dès 4 mois

Purée de navet

La navet, petit légume-racine, a plein d’atouts pour lui : économique, facile à cuisiner, riche en antioxydants et en vitamine C, avec une texture douce et un goût prononcé…c’est un super légume pour bébé !
On n'ose pas forcément, et pourtant il est tout à fait possible de le proposer en purée pour bébé dès le début de la diversification. Alors, vous testez et vous me dites comment bébé a réagi ?

Purée de navet

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85 commentaires

  • Manon

    15 août 2024 à 14:05 Répondre

    Bonjour,

    Je viens de m’apercevoir qu’il ne fallait pas utiliser l’eau de cuisson pour mixer la purée… chose que j’ai fait… dois-je la jeter ?

  • Emilie

    13 mars 2024 à 18:45 Répondre

    Bonjour, mon fils vien d’avoir 6 mois, et j’ai commencé à introduire les proteine et les féculents en plus de la purée de legume le midi et le soir pour le moment il ne mange pas encore.

    Il n’a jamais goûter au navet encore et je me pose la question pour tout le nouveau legume qu’il va goûter. Es que je doit lui faire goûter nature sans proteine ni féculent ou je peut mélanger ? Vu que normalement pour faire découvrir un nous legume il était préconiser avant les 6 mois de le faire seul.

    Merci beaucoup

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      14 mars 2024 à 10:36 Répondre
      Bonjour Emilie, je vous conseille de lui faire goûter le navet avec des protéines ou des féculents que vous avez déjà introduits. Idéalement il est préférable de compartimenter chaque aliment sans les mélanger pour que bébé découvre et puisse reconnaitre les différents goûts. Il est aussi préférable d'introduire un seul nouvel aliment à la fois pour bien identifier l'aliment en cas d'allergie 🙂

  • Marion

    3 février 2024 à 09:07 Répondre

    Bonjour,

    J’ai donné du navet à ma fille hier midi, elle a 5 mois et demi, elle faisait ses nuits depuis quelques jours mais cette nuit elle s’est réveillée 2 fois, elle semblait avoir mal au ventre. Le navet peut il en être la cause?
    Sachant que depuis la naissance elle a une digestion plutôt difficile, avec de très fortes coliques jusqu’à ses 3 mois et demi.
    Je vous remercie,
    Bonne journée

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      5 février 2024 à 10:58 Répondre
      Bonjour Marion, le navet se digère plutôt facilement en général. Il est possible que son inconfort soit plutôt lié à ses coliques. Vous trouverez des conseils dans cet article pour l'apaiser 🙂

      • Vaz Marion

        5 février 2024 à 11:01 Répondre

        Bonjour,

        Je vous remercie pour votre réponse.
        Pensez vous que les coliques peuvent encore durer ? Ne s’arrêtent elles pas vers les 4 mois maximum ?

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          5 février 2024 à 16:04 Répondre
          Bonjour Marion, en général en effet les coliques s'arrêtent aux alentours des 4 mois mais cela dépend de chaque bébé 🙂

      • Vaz Marion

        5 février 2024 à 11:04 Répondre

        Rebonjour,
        Dans l’article que vous mentionnez, il est écrit que les coliques se terminent aux alentours des 4 mois et que le navet est à éviter. ??

        • Marion

          diététicienne pédiatrique
          5 février 2024 à 16:08 Répondre
          Bonjour Marion, il est préférable de le choisir jeune et pas trop gros et éviter de le cuire trop longtemps, dans ce cas, il se digère plutôt bien 🙂

    • Alice

      diététicienne
      23 janvier 2024 à 16:51 Répondre
      Bonjour Cindy, vous en ajouter un petit peu mais normalement si le navet est bien cuit (bien fondant) ce n'est pas nécessaire. Je vous conseille de mixer au mixeur plongeant dans un récipient haut et étroit comme un verre doseur 🤗

  • Charlène

    3 novembre 2023 à 18:34 Répondre

    Bonsoir si ma fille a pas encore goûté au navet et actuellement en purée elle prend 90 g
    Si je fais demain la purée de navets je peux lui donner 90g ou juste quelques cuillères pour voir si pas d’allergie merci.

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      6 novembre 2023 à 09:22 Répondre
      Bonjour Charlène, vous pouvez lui proposer la purée entière des aliments qu'elle n'a pas encore goûté 😊

  • Mélanie

    2 novembre 2023 à 05:21 Répondre

    Bonjour, j’ai fait de la purée de navet pour dans 1 mois que j’ai congeler mais je trouve qu’elle est très forte. Comment la rendre plus douce quand je commencerais la diversification avec bébé ?

    • Clémence

      fondatrice
      2 novembre 2023 à 10:29 Répondre
      Bonjour, vous pouvez la mélanger avec de la pomme de terre ou un autre légume, comme la carotte, ou encore avec de la semoule fine (qui vous permettra d'introduire le gluten). Par ailleurs, peut-être qu'elle vous semble très forte en goût mais que bébé l'appréciera tout de même, on est parfois surpris ! Alors n'hésitez pas à tester nature, et ajuster si ça ne lui plaît pas. 😉

    • Ingrid

      30 décembre 2023 à 19:05 Répondre

      Bonsoir,

      J’ai acheté des navets pour les premières purées de bébé mais j’ai pris des navets jaunes. Est-ce OK aussi ou vaut-il mieux commencer par les navets blancs et roses ?
      D’avance merci pour la réponse et merci pour toutes ces recettes !

