Ma première purée de courgette
Pour débuter la diversification alimentaire, la courgette est l’un des premiers légumes que l’on peut proposer à bébé. En général, son goût léger et sa texture fluide sont très appréciés par les bébés qui découvrent l’alimentation « solide » ! Riche en vitamines (A, B et C) et en minéraux (potassium, calcium, phoshore, fer), c’est un excellent légumes pour ses propriétés nutritionnelles.
La courgette peut être introduite dans l’alimentation du tout-petit dès le début de la diversification (vers 4-6 mois) en enlevant les pépins et la peau, et entière à partir de 8 mois (en zébrant la peau lors de la transition, si la courgette est bio).
Vous allez bientôt commencer la diversification, ou vous débutez tout juste ? N’hésitez pas à lire notre article détaillé pour la diversification alimentaire, afin de préparer les repas de bébé en toute sérénité.
Recette de purée de courgettes pour bébé (dès 4-6mois)
Ma première purée de courgette
Ingrédients
- 300 g courgette(s)
Instructions
- Laver et éplucher la courgette. Couper en 2 dans la longueur pour l’épépiner. Couper en morceaux.
- Cuire les morceaux de courgettes à la vapeur, pendant 15 minutes environ. Vérifier la cuisson avec la pointe d’un couteau, elles doivent être fondantes.
- Mixer les courgettes jusqu’à obtention d’une purée lisse et homogène.
Notes
💡 Au début de la diversification alimentaire, bébé ne mange que quelques cuillères de purées, pour l’initier au goût et pour habituer son système digestif. Gardez une petite quantité de purée pour la faire déguster à bébé, et congelez les restes. Vous pouvez par exemple utiliser des bacs à glaçons pour faire des petits cubes de purée. Ainsi, il est plus facile d’adapter les quantités à l’appétit de votre apprenti gastronome !
→ Lire aussi : Comment (et pourquoi) congeler les purées de bébé ?
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977 commentaires
Imene
Bonjour , je vais commencé la diversification pour ma fille elle a 4 mois et 3 semaines
Mais je sais pas combien de cuillère il faut lui donner !
Marion
Pauline
Bonjour, faut il ajouter un peu de pomme de terre ? Merci !
Marion
Eline
Bonjour, mon bébé a eu 4 mois et c’est sa première purée pour la diversification alimentaire, est-ce que c’est mieux de lui faire manger tiède ou à température ambiante en sachant qu’il boit ses biberons à température ambiante ?
Marion
Eline
Merci beaucoup 🙏🏻
Marine
C’est obligatoire d’enlever les pépins de la courgette?
(Pour une première purée lisse bébé 4 mois)
Alice
Camille
Bonjour
mon fils a 4 mois à commencer à manger y’a une semaine il mange un pot entier il adore ça esque je dois baisser les quantités ou les augmenter ?
Car je ne veux pas qu’il est mal au ventre
Et pour les compotes je lui donne quelque cuillère pour commencer et si je vois qu’il aime je peux continuer ?
Marion
Alison
Bonjour,
A partir de quand peut on arrêter d’enlever les pépins de la courgette ?
Mon fils a 7 mois et a commencé la diversification à 5mois 1/2 .
Aussi peut on rajouter des épices ? Avant ou après cuisson ?
Mercii!!!!
Au passage merci pour votre appli …. une pépite !!!!
Alice
Amélie
Bonjour , ma fille a 4mois et a adoré quelques cuillère de purée de courgette 😍 j’ai mis 1 cuillère d’huile quintessence ( a base de plusieurs huile) et j’ai mis un peu de mon lait puisque c’est un bébé allaité. Est ce bénéfique ? Merci beaucoup !
Nina
Amélie Bocchieri
D’accord merci beaucoup ! Même chauffé à 37 degrés ? Il vaut mieux qu’elle prenne froid ?
Merci beaucoup !
Nina
Jade
Bonjour,
J’ai préparé de la purée de courgette mais je l’ai laissé refroidir à température ambiante pendant 2h, est ce risqué ?
Merci d’avance
Marion
Jade
Bonjour,
Ma fille va commencer la diversification, j’ai préparé une purée de courgettes que je souhaite congeler dans les bacs à glaçons or je n’ai pas de « vrai » congélateur mais j’ai un freezer au dessus du frigo. Est ce risqué ?
Je vous remercie d’avance pour votre réponse !
(Votre application est géniale)
Alice
Nez
Bonjour,
Ma fille a commencé aujourd’hui la diversification alimentaire, je lui ai donné de la courgette mais j ai oublié de l éplucher, est-ce qu il y a un risque quelconque pour ma fille ?
Merci d’avance
Nina
Jen
Bonjour, vous n’ajoutez pas de la pomme de terre dans les purées?
Nina
Julie
Quelle différence cela fait si on cuit le légume à la vapeur et dans l’eau bouillante ?
Alice
Ketura
Bonjour, j’ai fait comme indiqué sur la recette mais la consistance était trés liquide, c’est normal?
Alice
Ketura
Merci pour votre réponse, malheureusement bébé refuge tous ses purées 🥺 elle va bientôt avoir 7 mois, je sais plus quoi faire.
Marion
Ketura
Merci beaucoup pour votre aide 🙏❤
Fadou
Bonsoir
Je souhaite savoir si il faut toujours cuire les aliments à la vapeur avant de les mixer?
Merci d’avance pour votre retour
Alice
Océane
Bonjour, je vais bientôt commencer la diversification comment rajouter la matière grasse ? Car au début c’est juste une ou deux cuillères 🤔
Merci de votre retour
Nina
Céline
Bonjour,
Pourquoi est ce que l’on nous dit d’ajouter une demie pomme de terre à toutes nos purées ?
Ma puéricultrice et mon médecin me l’ont dit alors que toutes les recettes que je vois et que je fais n’en mentionnent pas.
Bonne journée à vous.
Marion
Céline
D’accord merci pour votre retour 🤩
Mon bébé vient tout juste de commencer la diversification alors on mange une purée à midi pour le moment. Il a eu 4 mois le 9 octobre.
Je fais celles qui sont sans féculant du coup pour le moment.
Mais puis je quand même lui mettre 1 fois par semaine le midi une patate dans sa purée sans problème ?
Bonne journée.
Marion
Céline
Bonjour Marion,
d’accord je comprends mieux alors.
Je vous remercie pour cet échange.
Je me sens moins perdu dans tout ça.
Marion
Fanny
Bonjour, j’ai effectué une purée de courgettes soit 900 gr pouvez-vous me dire combien en huile dois-je mettre ? Je n’ai que de l’huile de tournesol, est-ce que cela est bon ou ne pas mettre ?
Merci pour vos réponses.
Alice
Sydney
Bonjour, peut-on commencé la diversification à un bébé de 3 mois et demi ?
Marion
Magalie
Moi on m’a dit à 4×30 j de vie du bébé donc début du 4 ème moi. ( Hamstouille sur Instagram)
Marion
Laura
Quand bebe atteind 4 mois bebe rentre dans son 5eme mois de vie comme lorsque l’on faite les 1 ans de bebe il entame sa 2eme année de vie
Eva
Bonjour, merci pour votre recette
J’ai une question concernant l’ajout de matière grasse, huile d’olive est ok?
Je cuisine en grosse quantité pour bébé et je congèle par la suite la question est, il vaut mieux mettre la matière grasse ensuite après la décongélation ou avant pendant la préparation à la fin quand tout est mixé ?
Je donne à nounou le repas de bébé, j’enlève les cubes du congélateur que je mets dans un petit pot il se décongèle donc dans la mâtiné, puis je rajouter l’huile avec les glaçons tout de même décongeler ou il ne faut pas la faire chauffer ?
Merci et désolée pour cette tonne de questions 🤦🏻♀️😭
Une maman un peu stressée
Nina
Lise
Bonjour 🙂 j’avais une petite question.
Je commence la diversification avec ma fille ce samedi. Je me demandais si je veux cuisiner en plus grosses quantités, dois-je attendre que ça refroidisse pour mettre mes contenants au frigo ou congélateur?
Merci 🙂
Alice
Lise
Merci beaucoup ☺️ donc ça ne doit pas rester une heure à « l’air libre » ?
Alice
Annelise
Bonjour,
Doit-on éplucher la courgette ?
Merci
Alice
Sonia
Bonjour, mon petit a 4 mois à peine. Je fais mes purées maison mais je n’ajoute pas de matière grasse dans aucune de mes purées est ce problématique ? Il prend tout de même son biberon après.
Merci ☺️
Marion
clotilde
bonjour j’ai oublié d’enlever les pépins , mon fils a 4 mois et c’est pas la première purée de courgette qu’il va manger , mais est ce que ça peut jouer sur la digestion ?
merci pour votre réponse
Marion
Tuba
Bonjour,
Concernant l’huile végétale, peut on utiliser de l’huile de noisette grillée pour bebe 6 mois ?
Merci pour votre aide
Leila
Laetitia
Bonjour , est ce que de la courgette congeler serait bon pour mon bébé ou vaut mieu éviter et prendre du frais ? Merci ☺️
Leila
Emilie
Bonjour possible de mixer dans un blender svp en y rajoutant un peu d’eau svp?
Alice
Jessica
Bonjour,
Mon bébé a 8 mois et je viens de me rendre compte, après avoir cuit puis mixé les courgettes pour congeler en cubes, que j’ai oublié de les épépiner 😩
Est-ce grave pour sa digestion ? Sachant qu’il en a déjà mangé épépinées quelques fois et qu’on a commencer la diversification à ses 5 mois.
Merci par avance
Marion
Chamima
Bonjour
J’ai oublié d’épépiner la courgette est ce que c’est mauvais pour ma fille car c’est la première fois qu’elle va déguster.
Merci
Marion
Chloé
Bonjour,
Pour un bébé de 8 mois doit-on toujours épépiner la courgette ou ce n’est plus la peine ?
Leila
Saliou
Bonjour, est ce qu’on peut donner le biberon au bébé juste après ses légumes par ce que mon bébé prend une petite quantité de purée, je me dis que ça va pas lui suffire.
Merci
Marion
Marie-Charlotte
Bonjour,
Lorsque je décongèle ma purée de courgette (avec une petite pomme de terre pour éviter que ça ne soit très liquide) c’est grumeleux et spongieux.. auriez vous une solution ? Merci
Alice
Marie-Charlotte
Merci bcp ☺️
Gelle
Bonjour, je souhaite commencer a le diversification est ce qu’il vaut mieux commencer par le biberon puis la purée ou je commence déjà par donner un peu de purée et après le biberon. Je suis un peu perdu
Marion
Floriane
Bonjour,
J’ai vu qu’il est possible de proposer le soir de la soupe en biberon avec les cuillères de lait en poudre diluées dans cette soupe.
Pour faire la soupe, est-ce que je peux simplement prendre quelques glaçons de purée de légume que je dilue dans la quantité d’eau du biberon du soir ?
À partir de quel âge ? (Ma fille a 5 mois)
Merciii
Marion
Chloé
Bonjour,
Peut-on ajouter de la purée de pomme de terre à la purée de courgettes sans avoir fait goûter la purée de pomme de terre seule?
J’ai commencé l’introduction ya bientôt 3 semaines et il ne prend que quelques petites cuillères et grimace. Avec l’entrée en crèche c’est pas facile de s’y tenir tous les jours.
Nina
Melanie
Bonjour merci beaucoup pour la recette j’ai suivi cette dernière cependant ma purée est très très liquide et je n’ai pas rajouter d’eau je voulais savoir si c’est bon ça ressemble limite davantage à de la soupe plutôt qu’à de la purée je voulais savoir si c’était bon quand même
Alice
Bernisse
Coucou, j’avais une petite question à chaque fois que je veux faire des pots pour mon bébé , je prends toujours un légume ou deux, je mets à bouillir dans de l’eau chaude(vu que je n’ai pas de cuiseur vapeur) , ensuite je le mixe, je le mets dans un pot qui va au congèle et le reste dans un pot que bébé va manger de suite avec une cuillère d’huile d’olive.
Faut-il bien faire ça ?🙂
Nina
Mao
Merci 😉
Charlotte
Bonjour,
Est-ce possible d’utiliser des légumes surgelés ?
Merci pour votre réponse
Leila
Bonjour Charlotte, Oui tout à fait. 😊
Melanie
Bonjour, à combien de grammes correspond une portion svp? (Je commence tout juste la diversification! 😊) Merci!
