dès 6 mois

Pastèque à picorer

pasteque a picorer

La pastèque, c'est le fruit idéal pour les journées chaudes d'été ! Gorgée d'eau, elle a des vertus rafraîchissantes et désaltérantes. Pas besoin de faire très compliqué, on peut la proposer en morceaux à bébé, à grignoter. Plus qu'une recette, je vous propose ici une suggestion pour présenter la pastèque à bébé - avec différentes formes selon les capacités de bébé - pour qu'il puisse se régaler en la dégustant avec les doigts !

Pastèque à picorer

Abonnez-vous pour accéder à la recette

En tant qu'abonné, vous recevrez chaque mercredi un nouveau menu de saison avec 10 recettes pour régaler votre bébé.

Déjà membre? Se connecter

16 commentaires

  • Jennifer

    Peut-on congeler la pastèque si elle est coupée en cube par exemple ? Mon fils adore ça ! Et on est à la fin de la saison… j’aimerais en avoir pour l’hiver 🥰

    • Nina

      diététicienne
      Bonjour Jennifer, je ne vous conseille pas car comme c'est un fruit gorgé d'eau, à la décongélation je ne pense pas que la texture soit top. 😕
  • Nelly

    Bonjour,
    Pouvons-nous faire une compote avec de la pastèque ? Associée à d’autres fruit car je suppose que la pastèque seule ça risque d’être compliqué 😅.
    Merci pour votre réponse.

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Nelly, effectivement comme la pastèque est très riche en eau, la compote est très très liquide même avec un autre fruit. Elle se prête plutôt aux smoothies et jus de fruits 😉
  • Lucie

    Bonjour, ma petite de 2 ans adore la pastèque ! Elle la mangerai toute entière ! Mais est-ce que ça ne lui fera pas faire des cacas mous si elle en mange trop ..?
    Merci d’avance 😊

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Lucie, comme tous les fruits, les fibres aident à avoir un bon transit, ça ne devrait pas entraîner de diarrhée, mais mieux vaut en manger une portion raisonnable, vous pouvez lui proposer jusqu'à 1 tranche de pastèque par repas 😊
  • Marie-Laure

    Bonjour,
    Pourquoi est-ce important d’enlever les pépins de la pastèque ?
    Certaines pastèques contiennent énormément de pépins, c’est quasiment impossible de tout enlever sans faire de la charpie 😥
    Merci

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Marie-Laure, les pépins ne sont pas agréables dans la bouche de bébé. Il ne pourra de plus pas le croquer et cela peut causer un inconfort lors de la digestion. Mieux vaut donc prendre le temps de les retirer 😊
  • Alice

    Bonjour,
    Quelle quantité faut il donner pour le goûter ou pour le dessert pour un bébé de 10 mois ?
    Merci par avance 😊
    Bonne soirée

    • Alice

      diététicienne

      on our, les dents ne sont pas obligatoires pour manger des morceaux ! La pastèque a une chair qui fond facilement en bouche car elle est composée essentiellement d’eau. Vous pouvez donc la proposer quand bébé est assez à l’aise avec les morceaux (toujours sous surveillance bien entendu !), en choisissant une pastèque bien mûre et en sélectionnant des morceaux juteux 🤗

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous avez aimé cette recette ?