophélie, non ça ne fait pas trop, vous pouvez rester sur ces quantités qui sont très correctes pour son âge 🙂
  • Maroua et Younes

    Bonjour, je pense que el céleri pousse sous la terre. C’est ok d’ajouter l’eau de cuisson dans ce cas? Pas de risque de concentration en nitrite? Merci

    • Clémence

      fondatrice
      Bonjour, effectivement vous avez raison, en particulier pour les premières purées dès 4/6 mois, il peut être préférable d'utiliser de l'eau minérale ou du robinet pour mixer le céleri, afin d'éviter une trop grande concentration en nitrates, comme pour la carotte ou la betterave. Je vais modifier la recette afin de ne pas utiliser l'eau de cuisson 🙂
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Malika, la cuisson se fait à la vapeur, il n'y a donc pas de température de cuisson (il faut que l'eau bouille pour créer de la vapeur).
      • Julie

        Bonjour, sur mon appareil Magimix, lorsqu’on utilise la cuisson vapeur, nous pouvons choisir la température. La température de base enregistrée est de 110 degrés. Mais on peut l’augmenter ou la baisser. 😊

      • Gheni

        Bonjour
        Ma fille a 4mois elle prends 5cuilleres de purée de légumes et elle demande plus , est ce que je donne selon son appétit ou bien je reste sur les 4cuilleres sachant que j’ai commencé la diversification alimentaire depuis 2semaines ,
        Merciii

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          Bonjour Gheni, si votre fille réclame plus, il est préférable de suivre son appétit. Vous pouvez augmenter les quantités jusqu'à un petit pot de 120g, vous pouvez aussi commencer à introduire les fruits en compote 🙂
          • Gheni

            Merci beaucoup de votre retour !
            je dois commencer par quel fruit s’il vous plaît ?
            Et à quel moment de la journée et quelle quantité ? Merci

          • Marion

            diététicienne pédiatrique
            Bonjour Gheni, Avec plaisir ! Vous pouvez lui proposer des compotes de : Pomme, pruneaux, banane, poire (type williams), coing … On commence en général par la pomme, au moment du goûter. Vous pouvez proposer quelques cuillères au début puis augmenter progressivement les quantités en fonction de son acceptation jusqu'à environ 100g. Voici une idée de batch cooking de compote d'hiver 😊
  • Justine et Yohan

    Bonjour, pour les diverses purées et autres, je souhaiterais savoir, après décongélation d’une portion, combien de temps on peut la donner à bébé ? 48h comme quand on ne l’a pas encore congelée ? Ou moins ?
    Il y a t’il des légumes à éviter pour débuter la diversification ?
    Merci par avance

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Justine et Yohan, les préparations de purées et compotes pour bébés se conservent 48h au réfrigérateur. Donc si vous souhaitez les préparer en avance, je vous conseille de les placer au congélateur le jour même de la préparation, vous aurez alors encore 48h pour les consommer après décongélation. Si vous les congelez un jour après la préparation, ils se conserveront seulement 24h après décongélation. Et vous pouvez les stocker jusqu'à 2 mois dans votre congélateur.
      Pour commencer la diversification alimentaire, je vous déconseille les choux, les champignons, les asperges, le celeri-branche, les oignons, les poivrons et les salsifis qui sont un peu difficiles à digérer. N'hésitez pas à utiliser le tableau légume par âge pour connaître les âge d'introduction possibles et conseillés 😊
  • H

    Bonjour
    Je vous remercie de votre effort et de tout ce beau contenu 😊
    Je souhaite savoir svp si ce que je fais est bon ou pas : j’ai fais goûté à mon bébé de 4 mois quelques purée,
    L’excédent je le congèle directement (parfois des pots entamés).
    Est ce que c’est juste ?
    Une fois que je compte utiliser un pot congeler, quelle est la bonne méthode pour la décongélation ? Notamment par rapport à l’excédent d’eau?
    Merci ☺️🙏

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour, merci pour votre message, oui vous pouvez congeler le reste de la purée si celle-ci n'a pas été en contact avec la bouche de votre bébé. Pour la décongélation, je vous conseille de placer votre pot dans le réfrigérateur la veille au soir afin qu'il décongèle doucement pendant la nuit. S'il y a un petit excès d'eau au dessus, n'hésitez pas à bien mélanger après le réchauffage 😊
  • julia barthélémy

    Bonjour,

    Le céleri rave est allergène, mais le celeri-branche l’est-il aussi ? Merci de votre retour. Faut-il faire gouter les deux indépendamment ?

  • Deb

    Bonjour, petite question conservation. Je dois partir de vendredi à mardi, puis je préparer mes purées et les stockés au frigo .cela ne va pas être trop long. De même pour les compotes. Cordialement

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Deborah, les purées et compotes peuvent être conservées pendant 2 à 3 jours au réfrigérateur. Si vous souhaitez préparer les repas de votre bébé à l'avance, je vous conseille de les congeler 🤗
  • Angélique

    Bonjour,
    Je n’ai jamais mangé de céleri rave, j’ai peur que le goût soit fort, est-ce le cas ?
    Sinon est-ce que je peux adoucir la purée avec une pomme de terre ? Mon fils a 4 mois et demi.
    Par avance, merci pour vos conseils.

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Angélique, c’est vrai le céleri à un goût particulier. Pour tenter une approche plus douce, vous pouvez effectivement mélanger la purée de céleri avec un petit peu de purée de pommes de terre pour adoucir 🤗

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour, oui si vous le souhaitez (on choisira de préférence un jambon blanc cuit à teneur réduite en sel et idéalement bio) 🤗

  • Elodie

    Bonjour,
    Tout d’abord merci beaucoup pour toutes ces recettes et bons conseils ! C’est super agréable et gratifiant de pouvoir faire de bons petits plats à nos bambins !
    Une petite question : personnellement je cuisine et grande quantité et congèle les petits pots. Est-il possible de mettre la cuillère d’huile avant congélation?
    Merci d’avance
    Elodie

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Élodie, merci pour votre message ! Oui c’est possible mais dans l’idéal, on conseille de l’ajouter après décongélation et réchauffage 😉

  • Claire

    Bonjour, quand vous dites « ajoutez une cuillère à café d’huile » c’est pour quelle quantité de purée ? Par exemple, mon bébé a 6 mois et mange 4 carrés de glaçons de purée le midi. Est ce que je dois mettre 1 cuillère à café d’huile ? Si oui, à chaque repas ? Une fois par jour ? Merci d’avance

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Claire, on ajouter 1 cuillère à café d’huile pour 150g de purée à partir de 6 mois quand bébé mange en quantité suffisante. Si votre petit bout est encore au stade de découverte, il n’est pas obligatoire de mettre de l’huile végétale 😉

  • Maude

    Bonjour, le céleri rave étant un allergène on peut donner directement une portion de 120g ? Ou faut-il donner une cuillère pour voir et donner la portion 2/3 jours plu tard ?

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