Marion
Priscillia
Bonjour,
Peut on ajouter l’huile de colza en amont ou faut il ajouter la matière grasse au moment du réchauffage ? Je prépare en avance mes cubes de puree et souhaite les mettre au congélateur
Par avance, merci
Marion
virginie
la courgette a rendu trop d’eau au mixage sa c’est transfomé en soupe de courgette trop liquide pas mauvais quand même
Nina
virginie
non mais la prochaine fois je rajouterais de la patate pour y lié un peu 😄
Sarah
Bonjour, j’ai préparé à l’avance ma purée de courgettes pour mon bébé que j’ai congelé une fois la purée refroidi. Sauf que quand je sors mon pot du congélateur et que je le laisse décongeler au frigo celle ci est toute liquide .. comment y remédier ? Merci d’avance
Leila
Bonjour Sarah, pour retrouver une belle texture il faut bien réchauffer la purée (plus chaud que la température de consommation) et la mélanger. Vous pouvez également y ajouter une purée de pomme de terre afin d'épaissir la préparation. 😊
Coralie
Bonjour, merci pour vos conseils de recettes. Combien de temps pouvons nous « conserver » les purées congelées en portion ?
Leila
Bonjour Coralie, Vous pouvez conserver les purées de légumes 48h au réfrigérateur et 3 mois au congélateur (2 mois pour celles contenant de la viande).Notez qu'il ne sera pas possible de congeler les purées si vous y ajoutez du lait infantile. 😊
Ily
Bonjour !
Sommes nous obligés de privilegier une texture tres lisse ? Mon bebe a 5 mois et demi et avant de commencer la DME j’aimerais lui proposer des purees moulinées/lisses mais non liquide ?
Nina
Fiona
Bonjour j’ai des courgettes surgelé non épluché puije lui donner quand même ?
Leila
Bonjour Fiona, pour une première purée il est préférable de retirer les pépins et la peau. Vous pouvez garder ces courgettes pour plus tard quand bébé sera déjà bien habitué à l'alimentation solide 😉
Laulau
Bonjour,
Peut on faire la recette avec une courgette jaune ?
Merci
Nina
Laulau
Super merci pour votre retour ☺️
Marion
Bonjour,
La purée doit elle être proposée de préférence le midi plutôt que le soir ? Ou est ce possible d’en proposer un peu le midi et un peu le soir ? Ma fille commence à bouder son lait et la découverte de la purée la stimule à manger ensuite
Nina
Elhem
Bonjour. J’ai des courgettes picard surgelées. Je peux cuisiner avec ? Comment les cuire ? Toujours à la vapeur ? Et ensuite puis-je recongeler le reste ? Merci
Leila
Bonjour Elhem, Vous pouvez tout à fait utiliser des légumes congelés pour vos préparations, je vous conseille de les faire décongeler la nuit au réfrigérateur et d'ensuite les réchauffer à la poêle ou à la vapeur. Les légumes ayant été une première fois surgelés, on ne pourra plus conserver la préparation au congélateur ensuite. 😊
Floriane
Bonjour, ah bon ? Je croyais que l’on pouvait recongelé du moment qu’il y avait une cuisson entre les deux congélations ?
Merci d’avance pour votre réponse
Alice
Élodie
Bonjour, la purée doit-elle être servie chaude ou froide à bébé de 4 mois ? Avant ou après une tétée ?
Nina
Océane
Combien de temps peut on garder la purée une fois décongeler ?
Alice
Ambre
Combien de temps puis je garder la purée au congélateur ? Merci d’avance
Alice
Niama Boumzebra
Si seulement j’ai vu ça avant, j’ai toujours donné la purée de courgette avec ses pepins, est ce grave ?!
Merci
Alice
Charlotte
À l’aide 🥲 sans réfléchir j’ai tout fait à l’envers, couper les morceaux de courgettes et directement mixé sans les cuires.. puis-je faire cuire maintenant ma purée ou je recommence ? Merci
Alice
Charlotte
Ça marche merci, et quelques minutes au micro ondes serait suffisant ?
Alice
Mickaël
sa doit être une recette rudement facile à faire en plus on peut dernière recette avec des légumes frais qu’on trouve au marché donc pour préparer des délicieux repas bébé rien que des légumes frais sans produit chimique je recommande à tous les parents si vous voulez résider aussi à base de légumes pour vos bébés prenez au marché verrez vous trouverez de démission légumes que je suis sûr régler un bébé pour des moments super chouette
Mathilde
Bonjour, ma fille de 5mois a commencé la diversification depuis 2 semaines. Elle mange environ 60-80g de purée le midi mais environ 10/20min après elle an encore faim et veut quand même prendre un biberon de 120ml.
Dois-je lui donner un biberon en plus des purée ou faut-il que j’essaye de lui donner plus de purée et pas de biberon ?
Peut-on lui donner un peu d’eau à boire avec la purée où est-ce interdit avant un certain âge ?
Merci beaucoup !
Leila
Bonjour, Il est très bien de commencer les purées avec bébé mais le plus important à cet âge est de lui apporter un minimum de 700ml de lait par jour. (Dès 6 mois, un apport de 500ml de lait sera nécessaire.)Ainsi, il faudra privilégier le biberon aux purées.Proposer de l’eau à bébé n’est pas nécessaire avant l’âge de 6 mois car les besoins hydriques sont entièrement comblés par le lait maternel ou infantile.Dès 6 mois, vous pourrez lui proposer de petites quantités. 😊
Lianna
Bonjour, je peux utiliser des courgettes congelées ? Merci
Alice
Lianna
Merci beaucoup pour votre retour rapide.
Je voudrais aussi savoir si le temps de cuisson reste pareil en cas de légumes congelés et si je dois encore enlever les pépins ( les courgettes congelées sont coupées en rondelles) ?merci d’avance
Alice
Bleuenn
Bonjour puis je ajouter mon lait à la purée ?
Alice
Lucie
Peux t’on le faire avec une courgette jaune ?
Alice
Cécile
Bonjour, j’utilise un autocuiseur de type « cocotte minute » mais les temps de cuisson inscrit sont toujours beaucoup plus court : par exemple courgette 4 min de cuisson contre 15 min dans votre recette. Quel temps de cuisson choisir ? Merci d’avance 😊
Alice
Amy
Bjr ma fille de 4 mois a commencé la diversification hier
Au menu purée de courgettes trop délicieux merci
Dodi
Est ce que si 1 ropas par jour?
Alice
Léa
Bonjour, combien de temps peut-on garder la purée au frigo après avoir été décongelé ?
Alice
Léa
Merci pour votre réponse 😊
Audrey
Bonjour, ça y est bébé a 5 mois et demi et on a commencé la diversification 🥰 est-ce que dans la purée de courgettes on peut rajouter de la feta ou est-ce que c’est mieux d’attendre encore un peu ? Merci beaucoup 🌻
Marion
Morgane
Bonjour, peut on laisser les pépins ou c’est comme pour l’aubergine ?
Marion
Malvina
Bonjour est ce qu’on peut congeler des compotes fait maison?
Alice
Jennifer
Bonjour dans quelques semaines je vais commencer à faire la diversification mais je me demandais si le temps de cuisson est la même pour un multicuiseur intelligent.
Alice
Emma
Bonjour, j’ai testé la purée de courgette, mais le problème c’est que la purée ressemblais beaucoup + à de la soupe.. beaucoup trop liquide.. avez-vous une astuce pour ne pas qu’elle devienne super liquide? merci!☺️
Alice
Pauline
Bonjour,
Ma fille va commencer la diversification alimentaire demain. Elle a 4 mois. Faut il chauffer la purée ? Elle prend ses bibi froid.
Merci pour votre réponse
Marion
Mel
Bonjour j’ai commencé la diversification depuis maintenant 1 mois et demi (mon garçon a 6 mois).. malgré la constipation.il prenait plaisir à goûter mais depuis l’introduction des fruits (et réduction de la carotte et patate douce pour la constipation), il ne veut plus trop manger les légumes..
Par contre, les compotes, il ouvre grand la bouche 🫢
Marion
Valentine
Bonjour , avec quel légume puis-je mélanger la courgette ? Mercii
Alice
Danièle
Bonjour peut-on stériliser les purées ?
Alice
Fiona
Bonjour
Pourquoi ma pédiatre me dit qu’il faut mettre moitié légumes moitié pomme de terre ?
J’ai testé la diversification à ses 4 mois en faisant ça et ça a été très compliqué
Je reprends aujourd’hui après une semaine d’arrêt en testant qu’avec le légumes sans pdt
Marion
Fiona
Merci beaucoup pour votre réponse ☺️
Iris
C’est interessant aussi lors de l’introduction d’un aliment jamais goûter de le proposer seul sur 3jrs, si il y a une allergie elle sera plus simple à identifier ☺️
Clara
je peux pas lui donner une compote après sa purée pour sa première diversification ?
Marion
Clara
combien de gramme je dois donner comme première purée de courgette à mon bébé ?
Marion
Clara
Bonjour, pour le repas du midi mon fils viens d’avoir 4 mois je lui donne de la purée avec une compote et je lui donne son bibi ? Ou je lui fais que la purée et son bibi ? Et pour le goûter je peux lui donner que la compote ou il faut l’accompagner avec le bibi ?
Marion
Joëlle
Bonjour,
Je m’apprête à commencer la diversification de mon garçon de 4 mois. Puis-je/dois-je déjà rajouter à chaque préparation un peu d’huile ou cela se fait plutôt à partir de 6 mois?
Merci d avance pour votre réponse ?
Marion
Joëlle
Bonjour Marion, c’est bien noté.
Merci beaucoup 🙂
Maryline
Bonjour faut t’il enlever les pépins tout le temps ou juste la première fois?
Marion
Chauvet
D’accord merci beaucoup pour votre réponse rapide !
Marine
Bonjour, pour quelles raisons ?
Merci
Nina
Malvina
Bonjour est ce que en faisant plusieur pots on peut congeler les pots en sachant que les courgette était congeler avant d’être cuit
Alice
Jessica
Bonjour j’ai des courgettes mais je les ai congelé est ce possible de les cuisiner pour bébé ?
Alice
Malvina
Oii mais du coup vu qu’ils était au congélateur après la cuisson en faisant plusieur pot peut on quand mm les congeler
Alice
Maëlle
Bonjour, mon bébé de quatre mois et demi a commencé la diversification alimentaire depuis 10 jours sous les conseils de sa gastro-entérologue. Il buvait cinq biberons de 180 ml par jour, maintenant qu’il mange 130 g le midi de purée dois-je enlever le biberon du midi? Et dois-je alors augmenter les autres?
Merci d’avance !
Marion
Maëlle
Il boude ses biberons en ce moment. Il n’en veut plus. Il tourne la tête. Par contre la purée il en redemande après les 130gr.
La pédiatre conseille donc de passer aux fruits l’après midi ? Car il ne prend plus que 3 biberons (210 – purée – 180 – 180) parfois 4 mais le 4ème max 20ml …puis il tient 10h la nuit sans demander à boire il dort.
Qu’en pensez-vous ?
Marion
Maëlle
Merci beaucoup !
À partir de combien de mois on commence à supprimer des biberons pour laisser place à l’alimentation solide/purée ?
Marion
Sylvie
Bonjour,
Peut-on stériliser les purées ?
Si oui comment procéde t’on svp ?
Alice
Audrey
Bonjour, lorsque je décongèle les portions de courgette ces dernières rejettent beaucoup d’eau et la purée est par conséquent très liquide. Avez-vous une astuce pour éviter cela?
Alice
Audrey
Merci pour votre retour!
Marylène
Bonjour,
Il est également possible que du givre se soit formé à la congélation, rajoutant de l’eau à la décongélation donc. Pour éviter ça, il faut couvrir « au contact » et donc expulser un maximum d’air du sac congélation ou bien remplir le bac à glaçons refermable.
Deborah
Bonjour, puis je faire cuire à la vapeur (courgettes et autres legumes) la veille, les conserver au frigo et en faire de la purée le lendemain pour le congeler ?
Merci 😊
Alice
Deborah
Les légumes sont resté à température ambiante pendant 6h est ce grave …?
Nina
Narjiss
Bonjour si je décongèle un petit pot de courgette fait maison et que bébé ne finit pas tout, combien de temps puis je laisser le reste au frigo ? Merci bcp
D’habitude je mets dans les bacs à glaçon , mais j’en avais plus de dispo donc j’ai mis dans un petit pot mais bébé ne finit pas tout c bcp trop pour lui ( 4 mois et une semaine )
Alice
Nathalie
Quelle quantité de lait à donné en plus à 1 bébé de 5 mois qui mange environ 80g de purée le midi et qui est diversifié depuis ses 4 mois? merci
Marion
Sara
Bonjour tout le monde. A 5 mois combien de grammes donne-t-on au bébé pour le repas de midi ? Merci ☺️
Marion
Cindy
Bonjoir peut-on utiliser l’huile de colza dès 4 mois ou vaut mieux attendre 6 mois ?
Marion
Anne Lise
Bonjour.
