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Pâtes aux courgettes et saumon

Pâtes aux courgettes et saumon

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12 commentaires

    • Alice

      diététicienne
      12 novembre 2024 à 11:08 Répondre
      Bonjour, vous pouvez conserver cette recette pendant 2 à 3 jours au réfrigérateur et pendant 2 à 3 mois au congélateur. Ces durées de conservation sont les mêmes pour toutes les purées et petits pots.

    • Nina

      diététicienne
      29 août 2024 à 11:16 Répondre
      Bonjour Natacha, en effet c'est peu.
      Normalement vous devez obtenir une portion entre 160 et 180.
      Je pense que ce sont vos courgettes qui ont rendu beaucoup d'eau. Le poids varie également selon comment vous les avez épluché.
      Dans ce cas, pour tout ce qui est légumes aqueux (courgette, concombre, melon, tomate), n'hésitez pas à ajouter 30g à 40g en plus poids cru. 😉

  • Rima

    28 août 2024 à 17:45 Répondre

    Bonjour,
    Pour les recettes au poisson, peut-on utiliser du poisson congelé (type picard), le cuire à la vapeur et recongeler le pot lorsqu’il est fait ?

    Merci à vous 😊

    • Alice

      diététicienne
      1 mars 2024 à 12:15 Répondre
      Bonjour Kimberley, il me semble que les portions de viande et poisson yogi sont déjà cuites, il ne sera donc pas possible de les congeler si elles ont été décongelées.

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