  • Charlotte

    30 octobre 2023 à 11:21 Répondre

    Bonjour, mon fils va avoir 6 mois. Il est en allaitement exclusif depuis sa naissance et nous avons commencé la diversification à ses 5 mois. Mais je trouve qu’il n’aime pas manger, il ne prend que quelques cuillères, recrache… Avec tous les aliments. Je le laisse malgré tout « jouer » parce qu’il découvre sa cuillère et le goût mais après un mois, rien n’a changé. Je lui donne la même purée 2 ou 3 jours de suite.

    Je ne sais pas quoi faire, ni quand commencer les goûter,comment l’aider a aimer manger ?

    Merci pour votre application et vos conseils !

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      30 octobre 2023 à 15:49 Répondre
      Bonjour Charlotte, chaque bébé est différent et évolue à son propre rythme. Votre bébé a sûrement besoin de temps. Je vous conseille donc de continuer à lui proposer sans le forcer. Vous n'êtes pas obligé de servir les 3 mêmes purées 3 jours de suite. Mieux vaut varier les légumes chaque jour. Pour lui donner envie de manger, je vous conseille de l'installer avec vous à table, les bébés adorent imiter leur parents 😊

    • Martine

      1 novembre 2023 à 18:37 Répondre

      Bonjour,nous il a commencé la diversification a ,4 mois et il aime bien les légumes pour le moment pomme de terre
      Patates douces, carottes, courgettes,butternut
      Et son goûter compote pommes, pruneaux poires bananes

  • Lola

    20 octobre 2023 à 12:10 Répondre

    Bonjour,
    Peut on faire de même avec des navets jaune ? Car je viens de faire une purée avec ces derniers mais le goût est vraiment spécial je trouve … Bébé a 1 an !

    • Alice

      diététicienne
      20 octobre 2023 à 16:17 Répondre
      Bonjour Lola, ça fonctionne avec toutes les variétés de navets (le navet en lui-même à un gout assez particulier) 🙂

  • Jennifer

    12 octobre 2023 à 16:23 Répondre

    Bonjour, ma purée est un peu granuleuse, j’ai beau la remixer, rien de change, est-ce que je peux quand même la donner à mon bébé de 4 mois ?

    • Nina

      diététicienne
      12 octobre 2023 à 16:52 Répondre
      Bonjour Jennifer, avez vous ajoutez un peu d'eau ? Je vous conseille également de ne pas couper vos morceaux trop petits avant de les mixer 😊. S'il n'y a pas de morceaux dans la purée et que bébé en a déjà mangé, alors oui vous pouvez la donner

  • Mandy

    26 août 2023 à 18:56 Répondre

    Bonjour,si la purée est faite le samedi soir, est elle encore bonne jusqu’au mardi midi? Cela fera plus de 48h mais moins que 72h.

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      23 août 2023 à 09:13 Répondre
      Bonjour Louise, oui vous pouvez proposer la purée froide ou tiédie selon les préférences de votre bébé 😊

  • Préscillia

    12 août 2023 à 10:38 Répondre

    Bonjour, j’aimerais savoir si une fois que la purée à été gardé 48h au frais peut ont congelés après ses 48h ?

    • Alice

      diététicienne
      14 août 2023 à 09:12 Répondre
      Bonjour Préscillia, si la purée n'a pas été réchauffée et entamée (si la cuillère qui a servi à nourrir bébé n'a pas été en contact avec les restes de purée) vous pouvez la congeler mais dans l'idéal, on la congèle directement après la préparation, dans les heures qui suivent 🙂

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      25 juillet 2023 à 12:25 Répondre
      Bonjour Audrey, dans ce cas je vous conseille de cuire vos aliments à l'étouffé en ajoutant un fond d'eau dans votre casserole avec un couvercle. La cuisson vapeur est celle qui préserve le mieux les nutriments. Quand vous cuisez les légumes à l'eau, une partie des minéraux vont migrer dans l'eau donc mieux vaut ne pas utiliser cette méthode pour votre bébé (et aussi pour vous !) 😊

  • Charlotte

    5 juillet 2023 à 11:47 Répondre

    Bonjour

    Si on utilise un robot tel que babycook ou Nutribaby est-ce que le temps de cuisson indiqué reste le même ?