Peut-on mettre des courgettes congelées ?
Merci .
Alice
Marlène
Bonjour est ce qu’il faut mettre des pommes de terre ou sa risque rien juste des courgette
Marion
Marlène
Merci 🥰 de votre réponse
Marion
Cynthia
Bonjour,
Je n’ai pas de cuit vapeur. J’ai fait cuire les courgettes à l’eau (du robinet) est ce problématique ?
Alice
Elodie
Bonjour
Pourquoi doit on enlever les pépins de la courgette.
Est ce grave si on les a laissé?
Merci
Alice
Perrine
Bonjour . Mon bébé a 7 mois . Elle boudait les petits pots .
Je lui prépare donc des purées au baby cool . J ai fait une purée courgettes pomme de terre et j ai rajouté une portion de vache qui qui rit pour améliorer la texture et le goût .
Est ce -que j ai mal fait ? ( La texture et le goût sont top , et elle se régale .merci .
Alice
Maud
Bonjour,
À partir de quel âge peut-on proposer du lactose dans la composition de nos plats, et de la pomme de terre aussi svp ?
Merci pour vos réponses !! 😊
Marion
Elodie
Bonjour j’ai voulu faire la 1ère purée de courgettes avec des courgettes qui sortaient du congélateur mais impossible de la faire lisse vous auriez une astuce ? J’ai un robot qui ressemble au thermomix
Alice
Deborah
Bonjour,
J’ai acheté des courgettes congelées déjà découpées. Le problème c’est que ce n’est pas épluchée, ni épépinée. Est ce que je peux utiliser ou non?
Marion
Jennifer
Bonjour, si on utilise des courgettes surgelés, on doit retirer la peau et les pépins ?
Marion
Jennifer
Merci marion, ça ne sera pas plus dure à digérer ?
Marion
Clémentine
Bonjour,
Est-il possible de mettre la purée sous vide pour pouvoir la conserver 4-5 jours au réfrigérateur ?
Je vous remercie.
Marion
Carla-sophia
Bonjour, j´ai des courgettes jaune on la cuisine identique à la verte ? Ou il a un temp de cuisson différent? Faut il enlever toute la peau ? ( bébé de 4 mois)
Alice
Flavienne
Bonjour, svp comment procéder à la décongelation de la purée de bébé avant de le lui donner? Merci
Alice
Julief
Bonjour ma fille de 4 mois a adoré et j’ai ajouté une petite pomme de terre. Merci
Alba
Bonjour peut-on mettre un peu de son lait en poudre dans sa purée de courgettes
Alice
Alba
Merci
Sarah
Bonjour on peux la congeler combien de temps au congélateur s’il vous plaît ?
Alice
Gaëlle
Bonjour, est-ce que pour bébé de 7 mois on continue d’enlever les grains des courgettes ou pas ? Merci pour votre retour 😊
Marion
Émilie
Bonjour,
Première purée de courgette pour ma fille mais c’est amer? A mon avis elle ne va pas aimé ? Je lui laisse goûter comme ça ou je peux mettre de la patate douce ou pomme de terre normal sachant qu’elle n’a pas encore goûter n’y l’un ni l’autre ? Merci de votre réponse
Marion
Émilie
D’accord merci! Elle n’a ni aimé ni détesté ! A retenter!
Marion
Amandine
Bonjour merci pour la recette elle est top! À partir de quand commence t’on à donner de l’eau à bébé ? La mienne commence la diversification elle a 4mois
Marion
Marie-Clemence
Bonjour, vous donnez combien de grammes de portion ça va être son premier pot aujourd’hui, il a 4 mois s’il vous plaît ?
Marion
Marie-Clemence
Merci pour votre réponse :).
Marion
Caroline
Bonjour,
Bébé n’a pas du tout aimé la courgette..
Possible de lui donner avec de la patate douce qu’il apprécie ?
Merci
Alice
Laura
Bonjour, Peux-t-on utiliser des légumes congelé ou fruits les cuires à la vapeur et les congeler en cubes par la suite ?
Merci
Alice
Shaynna
Bonjour,
Début de diversification bébé bientôt 5 le mois
Quand commence les goûters? Et par quel fruits ?merci d’avance .
Marion
Julie
Bonjour ma fille recrache tout les légumes. J’ai commencer la diversification il y a 5 jours. Que faire ?
Marion
Laetitia
Bonjour , peut-on utiliser les galets de purée surgelées ? Carottes , pommes de terre , brocolis …. Merci !
Alice
Kiran
Bonjour les purée qui ont été décongeler peuvent rester elle aussi 48 h au frigo ?
Alice
Marion
Bonjour, est ce que je peux utiliser des légumes que j’ai cueillis et congelé moi même ?
Alice
Raghiba
merci beaucoup, j’ai donné cette purée de courgettes pour la première fois à mon fils et il a vraiment apprécié.❤️🌹
Carla-sophia
Bonjour, j´aimerais savoir si il faut automatiquement des légumes et fruits bio ?
Marion
Carla-sophia
Merci beaucoup 😊
Marion
Christelle eeen
Bonjour peut on utiliser des courgettes jaunes au lieu de verte ?
Alice
Thérèse
Bonjour
Quelles huiles conseillez-vous pour les repas de bébé svp ?
Pouvons-nous utiliser le Mélange 5 huiles bébé bio de Quintesens ?
Marion
Zeliha
Bonjour
Pour les premières purées faut il proposer une purée differente par jour ? Ou la même purée de légume sur plusieurs jours svp ?
Merci
Marion
Sarah
Bonjour 🙂
Pour 60g de purée, quelle quantité d’huile est recommandée ? Une demie cuillère à café ?
Marion
Mélody
Bonjour ma fille va avoir 3 mois et j’aurais aimé commencer à préparer des petits pots et les congeler en avance pour quand elle commencera la diversification combien de temps peuvent se conserver les petits pots au congélateur svp ?
Alice
Vanessa
Bonjour , je viens de faire ma première purée pour mon bébé de 4 mois,
je viens de lire qu’il ne faut pas laisser les pépins et je les ai laissés …
faut-il refaire la purée ?
Va-t-elle avoir du mal à digérer ?
J’ai mixé au maximum la purée . Merci 😊
Marion
Vanessa
Ok très bien merci beaucoup !
Faut-il chauffer les purées ? Quelques secondes à micro-ondes ?
Marion
Vanessa
Parfait 👍😀
merci pour vos réponses rapides 👍.
Marion
Johanna
Bonjour,
Combien de temps je peux garder la purée qui a été décongeler au frigo ?
Merci
Carla
Bonjour, vous pouvez la conserver 24h au frigo ! 😊
Fatoumata
Bonjour,
Je voudrais savoir comment de temps on congèle la purée et la compote ?
Alice
Sirine
Bonjour, pourquoi cette différence de temps de conservation entre purées et compotes ?
Alice
Chachou
Recette toute bête mais gros succès. Texture très douce et légère, goût un peu sucré … à refaire sans hésiter. J’ai aussi fait revenir la courgette dans l’huile d’olive avant de mixer, ça a un peu caramélisé, c’était encore meilleur !
Myriam
Bonjour, si au bout de 48h bébé n’a pas fini la purée, on peut mettre ce qu’il reste au congélateur ? Ou il faut la congeler dès le début ? Merci !
Nina
Jessica
Bonjour. A partir de quel âge peut-on laisser les pépins des courgettes ? Si on veut rajouter des épices en poudre quelle quantités mettre ? Et pour les herbes, est ce que les herbes en pot sont bonnes à donner à bébé ou faut il que des herbes fraîches ?
Nina
Jessica
D’accord, merci pour votre réponse
Lamyae
Bonjour ,
L’application est génial je vous remercie pour tous ces astuces et conseils !
Je veux commencer la diversification de ma fille qui a 4 mois et 1 semaine , que conseillez vous comme première purée ? Courgette ? Carotte ? Et combien de fois donner le même aliments svp ?
Autre question comment s’organiser , faut il faire goûter la purée le midi pendant 1 semaine et après rajouter les pures de fruit au goûter ? Sachant que m fille prends tjrs 5 bib elle n’arrive pas à prendre des grosses quantités de lait pour pouvoir la passer à 4 bib .
Merci bcp 🙂
Marion
Lamyae
Merci beaucoup pour l’explication et votre réponse 🤗
Mais ma fille est née début décembre et donc début Avril a terminé 4 mois faut il que j’attende début Mai pour commencer la diversification ?
Je pensais qu’à la fin du 4eme moi on peut commencer ..
Marion
Lamyae
Oui justement c’est ce que je me suis dit elle a finis ses 4 mois..🤗 merci bien et je vais rester à partir de demain je vais commencer par courgettes pour lui faire goûter
Marion
Lamyae
Bonjour 🤗 bon mon bébé n’a pas du tout aimé la courgette , des qu’elle a goûté on dirait ça l’a dégoûté et ça lui donne l’envie de vomir .. donc je pense je vais lui tester au autre légume plus doux comme la carotte et je reviens à la courgette plutard .
Nina
Lamyae
Rebonjour ,
Malheureusement ça fait 6 jours que j’ai commencé donc la diverosification de ma fille , elle refuse la purée totalement elle goute au début après ça y est c’est partir pour une crise de larmes , j’ai testé courgettes carottes potiron 2 jours pour chaque légumes mais sans vain ! Maintenant elle a compris des que je la mette sur la chaise et elle voit la cuillère elle commence à gigoter et pleurer … donc je ne sais pas si tout qu’est ce que je dois lui faire ? Est ce que je continue a lui proposer chaque jour ? Ou est ce qu’elle n’est pas prête à votre avis c’est trop tôt pour elle ? Elle a 4 mois et demi actuellement ..
Merci par avance
Nina
Lamyae
Merci Nina pour te retour .
Non elle a bien ses 4 mois révolus , ma fille est née début décembre donc la elle est dans son 5 eme moi c’est pour ça que j’ai commencé la diversification . On est bien d’accord que début avril je pouvais commencer ??
J’essai quand même qlq fois et merci pour l’idée de jouer avec la cuillère je vais tester ça pourquoi pas
Nina
Chloé
Bonjour j’ai une question, combien de cuillère faut il donner à bébé au début de diversification ? Ou faut il lui donner jusqu’à ce qu’il refuse la cuillère ?
Marion
Pauline
Bonjour, comment ça il ne faut pas proposer trop de purée au début . ma fille a quatre mois et je voulais ce mois-ci lui faire découvrir tous les deux jours un nouveau légume. C’est pas bien comme ça.? Au moins pendant 15 jours!! est-ce qu’il est possible de donner un petit peu de légumes et un petit peu de compote ou plutôt un jour purée un jour compote
Marion
Charlène
Bonjour,
Est-ce que la cuisson à la cocotte minute convient s’il vous plaît ? ☺️
Alice
Melissa
Bonjour,
Je n’ai pas bien compris concernant l’ajout de l’huile de colza.
C’est ok pour un bébé de 4 mois qui débute ?
Nina
Gwendoline
Bonjour, j’ai une petite question concernant la cuisson des aliments.
J’ai un thermomix et pour des questions de temps et de coût en électricité j’aimerais faire plusieurs purées en même temps (panier +varoma)
Mon bébé étant aux premiers jours de sa diversification alimentaire et qu’il ne faut pas faire de mélange pour l’instant, je voudrais savoir si la cuisson de différents aliments en même temps ne risquent pas d’altérer les goûts des aliments ? Par exemple si je fais cuire des carottes en même temps qu’un chou-fleur cela ne risque-t-il pas de transférer les odeurs/gout l’un sur l’autre ?
Merci
Alice
Oceane
Bonjour, je vais commencer la diversification de mon bébé de 4 mois allaité exclusivement,
Je lui donne la purée après la tété?
Faut il mettre de l’huile dès le début? (La médecin ne m’a rien expliquée)
Je compte congeler à l’avance, est ce possible si la préparation est faite avec des légumes surgelées ? (Pour ceux qui ne sont pas de saison)
Merci
Marion
Echrak
Bonjour , j’ai ouïe dire qu’il ne fallait pas faire de mélange des légumes au début afin de savoir si bébé fait une réaction allergique , cela ne pose pas de problème si je mélange la courgette à la pomme de terre afin qu’elle soit moins liquide tout en sachant que je n’ai pas commencé la diversification ? Merci
Marion
Khasou
Bonjour
Dans les recettes il y a la possibilité de modifier les portions. Mais pour vous 1 portion équivaut à quoi exactement ?
Merci
Alice
Khasou
Je vous remercie!
Sophie
Bonjour j’ai oublié d’enlever les pépins est grave ? Merci pour votre retour
Marion
Tiffany
Bonjour,
Je vais commencer la diversification dans quelques jours ou le mois prochain.
