Accueil > Recettes > 👪 Pour la famille > Mafé végétarien aux haricots rouges
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Dites adieu au casse-tête de la diversification alimentaire
17 commentaires
Lauriane
Bonjour, pourquoi ne peut-on pas congeler le riz ?
Alice
Lauriane
Merci.
Par ailleurs, est-ce que cela fait trop de protéines si l’on donne une portion de protéines adaptée à l’âge en plus des céréales/légumineuses ?
Marion
Amélie
Comme indiqué plus bas sa a mis plus d’un heure pour cuire. La prochaine fois je ferai précuire les carottes. Mon compagnon qui est africain fait son mafé dans une casserole je le ferai aussi la prochaine fois car sa a coller au fond de la poêle.
Celia
Y’a un souci dans la recette, rien n’est cuit! J’ai dû rajouter de l’eau et cuire bien plus d’1h. Bref pas prête à temps pour le repas de bébé 😤 Beaucoup de recettes mériteraient d’être vérifiées..
Alice
Sabrina
Bonjour, alors oui je pense que l’indication 0,5cm pour les carottes n’est pas juste. Il faudrait couper plus fin (0,3 voire 0,2cm).
Mais je n’ai pas testé moi-même en coupant plus fin. Je préfère précuire les carottes.
Manon
Je confirme, les carottes restent dures même si je les ai coupées plus fines, j’aurais dû les passer à la vapeur avant ☹️
Marion
Bonjour, où peut-on trouver de la purée de cacahuète ? Ou bien faut-il la préparer soi-même et dans ce cas comment faire ?
Alice
Celia Baron
Non j’ai pris des haricots secs que j’ai fait tremper toute la nuit, eux ça allait encore mais les carottes étaient bien en tranches fines et jamais cuites. J’ai mis le feu plus fort et bien plus longtemps. Mieux vaut tout précuire vapeur avant je pense. Je passe toujours un temps fou à faire les recettes sans toujours un bon résultat. Je n’ose même pas me lancer en batch cooking. Le temps de vaisselle n’est jamais annoncé 😅
Alice
Sabrina
Bonjour, c’est précisé « en conserve » pour les haricots. Est-ce que c’est ok d’en utiliser des secs si on les fait correctement tremper la veille au soir ? Merci
Alice
Pauline
Bonjour, peut-on utiliser du beurre de cacahuète et adapter en conséquence l’huile ?
Alice