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Purée de petits pois, crème de fenouil et merlan

Purée de petits pois, crème de fenouil et merlan

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17 commentaires

  • Anais

    Bonjour je n’ai trouvé que des petits pois en bocal du coup c’est ok pour lui
    Faire ?si oui quelle cuisson je favorise et combien de temps merci

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, occasionnellement il est possible d'utiliser des légumes en boîte, dans ce cas il faudra bien les rincer à l'eau claire avant de les utiliser. Les légumes en conserve sont déjà cuits, il ne sera donc pas nécessaire de les cuire à nouveau. Si possible, je vous conseille tout de même de privilégier les légumes frais ou surgelés.
  • Romy

    Bonjour,
    Est ce que ce sont les quantités à mettre dans le pot ou les quantités à cuire ?
    Selon les légumes il y a une grosse différence entre crus et cuits mixés.
    Merci 😊

    • Leila

      diététicienne
      Bonjour Anais, je vous conseille de faire goûter les petits pois seuls pour leur première introduction afin que bébé puisse bien identifier le goût de cet aliment. Vous pourrez ensuite les mélanger avec d'autres aliments déjà goûtés. 😊
    • Anais

      Bonjour ok merci c’est donc valable pour les champignons ? Le fenouil ? Car il en 1 mois j’ai pas pu lui faire goûter tous les légumes et j’ai débuté directement vos recette à ses 6 mois .

    • Anais

      Et quand on prend des légumes congelé ça risque rien donc de re congeler derrière les plats cuisinés??j’ai du mal avec ça .

      • Alice

        diététicienne
        Bonjour, il sera possible de congeler si les légumes sont surgelés crus. Comme ils auront été cuits entre-temps, ils pourront être congelés. Voici un article sur le sujet.
  • Ophélie

    Bonjour , il n’y à pas de pomme de terre dans cette recette , ce sont les petits pois qui font office de féculents ?
    Merci

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Ophélie, les petits pois sont riches en glucides et notamment en amidon il n'est donc pas nécessaire d'ajouter de la pomme de terre à cette recette 🙂

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