Peut-on donner les cuillères de purée pour le dîner ?
Nina
Pauline
Bonjour, je me demande pourquoi il faut éplucher la courgette. ? J’en ai congelé cet été avec de la peau. Merci
Alice
Anaïs
Bonjour,
Je vais commencer la diversification pour mon bébé de 4 mois je compte congeler ma purée dans des bacs à glaçon. J’aimerais savoir comment décongeler ? À température ambiante , frigo , micro-onde , bain-marie etc ? Et à consommer au bout de combien de temps après décongélation svp ?
Merci 😊
Alice
Jessica
Bonjour je commence la diversification alimentaire pour ma fille de 5 mois. Je voulais savoir quelle quantité pour commencer? En sachant que la semaine elle va en crèche, comment s’organiser?merci de vos retour
Marion
Karina
Bonjour,
Pour un premier repas c’est seulement des legumes? Pas de feculents? Comme purée de courgette avec pomme de terre?
Marion
Chana
Bonjour j’ai une question … pour voir si le bébé est allergique est-ce vrai qu’il faut le faire goûter le même légume ou fruit pendant 3 repas ?
Marion
Julie
Bonjour j’ai acheté des courgettes surgelées coupées en rondelles mais il y a la peau , est ce grave de mixer avec la peau ?
Alice
Julie
Bonjour je vient de faire de la pure pour mon enfant sa me donne une pure très liquide pour qu’elle raison
Alice
Julie
Bonjour je vient de faire de la pure pour mon enfant sa me donne une pure très liquide pour qu’elle raison
Alice
Eliška
Bonjour, je vais faire la purée ce jeudi, puis je ajouter l’huile de tournesol également ? Ou mieux l’huile d’olive ou l’huile de colza dans les préparations ? Puis une deuxième question, tous les aliments cuites à la vapeur, quel eau utiliser vous ? Faut il utiliser l’eau spéciale alimentation pour les bébés ou l’eau de robinet est aussi bien ? Merci par avance
Marion
Carine
Bonjour, puis je faire ma purée avec des courgettes surgelés ( mais il y aura la peau et les pépins) ?
Alice
Kawther
Bonjour bebe de 5 mois n a pas aimé la purée de courgettes. Elle a pris juste un peu l équivalent de 30 ml Que faire
Marion
Kawther
Je vous remercie pour votre réponse
Svp
Faut il passer directement a un autre légume le lendemains quand bebe N aime pas ou bien on lui donne le meme jusqu’à ce qu’il accepte?
Merci
Marion
Aurore
Bonjour, j’ai commencé il y a 1 semaine la diversification mais là je me retrouve bloquer … Dans mon congélateur j’ai de la courgette déjà cuite du coup je ne sais pas comment faire. J’en ai mixer pour qu’il essai pendant 2 jours mais malheureusement le reste je ne peux pas le recongeler !? Si ?
Nina
Oumou
Bonjour je n’ai pas épiner la courgette est-ce grave pour bébé ?
Marion
Margot
Bonjour,
J’ai cru entendre qu’il fallait ajouter de la pomme de terre dans les purées, afin de lier les ingrédients et rendre moins liquide, car de la courgette mixée est très liquide…. Mais vous n’en parlez pas… Que faire ?
Alice
Élise
On peut rajouter de la purée de pomme de terre même si l’on a pas fait encore goûter la pomme de terre à bébé ?
Marion
Élise
Peut on rajouter pour épaissir les purées les céréales que l’on met habituellement dans le bibi ?
Marion
Paul
Bonjour, j’ai laissé la peau de la courgette, car habituée à la cuisiner de cette façon!! Est ce grave ?
Marion
Aminata
Bonjour
Je viens tout juste de télécharger l’application que j’ai trouvé hyper génial mais je suis un peu perdu car bébé à 7 mois mais je lui donne que la purée à 16h parfois elle a du mal en à prendre le matin car elle tète beaucoup… je voudrais des conseils. Et pour cette recette puis je rajouter des émincés de thons venant des conserves pour son apport en protéine?
Marion
Aminata
Merci beaucoup pour votre réponse ça va vraiment m’aider. Je vous remercie encore
Marion
Manon
Bonjour, je voudrais commencer à préparer des purées pour en congeler mais est ce que je peux faire cuire différents légumes en même temps à la vapeur et les séparer au moment de mixer? Est ce que les goûts ne vont pas se mélanger ?
Alice
Romane
Bonjour , j’ai fais cette recette et je l’es congeler .
En lui décongelant et en lui donnant c’était super liquide et il n’a pas aimer malheureusement.
Je peu rajouter une pomme de terre dedans pour qu’il y est un aspect plus épais ?
Alice
Laetitia
Bonjour, une portion fait combien de g s’il vous plaît ?
Marion
Kelly
Bonjour , j’ai laissé la peau de la courgette car habituellement je l a cuisine avec mais là pour bébé ça me parait très amer…
Sans la peau ça sera plus doux vous pensez ???
Merci de votre retour.
Bon dimanche.
Alice
Kelly
Super ! Merci beaucoup pour ce retour ☺️
Cassandra
Bonjour je n’ai pas encore tester les panades etc , ma fille a bientôt 3 mois est ce que je peux commencer maintant ? On arrête pas de me dire de commencer mtn etc , j’ai essayé le jus de céleri (une soupe mais sans assaisonnement)
Sachant que c’est mon premier enfant je ne sais pas trop comment ou par quoi commencer , on me dit des fruit et d’autre me dise des légumes , et pour le bibi combien doit elle en prendre 2 matin et 2 au soir ? Je suis totalement perdue
Marion
Kathleen
Bonjour j’ai pu voir dans les commentaires que ce n’était pas grave mais effectivement la purée est très liquide. J’ai fait cette purée il y a moins de 48h que j’ai conservé au réfrigérateur, puis-je rajouter du lait infantile et remixer pour la rendre plus onctueuse?
Merci d’avance
Cordialement
Alice
Kathleen
Ah mince je pensais que ça aurait l’effet de la pomme de terre
Je vais le proposer comme ça merci ☺️
Sophie
Bonjour la purée est très liquide sans rajouter d’eau de cuisson. C’est pas grave ?
Alice
Nathalie
Ma petite fille de 4 mois a commencé la diversification il y a une semaine.
Je trouve que la purée de courgettes rend bcp d’eau. Puis je ajouter une cac
ou demi cac de purée de pdt ? Merci
Alice
Sandrine
Bonjour la pommes de terre se donne pas avant 7 mois
Marion
MarieRosiz
Bonjour, il ne faut pas ajouter d’eau dans cette purée ?
Alice
Manon
Bonjour , j’ai oublié d’enlever les pépins de la courgette est ce grave ? Je l’ai déjà congelée . Merci
Alice
Tiffany
Bonjour, dans combien de grammes de purée faut il ajouter une cuillère d’huile ? Merci à vous
Alice
Valérie
Bonjour, j’ai congelé des courgettes du jardin en morceaux mais j’ai laissé la peau, est-ce que je peux les utiliser pour la purée de bébé ou il vaut mieux éviter la peau?
Alice
Nelly
Bonjour, ma fille de 4 mois et demi, est nourrit aux biberons novalac allernova AR , ce qui la constipe, ses selles sont dures, et vertes foncées. La courgette peut elle l’aider pour ses selles? nous avons commencé la diversification depuis le 26 décembre avec la carotte , haricots verts, petits pois et patate douce.
Est ce qu’il y aurait d’autres légumes pour l’aider à faire ses selles?
Peut-on mélanger la purée carotte et haricots verts par exemple ?
Merci
Marion
Marie-Laure
Bonjour, Je voulais savoir si vous mixez les légumes avec l eau de cuisson ?
Alice
Xon
Faut-il faire chauffer les purées avant de donner à manger ??
Alice
Laurine
Bonjour, depuis bébé ma fille fait des cacas plutôt liquide j’aurais donc voulu ajouter de la pomme de terre pour pas accélérer encore plus le transit mais qu’elle ration pomme de terre – courgette je doit faire sachant qu’elle a que 4mois et demi et que c’est que le début de la diversification ? Merci
Alice
Jennah
Bonjour,
Combien de temps se conserve au congélateur ?
Alice
Aline
Bonjour,
J’ai acheté des courgettes surgelées en rondelle avant de voir qu’il fallait enlever les graines et la peau auriez vous une astuce? Ou peut on seulement faire la purée avec des cougettes fraîches ?
Alice
Aline
Ok merci beaucoup je suis allée en acheter des fraîches du coup je les donnerai plus tard comme vous me le conseillez 😊
Laura
Bonjour,
Ma fille à 5mois et j’ai commencé à donner de la courgette il y a maintenant 3jours. Elle adore ! Mais ici je donne que 3-4 cuillère. Quel est la quantité que je peux donner en tout ?
Elle a également 4 biberons de 180ml.
Merci beaucoup 😊
Marion
Marlène
Bonjour. Mon bébé de 5 mois a du mal à atteindre les 500ml de biberon dans la journée.
On a l’impression que le lait ne lui plait plus à la limite, la dégoûte. Il faut qu’elle ait très faim pour l’accepter. Elle ne prend pas plus de 150ml par biberon. Souvent elle a du mal à finir cette quantité
Par contre elle a commencé à prendre les purées. Nous avons débuté la diversification. Comment introduire le lait dans la
Purée pou qu’elle puisse atteindre le nombre de ml de lait dans la journée
Marion
Marie
Ma fille de 4 mois boit en général entre 580 et 680 ml par jour et elle grossit bien si la votre aussi pas d’inquiétude 🙏🏼
Charlène
Bonjour ma fille a 6 mois j’ai commencé aujourd’hui protéines et féculents
Et en fouinant les fiches et dans les commentaires
J’ai vu que protéines et féculents c’était pas obligatoire tout les jours
Si je fais une purée avec légumes et féculents/ou purée de légumes avec protéines faut il compléter avec un biberon le midi en plus d’une compote si je n’ai pas ajouté dans sa purée (légumes, protéines, féculents.)?
Le matin elle boit 240ml
11h30 130g de purée j’attends 20 min et je lui donne sa compote de 100g
Et a 16h/16h30 compote et 1h après biberon de 210ml
Et le soir biberon de 240ml .
Bonne journée
Marion
Charlène
Elle boit actuellement 690ml dans la journée
Même si je ne fais pas de purée avec protéines le midi il faut quand même lui donner un biberon après ou pas besoin si elle boit 690ml merci
Marion
Charlène
Merci beaucoup
Et petite question sur les protéines
Je voudrais savoir en 1 semaine
Combien de fois par semaine je peux lui donner
Des oeufs
Viande blanche
Viande rouge
Et poisson merci
Marion
Nour
Bonjour,mon fils va avoir 5 mois dans 8 jours ayant débuter la diversification courgette potiron,carottes,il a rien aimer de tout ça,il veut pas .mais dans le biberon il a accepté je lui donne 210ml de lait + 6 cuillère de purée? Cv Et jusqu’à quand lui donner dans le biberon?
Je peut lui donner tout les légumes dans le biberon patate,épinard etc….. ? Snn il mange pas merci
Marion
Jecyka
Hello, je ne savais pas qu’il fallait enlever les pépins l’intérieur des courgettes… du coup j’ai cuit et mixé sans le faire, est-ce grave ?
Marion
Tania
Bonjour, je vais commencer la diversification de ma fille qui va avoir 4mois, peut on mettre un morceau de kiri dans les purées ?
Merci d avance
Marion
Marlene
Bonjour,
Comment faites-vous pour cuire les légumes à la vapeur ?
Nina
Andréa
Et si nous n’avons pas de cuit vapeur ? Peut-on le faire directement dans une casserole d’eau bouillante ?
Nina
Virginie
Bonjour,
Il me reste un peu de purée de courgette et un peu de purée de brocoli, pensez vous que l’on puisse les mélanger ?
Merci
Alice
Charlène
Bonjour je voulais savoir la fiche mémo de 4 a 6 mois
C’est 6 mois révolu ?
Car ma fille dans 3 jours aura 6 mois
Donc je voulais savoir si je dois changer la fiche mémo
Et si je peux commencer maintenant les féculents protéines le midi
Actuellement le midi c’est 120g de purée et 1h après le biberon car mon pédiatre m’a dit qu’il fallait bien espacé 1h entre la purée et le biberon.
Donc la faut j’augmente petit a petit sa quantité de purée pour arriver 150 g a 8 mois ?
