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Purée de patate douce et courgette

Purée de patate douce et courgette

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2 commentaires

  • Anne-Laure

    Bonjour, si je souhaite faire ce mélange à partir de purées déjà congelées en individuelle, combien de chaque purée dois-je décongeler ? En quelle proportion conseillez-vous de mettre la courgette et la patate douce ? 50-50 ? Merci d’avance ! Hâte d’essayer cette association de goût !

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Anne-Laure, vous pouvez effectivement faire 50/50 de chaque. Pour une portion d'environ 100g, vous pouvez donc décongeler 50g de chaque purée 🙂

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