    Merci

  • Sabrina

    18 juin 2023 à 21:53 Répondre

    Bonjour,
    Si il en reste je peux garder les restes combien de temps au frigo ? Possible de mélanger avec un autre légume le lendemain par exemple ? Merci

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      19 juin 2023 à 09:35 Répondre
      Bonjour Sabrina,
      Vous pouvez les conserver jusqu'à 48h au réfrigérateur si la cuillère n'a pas été en contact avec la purée de votre bébé. Oui, vous pouvez le mélanger avec un autre légume le lendemain.
      Je reste à votre disposition si vous avez la moindre question.
      Belle journée 😊

  • Manal

    18 mai 2023 à 17:32 Répondre

    Bonjour, svp ma fille a 5 mois et je commence à diversifier les légumes en forme de soupe et non purée , elle a acceptée que la carotte qui a presque terminé son biberon de 90 ml par contre la courgette en rajoutant du lait infantile qu’elle a pu prendre par contre les navets pas du tout , n’a pas appréciée son goût que dois je faire
    Je n’ai pas encore associé deux légumes ni de fruits encore merci

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      19 mai 2023 à 09:39 Répondre

      Bonjour Manal, votre fille vient tout juste de commencer la diversification, laissez lui le temps de se familiariser avec ces nouveaux légumes qu’elle découvre. Mon conseil est donc de lui reproposer la courgette, les navets et d’autres légumes, en y goutant plusieurs fois elle pourra mieux les apprécier. N’hésitez pas à lui proposer sous forme de petites purées lisse maintenant qu’elle a commencé à les boire mélangés à son lait 😊

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      16 mai 2023 à 10:44 Répondre

      Bonjour Manon, cette portion correspond à une petite purée d’environ 120g à 150g 😊

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      2 mai 2023 à 09:50 Répondre

      Bonjour Nessrine, il est un peu tôt pour votre choupette, les recommandations sont de débuter à 4 mois révolu, soit au début du 5e mois, je vous conseille d’attendre encore quelques mois 🙂

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      2 mai 2023 à 14:08 Répondre

      Bonjour Daphney, oui vous pouvez ajouter du lait maternel ou infantile de préférence ou bien du lait de vache entier 😊

    • Alice

      diététicienne
      19 avril 2023 à 08:29 Répondre

      Bonjour Aline, désolée de l’apprendre… C’est étrange que les navets aient des petits fils, je n’ai jamais vu ça 🤔
      Vous pouvez éventuellement passer la purée au tamis pour en retirer un maximum ou alors ajouter un petit peu d’eau pour faciliter le mixage.

  • Aurelie

    17 avril 2023 à 21:48 Répondre

    Bonjour.
    J’ai des navets long est ce que cela dérange ? C’est moin bon? Plus dur à digérer ou pas de problème bebe 4mois et demi

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      18 avril 2023 à 09:48 Répondre

      Bonjour Aurélie, oui vous pouvez les utilisez sans problème. La composition reste similaire, votre bébé n’aura pas plus de mal à les digérer qu’avec du navet classique. 🙂

    • Alice

      diététicienne
      17 avril 2023 à 10:02 Répondre

      Bonjour Coralie, si le légume est toujours beau et qu’il a une texture ferme, vous pouvez l’utiliser en enlevant le germe 🙂

  • Caroline

    11 avril 2023 à 10:33 Répondre

    Bonjour,
    Mon bébé vient d’avoir 4 mois et la pédiatre a donné son accord pour commencer la diversification alimentaire. J’aurais quelques questions :
    – Pour réussir à avoir une texture lisse, le mieux est de mélanger avec l’eau de cuisson ou l’eau du robinet ou l’eau préalablement bouillie puis laisser refroidie à température ambiante ? Ou pas besoin d’eau pour mixer ?
    – Dans votre tableau vous parlez de 120gr de légumes, mais c’est y compris l’eau pour mixer ou juste les légumes ?
    Merci d’avance, je me réjouis de lui faire goûter tout ça !

    • Alice

      diététicienne
      11 avril 2023 à 12:32 Répondre

      Bonjour Caroline, le choix de l’eau de cuisson ou de l’eau du robinet dépendra du légume utilisé. Voici un article sur le sujet.
      Pour la quantité de purée finale, elle comprend le légume + l’eau. Généralement la quantité d’eau utilisée est assez faible donc pas d’inquiétude, votre bébé aura tous les nutriments dont il a besoin 😉

  • Emma

    20 février 2023 à 22:40 Répondre

    Bonjour, je suis une jeune maman et ma pupuce a bientôt 4 mois j’ai regardé un peu les recettes proposées ça l’air bon mais j’avoue ne pas savoir par quoi commencer 😐 ? Et je remarque qu’il est toujours écrit de cuire à la vapeur … Est-ce pour tout où on peut faire a l’eau s’il vous plaît ? Pourquoi c’est préférable a la vapeur d’ailleurs ?
    Merci d’avance

  • Julie

    10 janvier 2023 à 14:48 Répondre

    Bonjour
    Peut ton associer de la pomme de terre aux navets à un bébé de 5 mois qui as commencé la diversification alimentaire depuis une semaine et demi ?

  • Jennifer

    7 novembre 2022 à 08:01 Répondre

    Bonjour mon bébé à 5mois et demi et mange pas grand chose de son pot .si je met l’huile dans le petit pot et qu’il le finit le lendemain sachant que je vais le réchauffer avec l’huile dedans est ce que c’est bon svp?

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