Et sur la fiche mémo a midi biberon faut le supprimer ? Si oui purée une compote en plus le midi et c’est tout ou un yaourt en plus pour remplacer le biberon merci de m’éclairer 😅
Marion
Rima
Bonjour j’ai commencé la diversification à mon bébé qui a 4 mois et 20 jours avec la purée de courgettes mais c’ sans l’éplucher est ce que c’est grave ? Je viens de voir qu’il faut l’éplucher avant ! Je ne sais pas 😣
Marion
Adeline
Bonjour,
Ma question est peut être « idiote » mais je vois beaucoup dire d’ajouter de la pomme de terre dans certaine purée et notamment celle ci
Faut-il faire goûter une purée de pomme de terre avant pour les allergène ou on peut directement passer dans 2/3 courgette 1/3 pomme de terre si trop liquide ?
Merci d’avance
Marion
Camille
Bonjour,
J’ai préparé des petits pots de purée de courgette pour mon fils de 5 mois. Il s’agit de courgettes de mon jardin. J’ai laissé la peau. Est-ce grave ??
Alice
Mathilde
Bonsoir, j’ai prévu de débuter la diversification de ma fille avec une purée de courgette. Puis-je déjà ajouté des matières grasses ou c’est encore trop tôt ? Et surtout quelle quantité ? Merci à vous !
Marion
Charlène
Bonsoir j’ai deux petites questions
1: peut on donner a un bébé de 5 mois et demi une huile mélange de 3 huile de graines (oméga 3 ) dans cette huile il ya huile de pépin de raisin/huile de colza /huile de tournesol ? la marque c’est tramier
2: les féculents a partir de quel mois peut ont les introduire car sur la fiche mémo a partir de 9 mois
Les fiches mémo sont-elles à jour ? Vu qu’il y a maintenant de nouvelles recommandations merci .
Marion
Charlotte
Bonjour
La purée de courgettes comme première purée c’est ok ? Je vois des 6 mois sur un autre site
Je voulais le brocoli mais pas trouvé chez mon primeur
On commence auj.
Bébé a 4 mois passé d’une semaine
Marion
Marion
Bonjour 👋
Peut on utiliser de l’huile type « isio 4 » pour mélanger aux purées ? Mon bébé vient d’avoir 5 mois et je vais commencer la diversification 😊
Marion
MARC ANAIS
Je n’ai pas encore testé la recette. J’avais une question concernant la quantité d’huile à mettre quand on met en bac à glaçon car ma fille a 4 mois du coup elle commence la diversification.
Marion
Miimii
Combien de temps puis je garder au congélateur ? Afin de savoir quand commencer ces recettes à l avance
Nina
Miimii
Mince ok tampis j espère avoir le temps de faire tous ça quand bébé sera là.
Éloïse
Bonjour, j’ai fait des purées d’ avance en juillet 2023 puis hop au congel et bébé commence la diversification en décembre est ce que c est trop long pour la congélation cela fait 5 mois finalement.
Nina
Noémie
Bonjour,
Jusqu’à quel age faut-il enlever les pépins des courgettes svp ?
Merci par avance !
Marion
Noémie
Merci ! 🤗
Marion
Jenny
Bonjour,
J’avais préparé cette recette à l’avance et donc je l’avais congelé. Cependant, en la faisant chauffer pour ma fille, ça a recraché beaucoup d’eau. C’était donc plutôt liquide comme une soupe.
Y a t il un moyen d’éviter ça ? Avez vous un conseil pour les prochains cubes que je devrais décongeler ? J’ai pas trop envie de jeter ce que j’ai préparé…
Merci beaucoup 🌸
Alice
Laura
Bonjour,
Peut-on congeler la purée si on l’a faite à base de légumes préalablement congelés ?
Nina
Mina
Bonjour
Quelle est la quantité que mange un bébé de 5 mois,ou bien combien de cuillères
Nina
Mélissa
Bonjour, première purée de courgettes aujourd’hui. J’ai pris des toutes petites et je me rends compte que les pépins sont vraiment minuscules. J’ai retiré bien sur les plus « gros » mais je pense qu’il en reste des tous petits. Est ce grave ?
Nina
Laura
Bonjour,
Ayant un bébé RGO, cette recette n’a pas convenu car vu que la courgette rend de l’eau, cela lui a créé davantage de reflux .
Avez vous une astuce pour pouvoir manger quand meme ce légume ?
Marion
Antonietta
Bonjour, depuis la diversification lancée, 5 jours, mon bébé pleure et semble avoir des douleurs durant ses siestes ou en soirée ? Est ce normal ?
Marion
Antonietta
Un tout grand merci pour votre réponse.
Cela va mieux depuis deux jours. Cela correspond à ce que vous avez dit, son intestin doit tout doucement s’habituer à digérer de nouveaux aliments.
Marion
Evane
Bonjour
Est ce possible de réutiliser un petit pot déjà ouvert la veille car mon bébé prend seulement 4 cuillères et si oui combien de temps puis je le conserver après ouverture ?
Bonne journée
Marion
Louane
Bonjour peut t’on conserver le pot ?
Alice
Bonjour, vous pouvez conserver la purée 2 à 3 jours au réfrigérateur et même la congeler et la conserver pendant 3 mois 😉
Marine
Bonjour,
Combien de temps pouvons-nous garder les petits pots au congélateur ?
Merci.
Alice
Bonjour Marine, vous pouvez les conserver 2 à 3 mois !
Julie
Bonjour,
Par erreur j’ai mis 1 cuillère à soupe d huile d olive pour 400g de courgette mais la purée dout aller au congélateur. Est ce grave ?
Nina
Bonjour Julie, ce n'est pas grave pour cette fois !
Charlène
Bonjour pour remplir un bac à glaçons il faut sélectionner combien pour la portion ? merci
Alice
Charlène
🤣 merci beaucoup
Antonietta
Un tout grand merci pour votre réponse.
Cela va mieux depuis deux jours. Cela correspond à ce que vous avez dit, son intestin doit tout doucement s’habituer à digérer de nouveaux aliments.
Sarah
Bonjour, pour un bébé de 4 mois et 1 semaine. J’aimerai lui donner de la purée de courgette. Pour la mixer est ce que je peux mettre l’eau de cuisson (vapeur) ou de l’eau en bouteille ?
Merci
Marion
Jessica
Bonjour, j’ai fait de la purée de courgette seulement j’ai oublié d’enlever les pépins est ce grave ? Pour un bébé de 5 mois. Je mixe un maximum avec mon thermomix. Merci
Marion
Stephanie
Bonjour,
J’ai préparé et congelé les purée de ma fille, jusque là tour c’est bien passé mais je n’avais pas pensé au fait que la courgette allait rendre autant d’eau.. du coup la texture on dirait se l’eau.. y a t il un moyen de l’épaissir ? Merci
Alice
Lucie
Bonjour, j’ai une courgette jaune. Est ce que je peux proposer une purée de courgette jaune à mes bébés de 4 mois qui débutent la diversification ou vaut il mieux commencer par une courgette verte ? Merci d’avance pour votre réponse 😊
Alice
Mélanie
Bonjour peut on congeler les petits pots courgettes avec la patate douce en même temps? Merci
Alice
Muriel
Bonsoir
Peut-on préparer des purées de légumes ds des petits pots et les stériliser au lieu de les congeler ? Et si combien de temps peut on les conserver ?
Merci
Marion
Priscillia
Bonjour, puis-je utiliser des courgettes surgelées en rondelles? pour faire sa purée vu qu’il y as des pépins à l’intérieur…questions de pratique et de concervation du produit sinon je prendrais le légume directement
Merci
Alice
Anaïs
Bonjour,
Je n’ai pas pensé à enlever les pépins de la courgette ! Le problème est il le même qu’avec l’aubergine et l’histamine libérée ?
Belle journée.
Marion
Clara
Bonjour,
Ayant eu beaucoup de courgettes du jardin, je les ai éplucher et couper en dés et mis au congélateur en attendant qu’elle est ses 4 mois. Par contre, j’ai oublié de les laver avant de les congeler puis je le faire quand je les sors du congélateur ? Et puis je les cuire à la vapeur dès que je les sors du congélateur puis les recongeler s’il vous plaît ?
Alice
Hadjer
Bonjour
Je travaille toute la semaine de 9h à 18 h j ai que le week-end pour donner à mon bébé a manger
Donc il faut attendre le we pour essayer un nouveau légume sachant à la crèche il lui donne pas si pas essayer moi à la maison
Ma question est ce que je peut lui donner le soir les légumes mon fils a 4 mois et deux semaines allaitement mixte
Merci
Marion
Lolotte
Bonjour,
Ma fille de 4 mois et demi n’aime plus son lait ( j’ai l’impression ) les gencives doivent jouer je pense. On me conseille de passer au lait de croissance sans carence. La diversification a été commencé mais la digestion est pire. Donc nous avons stoppé. Quels conseils me donneriez vous ?
Marion
Enora
Bonjour,
Afin de m’avancer un maximum, je prépare les repas de la semaine le dimanche et les congèle ensuite.
Je les laisse décongeler la nuit au frigo, et les réchauffe le midi. Est-ce que je peux réchauffer le petit pot plusieurs fois? Exemple, hier ma fille a manger 60gr a 11h30 et à la crèche, ils ont de nouveau réchauffé le petit pot a 13h pour lui donner les 40gr restant. Est ce ok?
Marion
Nadia
Bonjour, j’ai préparée la purée de courgette avant hier à 15h00 et je l’ai mise au frigo, je voulais savoir si je peux donner à bébé avant 15h00 aujourd’hui ou c’est mort ?
Dernière question, est-ce que je doit la faire réchauffer et comment ? J’ai pas mis d’huile dedans juste de l’eau pour quel soit lisse.
Marion
Jennifer
Bonjour ma fille à 3 mois edemi , et je vois qu’elle s’intéresse énormément à ce que je mange.
Est ce que je peux commencer la diversification alimentaire ?
Marion
Virginie
Bonjour,
Mon fils a 4 mois et quelques jours. Il vient de débuter la diversification alimentaire. Nous avons débuté ce samedi par la carotte faite maison, le midi. J’ai poursuivi également le dimanche sur la carotte.
Ce midi, à la crèche, je m’y suis déplacé pour continuer la découverte de la courgette, faite maison également. Je voulais suivre également demain midi. Mais du fait de leur règlement intérieur, l’alimentaire fait à la maison ne peut être donné. Ils m’ont transmis leur menu du midi. Ils m’ont conseillé de faire introduire également le soir de nouveaux légumes, de façon à faciliter le midi chez eux. Qu’en penses-vous ? Je suis un peu perdue. Le midi et le soir ? Ça ne fait pas beaucoup ?
Si le midi j’ai donné courgettes, je peux redonner quelques cuillères le soir d’un autre aliment ? Ou est-il préférable qu’il mange des aliments déjà introduits avec moi, le midi, comme la carotte et la courgette ? Même si c’est toute la semaine ?
Merci pour votre retour 🙂
Marion
Sabrina
Salut! Mon fils aura 4 mois 6 septembre est ce que je peux lui donné quelques cuillères de bouillie de riz patate blé maïs le soir. A noter que la farine qu’on vend au supermarché destinée pour bébé 6mois. Merci pour votre reponse
Marion
Léa
Bonjour
Ma fille a deux mois. En prévision de la diversification j’aimerais préparer les petits pots maintenant vu que j’ai dans le jardin des courgettes carottes betterave etc. Mais faut il mieux préparer les pots de purée et les congeler ou congeler les légumes et faire les pots au moment venu ? Merci
Alice
Eridan
Bonjour, une fois que bébé à goûté la courgette seul, peut-on rajouter des herbes aromatiques comme du basilic?
Marion
Justine
Bonjour,
J’ai suivi cette recette et congelé dans des vac à glaçons. La purée ressort très liquide. Avez vous une astuce pour l’épaissire un peu ?
Alice
Lucie
Bonjour, pouvons nous mettre l’huile dans la purée avant de les congeler ? Ou sommes nous obliger d’attendre le moment où bébé va manger ?
Marion
Ariane
Bonjour comment congeler une plus grande quantité de légumes ? Dans d ancien pot de bébé en verre ? On remet le couvercle et on congèle comme cela ? Merci
Alice
Ariane
Merci beaucoup de votre réponse.
Mais du coup ya pas de danger que le verre se brise , si l’eau durcit ?
Je remet le couvercle des pot du commerce ?
Car là je faut des glaçons mais elle en mange déjà 9/10 . Donc je pense que que je vais pouvoir récupérer des pot du commerce et les faire dedans .
Alice
Lisa
Bonjour ! merci pour vos recettes.
J’ai fait la purée de courgette mais elle était très amère du coup ma fille n’a pas aimé (moi non plus 😆) sauriez-vous pourquoi elle était amère? j’ai pourtant fait attention à enlever les pépins 😵💫
Alice
Hasina
Bonjour,
J’ai eu également le même cas d’amertume tout en enlevant bien la peau et les pépins de la courgette et du coup mon bébé n’a pas aimé
Alice
Agnès IZARD
Ma fille va avoir 5 mois le 2 décembre et pour la purée de courgettes j’ai fais avec des courgettes surgelés.
