Prune pour bébé
Avec sa chair juteuse et désaltérante, la prune est un fruit très apprécié en été. Pour régaler bébé, choisissez des prunes parfumées, souples, mais pas molles. Leur peau devrait être lisse et dépourvue de taches. N’hésitez pas à varier les couleurs et variétés pour stimuler les papilles de votre enfant ! Lavez-les à l’eau avant de les consommer, pour retirer d’éventuels résidus de pesticides.Les prunes sont riches en vitamines (provitamine A bêta-carotène, vitamines B9, C, E et K), en antioxydants, en fibres et en potassium. Elles ont un effet laxatif, idéal pour lutter contre la constipation.
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6 commentaires
Alexia
Bonjour
J ai acheté des prunes surgelés. Je les ai cuits à la vapeur et mixer pour mon bébé de 5mois.
Puis je remettre me petits pots au congélateur ?
Alice
Pauline
Bonjour j’aimerais savoir s’il faut les cuires avant 6 mois pareil pour la myrtille ou autres fruits ?
Merci a vous
Marion
Mélissa
J’ai fais une compote de prune et mon bébé à bien aimé, même si ça avait l’air un peu acide il a mangé une bonne quantité comparé aux autres fruits
Nina