Menu de la semaine à compléter

menu de la semaine

Planifier les menus de bébé peut vous aider à gagner beaucoup de temps et vous libérer l’esprit.

En prenant un petit temps pour réfléchir à ce que bébé va manger cette semaine, vous pourrez vous organiser plus facilement pour faire les courses et cuisiner. Vous pourrez aussi équilibrer les repas, afin d’alterner les légumes, les fruits, les féculents et les protéines proposés.

Pour vous aider à vous organiser, je vous ai créé un petit template de menu de la semaine à compléter ! Vous pourrez ainsi y inscrire ce qu’il mangera au petit-déjeuner, au déjeuner, au goûter et au diner. Pour cela, vous pouvez également vous aider de nos fiches mémo avec les repas-types pour bébé !

💡 Ce petit menu sera aussi très utile si votre bébé mange chez la nounou, afin qu’elle s’y retrouve dans les repas !

Menu de la semaine à compléter

Vous n’arrivez pas à trouver la motivation pour organiser votre planning des repas ? Suivez le guide ! Recevez des menus adaptés à l’âge de votre bébé : on organise, vous n’avez plus qu’à vous laisser guider !

17 commentaires

  • Malika Aneouar

    Merci pour tout ce travail, les fiches, les infos, le site, l’appli’, tout est d’une grande aide et très agréable visuellement. MERCI !

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Malika, merci beaucoup pour votre gentil message ! Je suis ravie que l'app et nos contenus vous plaisent 😊
  • Madeline

    Bonjour,
    Je prépare les repas de ma fille de 7 mois en avance pour plusieurs semaines. Je vais commencer à lui donner des morceaux est que je peux mettre à congeler les morceaux des ces légumes et féculents ?
    Merci pour cette application ça m’a beaucoup aider pour faire les repas de ma fille.

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Madeline, je suis ravie que l'app vous aide au quotidien. C'est un peu tôt pour lui proposer des petits morceaux de légumes entiers. On en propose plutôt vers l'âge de 12 mois. Vous pouvez lui proposer des purées épaisses à son âge ou commencer les finger food si elle a bien tous les prérequis. Je vous conseille de lire l'article sur l'évolution des textures pour plus d'informations. Vous pouvez congeler les légumes et les féculents. Cependant, le riz et la pomme de terre congelés seuls ont une texture dure et spongieuse à la décongélation, vous pouvez les congeler mélanger aux légumes pour obtenir une meilleure texture 😊
  • Mélissa

    Bonjour, alors moi, mon fils a commencé la diversification il y a exactement 5jours. Il a 4mois. J’aimerais savoir combien je peut lui donné de cuillère sachant que quand je le stop (après 4-5cuilleres) il hurle .. évidemment une fois mis au sein il ne dit plus rien mais est ce que du coup dois je le laissé mangé la purée comme il le souhaite .. ou bien le stoppé comme je fais déjà.. sachant que le lait est normalement l’aliment principal. Merci de votre réponse .🙂

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Mélissa, vous pouvez lui proposer plus de cuillères jusqu'à ce qu'il vous montre qu'il n'en veut plus, ainsi votre bébé pourra être à l'écoute de ses sensations alimentaires. Je vous déconseille de le stopper. Il est possible de proposer un demi-petit pot ou un petit pot entier (120g) après 1 semaine de diversification, certains bébé accepte plus facilement les cuillères donc profitez-en 😊
    • Krystel

      Bonjour, je répond un peu tard mais peut être que ça pourra aussi servir à d’autre.
      Mon médecin m’avais conseillé en début de diversification (entre 4 et 6 mois, quand le lait est encore la priorité) de faire d’abord la tétée afin d’être sûre qu’il est la quantité de lait nécessaire puis de proposer la purée autant que bébé le souhaite ainsi pas de risque qu’il se rassasie de purée et réduise sa consommation de lait.

  • Marine

    J’adore vos fiches mémos… dommage que chez moi l’impression ne fonctionne pas pour les menus… ça inscrit les en-têtes mais les cases ne se voient pas…

    • Clémence

      fondatrice

      Mince ! Et pour les autres fiches, l’impression fonctionne ? quand vous dites que les cases ne se voient pas, c’est à dire ? c’est le fond qui ne s’imprime pas ?

      • Charlotte

        Bonjour , j ai une petite question mon fils a commencé la diversification il y a 3 jours. A partir de quand doit on diminuer son lait, car la il est à 210ml.

        Merci

        • Nina

          diététicienne
          Bonjour Charlotte,
          Vous n'avez pas besoin de diminuer le lait de votre bébé. En effet son lait reste un aliment important de son alimentation jusqu'à ses 1 an. 😉
          Au début de la diversification votre bébé va manger de petites quantités de purée, c'est tout à fait normal. Au fur et à mesure, c'est lui qui va gérer les quantités en mangeant plus de purée, et peut-être en ne finissant pas certain biberons.
    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour Fouzia,
      Je prends note bien précieusement de votre proposition.
      Pour le moment, cette fonctionnalité n’est pas disponible.
      Leila

  • Ben

    Merci , trop bien. C’est tellement facile de retrouver les informations qu’on a oublié du premier bébé . Ce site est quasiment certifiable ISO9001 😊

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