J’ai complétement oublié d’enlever les pépins c’est grave ?
Marion
Florine
Bonjour, jusqu’à quel âge faut il épépiner les courgettes ? Merci 😊
Marion
Florine
Merci 👍
Marion
Stéphanie
Bonjour, faite hier pour ma petite fille qui débutera bientôt la diversification. Mamie a goûté, un vrai régal.
Inès
Bonjour j’en ai fait hier en oubliant de retirer la peau, mais voilà qu’il y a des mini particules de peaux de courgettes dans sa purée et n’ayant pas de chinois je n’ai pas pu retirer des particules. Pensez vous que pour les premières purées au début de la diversification c’est possible ou vaut mieux que je donne autre chose ?
Alice
Laure
J’ai réalisé la purée de courgettes. Mon fils de 5mois a adoré. J’ai essayé d’en congeler mais au moment de réchauffer les glaçons: la texture est différente (floconneux) et le tout baigne dans l’eau.
Alice
Émilie
Bonjour, peut-on mettre courgette verte et jaune dans la recette ?
Alice
Émilie
Merci beaucoup
Joseph Fresline
Ma fille apprécie beaucoup les nourriture mais ma petite fille a 4mois elle ne grossir pas mais elle a du poids elle reste de al même façon qu’elle est née
J’aimerais savoir pourquoi on n’utilise pas du lait des les nourriture?
Merci j’apprécie vraiment votre recette
Amélie
Bonjour,
L’astuce des bacs à glaçons est super mais je me demande combien de temps l’utiliser ? Seulement pour la diversification alimentaire?
A un certain âge est ce plus pratique de faire des petits pots plus gros et de les congeler entier ?
Merci beaucoup
Alice
Laure
J’ai essayé d’en congeler mais au moment de réchauffer: la texture est différente (floconneux) et le tout baigne dans l’eau…
Alice
Laure
Je vais essayer. Merci
Fleuriane
Bonjour. Quelle eau utiliser pour la cuisson svp ? Eau minérale ou eau du robinet ?
Alice
Axelle
Peut on congeler le petit pot avec par exemple de la viande hachée mixée dedans ? Et de la semoule ?
Alice
Elodie Burgaud
Bonjour , mon bébé de 4mois commence la diversification la semaine prochaine . Je prépare les purées mais j’ai oublié d’enlever la peau de la courgette , est ce grave ? Puis je quand même lui donner ? Merci
Marion
Gaelle
Bonjour !
Mon fils adore la courgette ! Il a 5 mois dans 3 jours. Est il possible de mettre un petit bout de vache qui rit pour donner un peu plus de goût ?
J’ai déjà fait des mélanges de légumes, mais on a déjà fait un peu le tour de tout et je voudrais qu’il découvre autre chose
Alice
Kevine
Ma fille a 4mois et lorsqu’elle mange les légumes elle est constipé.J ‘ai essayé les fruits cela semble aller mieux pour ses selles .
Marion
Christelle
Bonjour, je viens de faire les petits pots de courgettes à ma fille de 4 mois, j’ai enlevé les pépins mais j’ai oublier d’éplucher les courgettes est-ce que c’est grave ou pas ?
Alice
Celia
Bonjour,
Ma petite fille a 3 mois et demi.
Elle rejette toute sorte de lait première âge.
J’ai essayé deux trois fois des petites purée maison du genre » courgette, carotte, haricots verts » elle ne le rejette absolument pas.
Comment je pourrais l’aider au mieux dans une éventualité de début de diversification alimentaire s’il vous plaît
Merci de votre gentillesse.
Marion
Jessica
Bonjour il faut les épluchez ?
Alice
Camille
Bonjour,
Est-ce qu’il est indispensable de cuire à la vapeur ou est-ce que je peux faire cuire à la poêle mes légumes ?
Merci par avance
Alice
Zaliah
Pourquoi faut il enlever les pépins ?
Alice
Alicia
Bonsoir,
Une fois un petit pot maison décongelé, combien de temps peut on le conserver au frigo ? 48h ?
Merci par avance pr votre réponse ☺️
Alice
Louis
Mon fils réclame souvent ses bibi il boit des 180ml a 3mois et deux semaines j ai commencé carottes deux cuillères Maes je fais un jour sûr deux et il l apprécié
Elsa
Bonjour, à quel âge il n’est plus nécessaire d’enlever les pépins ?
Merci !
Marion
Sabrina
Bonjour à quoi correspond une portion svp? Merci 😊
Marion
Sarah
Bonjour,
Bebe a 4mois et demi et commence la diversification. J’aurais une petite question : quand peut on rajouter des épices dans les purées ?
Merci
Nina
Laetitia
Bonjour, ma fille a 5 mois, nous allons donc commencer la diversification mais notre pédiatre nous recommande de commencer par des soupes de legumes a la place du biberon le midi. avez vous deja entendu ca ? Je pensais plutot commencer par des purées comme tout le monde 🧐 Merci 🙂
Marion
Alex
Bonjour, est ce normal que la purée courgette est très liquide? Merci
Alice
Gladisse
Bonjour,
Svp combien de temps peut on conserver le repas de bébé au réfrigérateur et au congélateur ?
Alice
Emma
Bonjour,
Je me permet d’écrire sous ce post pour vous demandez niveau congélation c’est 2-3 mois pour tous les légumes ?
Merci d’avance
Alice
Wafa
Bonjour,
Mon bébé va avoir 6 mois et nous allons démarrer la diversification avec les purées (après 6 mois d’allaitement exclusif). Peut-on ajouter les huiles immédiatement dans les premières purées de bébé ? Ou est ce qu’il vaut mieux attendre un peu ? Si oui, combien de temps devons nous attendre ?
Merci d’avance 😊
Marion
Marlène
Bonjour
Comment enlever vous les pépins ? J’ai creuser avec une cuillère mais il en reste toujours …
Merci
Alice
Daniella
Bonjour , je viens de décongeler la purée de courgette mais elle est super liquide . J’ai du ajouter de la purée de patate douce pour éviter de donner au biberon
Alice
Sophie
Bonjour, Je voudrais congelé les courgettes du jardin. Je les ai éplucher et retirer les pépins mais combien de temps je peux les garder au congélateur ? Ou c’est mieux de faire déjà la purée et mettre au congélateur ? J’ai des jumeaux et voudrais m’organiser. Merci pour votre retour, Sophie
Marion
Thyfanie
Bonjour,
On m’as préconisée de mettre 1/4 de patate dans toute mes petits pots ? Est ce vraiment bien ?
Marion
Dydy
Bonjour !
J’ai congelé les purées de mon fils en cubes (bac à glaçon). Pour savoir la qté que je vais lui donner je peux les peser congelés ou dois-je les décongeler puis les peser ?
Merci infiniment.
Alice
Anaïs
Bonjour,
Je souhaiterais faire à l’avance les purées pour la semaine, j’aurais donc voulu savoir si en faisant une purée de légumes (courgette congelé etc..) Nous pouvons re congeler ? Et si oui, combien de temps elles se conservent au réfrigérateur et au congélateur ?
Merci d’avance.
Marion
Lexi
Bonjour,
J’ai commencé les petits pots à la courgettes du jardin puis congélateur.
Je les ai fait cuire à la vapeur avec l’eau du robinet passé à la carafe qui filtre.
J’ai ajouté une cuillère d’eau de cuisson pour une texture plus lisse.
Il fallait mettre de l’eau en bouteille pour bébé ou cela importe peu ?
Merci de votre retour
Marion
Mélanie
Bonjour, puis-je chauffer plusieurs fois un glaçon de purée congelé ? Son assiette refroidit vite et du coup il rejette la cuillère lorsque c’est froid ou il vomit
Marion
Océane
Bonjour, si j’ai bien compris les  aliments  au congélateur se garde 3-4 mois c’est ça ? 
Marion
Nadège
Bonjour,
J’ai beaucoup de courgettes de mon jardin et mon bébé à 2 mois.
Est-ce que je peux déjà préparer ses petits pots pour commencer à ses 4/5 mois ? J’ai tellement envie d’utiliser celles de notre jardin sans trop y perdre au niveau des apports nutritifs. Merci pour votre retour.
Nadège
Alice
Nadège
Un grand merci pour votre retour, ça me rassure 😊
Magali
Bonjour , je ne comprends pas, à une autre question vous avez répondu que l’on pouvait garder les pots au congélateur 2 mois ?? Du coup je suis perdu … est ce parce que c’est des courgettes du jardin ? Je ne pense pas … mais bon … merci pour votre réponse
Alice
Noemie
Bonjour à quoi sert de mettre une cuillère d’huile ?
Marion
Sara
Bonjour,
Je n’ai pas épluché ni épépiné la courgette 🤦🏼♀️
C’est peut-être mieux de tout refaire ?!
Merci.
Nina
Aurore
Bonjour j’ai congelé des pots pour bb mais j’ai déjà mis à cuillère d’huile dans chaque pot . Dois je refaire les pots svp ? Merci bcp pour votre aide 🙏😊
Nina
Aurore
Bonjour j’ai congelé des pots pour bb mais j’ai déjà mis à cuillère d’huile dans chaque pot . Dois je refaire les pots svp ? Merci bcp pour votre aide 🙏😊
Marion
Khadija
Bonjour, ma fille ne valide pas du tout la courgette, elle n’a pas fini son pot puis je lui reproposer le meme pot demain en le conservant au frais?
Merci
Nina
Cindy
Bonjour, pouvons nous mettre de l’huile de tournesol ?
Alice
Gaëlle
Bonjour,
Pour quelle raison peut-on ajouter une cuillère d’huile à la purée ? 😊
Merci !
Nina
Cindy
Vous pouvez trouver un huile 5 en 1 en magasin bio à moins de 10€ elle est génial !
Astrid
Bonjour,
Je sors de chez mon pédiatre et peut commencer la diversification (4mois) mais le pédiatre préconise 1/3 de féculents et 2/3 de légumes notamment pour la courgette « remplie d’eau », qu’en pensez-vous ? Vous ne proposez pas du 1/3, 2/3 dans vos recettes est-ce « normal », les recommendations dependent des pédiatres je suppose ou je suis peut être passée à côté de quelque chose .. ?
Merci pour vos réponses
Astrid
Marion
Manon
Bonjour,
Ma petite fille de bientôt 5 mois refuse catégoriquement d’ouvrir la bouche lorsque je lui propose une purée. J’ai essayé de varier les goûts, j’ai essayé avant le biberon, après le biberon, ça ne change rien. J’ai essayé de la laisser jouer avec la cuillère pour qu’elle se familiarise avec, pas de souci, elle la mets bien à la bouche mais dès qu’il y a de la purée c’est non. Par contre pour le biberon pas de souci elle ouvre grand des qu’elle le voit… je ne sais plus quoi faire. On a fait une pause d’une semaine, puis repris. Pas de changement. On est un peu perdus 🥲
Marion
Natacha
Bonjour,
Tout dépend si l enfant est allaité ou non. Un enfant allaité n a pas besoin de diversification avant 6 mois s il n est pas prêt. Ma fille a accepté d ouvrir la bouche à 5 mois je commence tout juste la diversification
Coralie
Bonjour, Merci beaucoup pour ce superbe site 😍 ! J’ai une petite question. J’ai mis des quantités de purée en fonction d’un nombre de cuillère plutôt qu’en fonction d’un poids. Pour la quantité d’huile, est-ce que c’est automatiquement une cuillère à café par jour dans la purée ou il faut bien faire la proportion par rapport à la quantité de purée ? Merci d’avance
Marion
Coralie
Merci beaucoup pour votre rapide retour 🥰
Nelya
Bonjour, mon bebe a bientôt 6 mois je viens de commencer l’alimentation est ce que je peux varier comme exemple donne légumes midi et fruits à 16h en petite quantité ? Possible ou pas merci de votre retour
Marion
Marine
Bonjour,
Est il possible d’ajouter des épices à la purée de courgettes une fois qu’on a proposé plusieurs fois la purée nature ?
Ma fille va bientôt avec 5mois.
Marion
Solenna
Mais pas de sel
Mélanie
Bonjour, j’ai fait une purée de courgettes qui s’est avérée être trop liquide du genre velouté.. qu’est-ce que je peux y rajouter pour l’épaissir un peu plus svp ?
Alice
Marine
Bonjour, combien de temps pouvons-nous conserver la purée au congélateur avant de la donner à l’enfant ? Cordialement.
Marion
Virginie
Bonjour. Je voulais savoir lorsque l’on commence la diversification alimentaire, faut il mettre lui proposer en purée que le légume concerné ou toujours le mélanger à un féculent? Merci pour votre réponse
Nina
Khaoula
Bonjour, qu début lq première semaine il peux mangé combien de cuillère
Nina
Mariama
Bonjour,
est-ce qu’on peut commencer à donner des purée à un bébé de 4 mois?
Merci
Marion
Marie
Si son bébé a 4mois elle est bien au début du cinquième mois 😁
Marion
Céline
Bonjour, ma pédiatre m’a fait commencer à 4mois de ma fille et elle vas sur ces 5mois et elle mange bien
Marion
Noémie
Bonjour,
Je n’ai pas épépiné la courgette pour la purée de bébé (4 mois et demi) mais je l’ai bien broyé au monsieur cuisine, est-ce que vous pensez que je peux lui donner s’il vous plaît ? ☺️
Merci par avance
Marion
Karine
Bonjour, lorsqu’on attaque la diversification, combien faut-il donner en quantité ? Merci.
Marion
Clémence
Bonjour
Est-ce que l’on peut ajouter un peu de lait maternel dans la purée ?
Nina
Clémence
Merci pour votre réponse
Celia
Bonjour
Puis je congeler les restes de purée de courgette ? Merci beaucoup
Bonne journée
Cordialement
Alice
Hadassa
Bjr svp est-ce dns toutes les purées qu’il faut mettre le lait infantile ?
Marion
Mélissa
Bonjour,
Mon bébé aura 4 mois et demi la semaine prochaine, samedi on a commencé la diversification en lui donnant de la purée de carottes.. Les premières cuillères étaient pleines de grimaces mais ouvrait la bouche amen voyant la cuillère…
Ce midi il a mangé 65g de purée de carottes et un bibi de 180ml, je voulais savoir si c’était beaucoup?! Et est ce que le soir je peux lui donner la même quantité ou cela fait trop?!
Merci pour vos retours
Marion
Bonjour Mélissa, n’hésitez pas à suivre l’appétit de votre bébé avant tout. Pour les quantités de lait vous pouvez proposer 4 à 5 biberons de 150ml à 180ml, 65g de purée est bien adapté pour un début de diversification. La purée n’est pas nécessaire le soir. Vous pourrez lui proposer dès 8 mois 🙂
Mélissa
Merci pour votre réponse !!
J’ai des restes de purée de carottes et des restes de purée de courgettes, est il possible de lui mélanger les deux afin de finir les purées?!
Marion
Bonjour Mélissa, si les purées ont été préparées il y a moins de 48h et que la cuillère mise dans la bouche de votre bébé n’a pas été en contact avec les reste de purées, vous pouvez 😊
Marie
Bonjour , j’ai proposé la purée de courgette à mon bébé de 5 mois et demi , allaité exclusivement. Les deux premiers jours 2-3 petites cuillères. Mais il a eu beaucoup de gazs, et une légère constipation pendant plusieurs jours.
Est ce normal ?? J’ai arrêté la purée 10jours , là je vais réessayer mais cela me stresse un peu. Je ne voudrais pas qu il soit inconfortable , surtout qu’il dort déjà très peu 😅
Merci 💕
Marion
Bonjour Marie, la courgette est bien digeste et ne devrait pas poser de problème à votre bébé, n’hésitez pas à proposer quelques cuillères seulement pour habituer doucement son système digestif à digérer de nouveaux aliments 😊
Céline
Bonjour, normalement il ne faut pas arrêter la diversification en cours sa peut lui crée des allergies que bébé n’avait pas. C’est ce que ma dit ma pédiatre
Marion
Sana
Bonjour
Je viens de commencer la diversification , es ce que si je donne pas la purée je la donne le soir . Es ce que cela est dérangeant ou pas . Ou c’est que le midi
Alice
Bonjour Sana, en général on conseille de proposer des purées uniquement le midi pour habituer l’estomac de votre bébé progressivement et observer ses réactions dans l’après-midi (notamment pour les allergies). Mais si ce n’est pas possible pour vous, vous pouvez aussi commencer le soir par des petites quantités et poursuivre le midi les jours où vous êtes avec bébé 🤗
Léa
Bonjour est ce qu’on peut éplucher couper laver et congeler les légumes et fruits directement et les sortir du congélateur quand on veut cuir et mixer ?
Marion
Bonjour Léa, oui vous pouvez 😊
Laura
Moi je laisse la moitié de la peau (beaucoup de vitamine) et ma princesse a adoré, les anciens faisaient pareil !
Marion
Bonjour, j’ai le pédiatre qui m’a dit de mélanger avec de la pomme de terre est ce que c’est obligé ? Car je viens de voir que dans la recette il n y avait pas de pdt
Marion
Bonjour Marion, vous pouvez réaliser des petites purées avec de la pomme de terre et des légumes mais ce n’est pas obligatoire, vous pouvez aussi faire de temps à autre des purées qui contiennent uniquement des légumes. Je vous conseille de faire des purées qu’avec des légumes pour les premiers repas de bébé et d’ajouter la pomme de terre une fois la diversification bien installée 😊
Antony Khloe
Bonjour,
Ma pediatre m’a recommandé d’ajouter un peu de pdt dans les purées.
Est-ce que pour les féculents (pomme de terre et patates douces) 5 a 10g à ajouter dans les purées de légumes suffisent ou est-ce trop?
Merci😀 du retour.
Alice
Bonjour, effectivement vous pouvez commencer avec des petites quantités de féculents pour habituer votre bébé en douceur. Vous pourrez augmenter la quantité au fur et à mesure jusqu’à obtenir 2/3 de légumes et 1/3 de féculents. N’hésitez pas à vous référer à nos fiches mémo pour plus d’infos sur la structure des repas 😉
Isabelle
Pour congelé ds des bacs à glaçons ceux sont des contenances spécifiques pour bébé qui a 4 mois ? Ou ´ importe quelle contenance? Et lorsqu’on sort un glaçon que bébé n’as pas terminé on peux lui donner le reste ds la journée ?
Marion
Bonjour Isabelle, vous pouvez utiliser des bacs à glaçons classiques, en général la contenance est de 10 à 15g. Il est fortement déconseillé de reproposer une purée que bébé à commencer à manger. Une fois réchauffée la purée doit être consommée dans les 30 minutes. Je vous conseille de décongeler des petites quantités pour éviter le gâchi 😊
Isabelle
Merci , quelle méthode doit on utilisé pour décongeler ? Au micro onde ou mettre au frigo la portion et laisser décongelé? Ou à température ambiante ?
Marion
Bonjour Isabelle, je vous conseille de décongeler en plaçant la purée la veille au réfrigérateur. Il est fortement déconseillé de décongeler à température ambiante à cause du risque microbiologique important. Je ne conseille pas le micro-onde 🙂
Isabelle
Merci bcp pour vos conseils
Fanny
Bonjour ! Ma fille de 4mois et 13 jours est allaité exclusivement au lait maternel depuis sa naissance. Quand dois je commencer la diversification alimentaire ? Est ce qu’il est préférable de commencer par des légumes plutôt que des fruits ? Pour éviter qu’elle soit directement attiré par le sucré plutôt que le salé… Quelle quantité par jour pour commencer ? Et à quel moment de la journée ? Merci pour vos réponses
Marion
Bonjour Fanny, vous pouvez commencer la diversification à 4 mois révolus soit au début de son 5e mois. En effet, vous pouvez commencer par quelques cuillères de légumes à midi et introduire les fruits 15 jours après. Je vous conseille de lire cet article pour en savoir plus sur les début de la diversification. Vous pouvez aussi vous aider de cette fiche pratique pour les quantités à introduire.
Karima
Bonjour ma petite princesse à aimé la purée de courgette
Linda
bonjour, J’ai une question vu que les courgettes prennent beaucoup d’eau est-ce que je peux rajouter un peu de pommes de terre dedans des 4 mois ?
Marion
Bonjour Linda, oui vous pouvez ajouter des pommes de terre 😊
Alicia
Bonjour,
J’ai décongelé des courgettes de l’été dernier pour en faire des purées. Seulement, elles ne sont pas épluchées. Puis-je quand même les garder pour bébé ?
Marion
Bonjour Alicia, si ce sont les premières purées de bébés, mieux vaut enlever la peau qui est moins digeste 😊
Sara
Bonsoir, j’ai commencé la diversification pour mon bébé aujourd’hui (dans 2 jours il aura 5 mois), dites moi svp quelle quantité on peut donner en une fois? Je viens de commencer par la purée de courgettes et je n’ai pas voulu donner plus de 4 petites cuillères). Merci pour vos idées recettes 😊
Marion
Bonjour Sara, vous pouvez lui proposer quelques cuillères au début, il n’y a pas de quantités exactes car cela dépend de la curiosité de chaque bébé. Ensuite vous pourrez lui proposer des petites purées de 120g 😊
Emmanuelle
Bébé a bcp aimé, prendre en compte que cette puree rend pas mal d’eau lors de la décongélation
Marion
Bonjour Emmanuelle, la courgette contient beaucoup d’eau, après le réchauffage il faut bien remuer avant de servir à bébé 😊
Flora
Bonjour,
J’ai préparé une grosse quantité de purées courgettes, j’aimerais la congeler en petits glaçons. Mais j’aimerais savoir combien fait un glaçon en gr.?
Pour pouvoir sortir la bonne quantité de glaçons pour la prochaine purée de mon fils 5 mois et demi.
Merci
Marion
Bonjour Flora, un glaçon représente environ 10 à 15g en général soit l’équivalent d’1 cuillère à soupe, idéal pour les premiers jours de diversification 😊
Elodie
Bonjour
Es ce grave si la courgette n’a pas était épépiner ?
Pour bébé de 6mois
Marion
Bonjour Elodie, non ce n’est pas grave, les petits pépins ne seront juste peut-être pas bien digéré par bébé 😊
Pauline
Bonjour,
J’avais une question peut on mettre du lait maternel décongelé dans une purée pour le recongeler ensuite ? Vu qu’il y’a transformation ça ne pose pas de problème si ?
Merci 🙂
Marion
Bonjour Pauline, Non il n’est pas recommandé de recongeler une deuxième fois du lait maternel qui a été congelé car il y a un risque microbiologique important. Je vous conseille plutôt d’utiliser votre lait maternel décongelé dans une petite purée que vous proposerez à bébé dans les 48h maximum 😊
Pauline
Et si je le fais chauffer à la casserole avant de l’ajouter à la purée ?
J’ai plein de lait dans mon congélateur et je ne voudrais pas le jeter.. Je prépare ses purées à l’avance donc je congèle beaucoup..
Marion
Bonjour Pauline, je comprends que vous ne souhaitez pas gâcher votre lait. Mais il serait dommage que votre enfant tombe malade. Rien ne vous empêche d’avoir un stock de lait maternel congelé et de le sortir au fur et à mesure quand vous en avez besoin. Je vous déconseille fortement de recongeler du lait maternel une deuxième fois, même réchauffé cela comporte des risque pour votre bébé. Si vous avez un surplus de lait maternel, vous avez également la possibilité de faire un don auprès d’un lactarium qui sera destinés aux bébés hospitalisés qui en ont besoin. Je vous invite à vous rapprocher de votre sage-femme ou votre gynécologue qui pourra vous expliquer la démarche à suivre 😊
Pauline
D’accord,
Merci beaucoup pour votre réponse 🙂
Elisa
Bonjour pour l’introduction de la matière grasse c’est à partir de quel âge je vais commencer la diversification à partir de quatre mois ?
Je vais faire mes petits pots à l’avance et les congeler est-ce que j’ajoute la matière grasse avant de les congeler ou une fois que le petit pot est réchauffé ?
Marion
Bonjour Elisa, les matières grasses peuvent être ajoutées dès le début de la diversification, je conseille en général de les introduire une fois que la diversification a bien commencée (15 jours après par exemple). Je vous conseille d’ajouter la matière grasse après le réchauffage et juste avant de servir pour préserver au maximum les oméga 3 (en particulier avec les huiles de colza, noix, lin) 😊
Katy
Bonjour,
Je commence tout juste la diversification et à faire des petits pots maison. La purée de brocolis a des petits grains, malgré une très bonne cuisson et le rajout de l’eau. Avez vous une astuce pour qu’elle devienne bien lisse ?
Marion
Bonjour, les petits grains du brocolis ne posent pas problème pour bébé, en mixant bien vous devriez avoir la même texture que sur cette recette 🙂
wided
bonjour, mon fils demain a 4 mois, je commence par quel légumes svp?
Marion
Bonjour, vous pouvez commencer par la carotte qui est souvent bien appréciée. Je vous conseille de vérifier que bébé ait bien 4 mois révolus, les recommandations sont de débuter la diversification au début du 5e mois. N’hésitez pas à lire cet article pour avoir des idées pour les premières purées de bébé 😊
Kamélia
Bonjour ,
Je souhaiterai commencer la diversification de ma fille qui a un peu plus de 3 mois et demi est ce que je dois utiliser son eau utilisé dans ses biberons pour la mixture de la courgette ?
Clémence
Bonjour, les recommandations françaises pour la diversification sont de ne pas commencer avant les 4 mois révolus de bébés (pas avant le début du 5e mois), le lait maternel ou infantile étant la seul aliment dont bébé a besoin a cet âge. Est-ce votre pédiatre qui vous a recommandé de commencer plus tôt ?
Pour la courgette, il n’y a pas besoin d’ajouter d’eau pour mixer, la texture de celle-ci étant déjà assez fluide lorsqu’elle est cuite à la vapeur.
Mathilde
Peut-on ajouter du sel et/ou poivre ou d’autres épices ou herbes dans les recettes pour un bébé de 4 mois révolus ? J’adore la courgette, mais la purée de courgette seule n’est pas vraiment bonne.
Je m’attends à ce que mon enfant n’aime pas vraiment, du coup…
Marion
Bonjour Mathilde, les bébés n’ont pas les mêmes ressentis au niveau du goût que les adultes puisque les aliments sont tout nouveaux pour eux. Il n’est pas recommandé de saler les aliments destinés aux bébés mais vous pouvez parfumer ses plats avec des épices 😊
Karima
Bonjour je peux commencer les purées à Rayan dès maintenant ? Il a 4 mois exactement !
Merci
Marion
Bonjour Karima, les recommandations sont de débuter à 4 mois révolus, soit au début du 5e mois. Donc je vous conseille d’attendre encore un peu 😊
Aurélie
Bonjour.
Est ce que je dois ajouter un bout de pomme de terre dans la préparation?
Marion
Bonjour Aurélie, vous pouvez proposer cette recette avec seulement la courgette ou bien ajouter une pomme de terre environ de la taille d’un oeuf. Dans ce cas, vous pouvez réduire la quantité de courgette à environ 200g à la place de 300g 😊
Hanane
Bonjour, bébé de 5 mois par quoi dois je lui commencer !!
Marion
Bonjour, vous pouvez commencer avec cette recette, n’hésitez pas à lire cet article qui vous explique comment débuter la diversification 😊
Déborah
Bonjour,
Je vais faire mes préparations avec des courgettes du jardin qui sont au congelateur. Puis-je reconcongeler ensuite le reste de ma préparation ou est-ce déconseillé ?
Marion
Bonjour Déborah, bébé va se régaler avec les courgettes du jardin 🤗 du moment qu’il y a une cuisson entre les deux congélations vous pouvez (la chaleur tue les bactéries) 🙂
Hélène
Bonjour si je donne de la purée à mon enfant de 4 mois est-ce que je doit lui donner la même quantité de lait ?
Marion
Bonjour, oui le lait infantile/maternel reste l’aliment principal de bébé, vous pouvez lui proposer 4 biberons de 180ml ou 5 biberons de 150ml en plus de sa purée 🙂
Hélène
Je vous remercie de votre réponse
Hélène
Bonjour combien de temps se conserve au congélateur et comme le décongeler au micro-onde ou au bain maris ? Merci
Marion
Bonjour, vous pouvez les conserver jusqu’à 2 mois au congélateur, je conseille personnellement la décongélation au bain-marie mais c’est aussi possible au micro-onde. Je vous invite à lire cet article sur les différentes méthodes de décongélation 🙂
Hélène
Je vous remercie de votre réponse
Chloé
Bonjour, bébé de 7mois déjà bien avancé en diversification. J’ai mélangé pommes de terre et courgettes mais aimerais introduire les épices à cette recette pour découvrir de nouvelles saveurs. Une idée ? Merci !
Marion
Bonjour Chloé, vous pouvez proposer le cumin qui se marie bien avec cette recette ou bien le curcuma, toutes les épices sont possibles, n’hésitez pas à suivre vos envies 😊
Aurélie
Bonjour,
J’ai acheté des courgettes surgelées seulement elles sont précuites…
Puis je les réchauffer à la vapeur ? Pourrai-je en faire des glaçons après ?
Marion
Bonjour, pour pouvoir les recongeler il faut passer obligatoirement par l’étape cuisson. Je vous conseille d’utiliser plutôt des légumes surgelés sans préparation pour faire les repas de bébés car c’est dommage, en réchauffant une 2eme fois vous risquer de perdre les précieuses vitamines et minéraux des légumes. Il est tout de même possible de les utiliser en glaçon si vous les réchauffez bien à la vapeur avant 😊
Aurélie
Bonjour, merci pour votre retour.
En général, je les prends sans préparation mais j’ai pas fait attention en prenant les courgettes 😅
Pas de souci, je vais les chauffer tout comme il faut et ferait attention la prochaine fois.
Marion
Super, j’espère que votre bébé va se régaler 😋
Stef
Bonjour, je viens de commencer la diversification de bébé à 4 mois 1/2. Je vois qu’il faudrait lui donner seulement 2 ou 3 cuillères pour lui faire découvrir mais est il possible de donner plus s’il aime bien ? Merci de votre réponse ☺️
Marion
Bonjour Stef, oui vous pouvez lui donner plus s’il accepte 😊
Carol
Bonjour,
est’il nécessaire d’éplucher les courgettes ?
Merci d’avance
Marion
Bonjour, non vous pouvez laisser la peau 😉
Estelle
Bonjour.
Peut-on faire goûter la courgette en 2ème légumes? Merci
Marion
Bonjour Estelle, oui vous pouvez, il n’y a pas d’ordre à respecter, faites en fonction de ce que vous avez chez vous et de ce que vous souhaitez faire découvrir à bébé 😊
LYSA
Bonjour. Ma fille a un rgo et les purées sont liquides. Puis je ajouter de la pomme de terre pour épaissir ? Merci 🙂
Marion
Bonjour Lysa, oui vous pouvez ajouter de la pomme de terre en faisant moitié légumes – moitié pomme de terre 🙂
Marion
Bonjour,
Ma petite a mangé de la courgette non épépiner. Quelles en sont les conséquences ?
Merci pour votre retour.
Marion Anconière
Bonjour Marion, pas de grandes conséquences pour votre choupette, il se peut que vous retrouvez les petits pépins dans sa couche. Il est préférable de les supprimer pour obtenir une texture bien lisse et faciliter la digestion 😊
Manal
J’ai préparé la purée de courgette et je l’ai congelé pour pouvoir l’utiliser le lendemain, ma question est comment de chauffe ? Micro onde ou bain marie ? Comment ça se passe 🙂
Alice
Bonjour, voici un article dédié à la décongélation et au réchauffage. Sachez qu’une purée maison peut être conservée pendant 3 jours au réfrigérateur, il n’est donc pas toujours nécessaire de la congeler 😉
Candy
:: bonsoir. Petite question sur l’eau de cuisson. Sans cité à proprement parlée d’une marque de robot je me pose question. J’ai fais cuire à la vapeur dans ma tour mes carottes ainsi que mes pomme de terre. L’eau dans le récupérateur je ne l’ai pas utiliser pour les nitrites. Par contre l’eau de la »cuve » ou il y a la résistance est devenue orangée. Est-ce que je dois à chaque cuisson changer l’eau de la cuve pour dans l’exemple des carottes pour les nitrites mais ici je vais faire la découverte des pommes et des poires… je peux mettre chaque fruits en cuisson l’un après l’autre ou je dois changer cette eau pour » l’allergie »? Mille mercis pour votre réponse. Bonne soirée
Alice
Bonjour Candy, normalement l’eau restante dans la cuve ne devrait pas être mélangée avec l’eau du récupérateur (et donc ne pas devenir orangée). Est-ce que l’eau du réservoir prend toujours la couleur orangée à la cuisson ou simplement pour les carottes ?
Il n’est pas nécessaire de changer l’eau entre chaque cuisson, les fruits et les légumes ne sont pas des allergènes majeurs, le risque d’allergies est très faible et encore plus par de l’eau de cuisson.
Alex
Bonjour,
Mon fils a 4mois et demi, nous allons commencer la diversification alimentaire.
Doit on attendre pour mettre une cuillère d’huile dans la purée ou pas?
Alice
Bonjour Alex, pour les toutes premières purées que bébé va manger lors de ses premières semaines de diversification, il n’est pas obligatoire de mettre de l’huile végétale.
Lors de l’introduction d’aliments complémentaires au lait en quantité suffisante, on ajoutera des matières grasses dans les repas de bébé vers 6 mois, quand il commencera à boire moins de lait.
Donc ce n’est pas tout de suite pour votre petit bout!
Jennifer
Bonjour, à 4 mois pouvons nous ajouter de la vache qui rie par exemple au puree de bebe? Merci
Alice
Bonjour Jennifer, occasionnellement c’est possible mais ça ne doit pas être systématique 🙂
Jenny
Bonjour
Peut on utiliser l eau de cuisson des courgettes pour mixer ?
Alice
Bonjour, oui vous pouvez 🤗
Marion
Bonjour,
Lorsque l’on décongèle un petit pot, combien de temps peut on le garder ?
Merci pour votre retour.
Alice
Bonjour Marion, après la décongélation, vous pouvez conserver le petit pot pendant 24h au réfrigérateur 🤗
Poline
Bonjour, ma fille a 4mois et 2 semaines. Nous n’avons pas de matériel pour une cuisson vapeur, est ce que cuire à l’eau change quelque chose? Peut on cuire la courgette à la poêle ou doit on impérativement tout faire à la vapeur?
Merci d’avance pour votre réponse.
Alice
Bonjour, voici un article sur le sujet 😉
Helena
Bonjour mon bébé est né prématuré, a 28 semaine il y’a me na 4 mois depuis qu’il est je peux commencer à lui donne svp

Alice
Bonjour Helena, la diversification alimentaire peut commencer à partir de 4 mois en âge corrigé 🤗
Pauline
Bonjour, pouvons nous mettre l’huile de colza au moment du mixage et non au moment servir a bébé svp?
Alice
Bonjour Pauline, oui vous pouvez 🤗
Mendy
Bonjour mon fils aura 5 mois le 17 avril il mange pot presque entièrement je ne sais pas si cela lui suffit ou si je devrais lui proposer un biberon de lait infantile ou alors peut-être une petite compote que dois-je faire
Merci
Alice
Bonjour Mendy, votre fils est encore petit, à cet âge le lait infantile a encore une grande place dans son alimentation. Je vous conseille donc de terminer le repas avec un biberon de lait pour lui assurer de bons apports 🤗
Liridona
Bonjour, pendant combien de jours, je peux donner le même légume.
Merci
Alice
Bonjour, généralement on change de légumes u boit de 2 jours durant la première semaine. Voici un guide des premiers repas avec toutes les infos 😉
Marine
Bonjour
Si je met du lait maternel pour la texture dans la purée
Je peut le garder au frigo combien de temps ?
Et je peut congeler ?
Merci d’avance
Alice
Bonjour Marine, si le lait maternel est décongelé vous pourrez conserver la purée pendant 24h au réfrigérateur. Si le lait est frais, vous pourrez la conserver 2-3 jours au frais et même la congeler 🤗
Manon
Bonjour, est ce que il faut mettre une cuillère à café d huile d olive dans chaque petit pots ( de 60g par exemple) ou une cuillère dans toutes la préparation de purée ?
Alice
Bonjour Manon, généralement on ajoute 1 c. à café dans chaque petit pot mais si votre bébé est encore petit et qu’il ne mange pas encore de grandes quantités, vous n’êtes pas obligée de mettre de l’huile végétale dans ses repas pour l’instant 🙂
Amanda
Je peux commencer à mixer les purées avec une cuillère de féculants (farine de tapioca, ou maïs ou ris?) ? Ma fille a 5 mois. Merci!
Alice
Bonjour Amanda, oui vous pouvez 🤗
Alison
Bonjour,
Mon bébé à 4 mois et demi, je ne sais pas par quoi commencer pour la diversification. Mon médecin m’a dit de commencer seulement à 6 mois.
Pourriez vous me conseiller svp 😊
Alice
Bonjour Alison, je comprends la diversification alimentaire soulève beaucoup de questions. Voici un article avec toutes les informations pour bien débuter.
Si jamais vous avez des questions par la suite, je reste à votre disposition pour y répondre 🤗
Samantha
Bonjour, travaillant on ne peut pas faire la diversification le midi. Peut on la faire le soir ? Ou est-ce préférable de la faire seulement les week-ends ? Merci !
Alice
Bonjour Samantha, idéalement on commence la diversification le midi mais si ce n’est pas possible pour vous, il est tout à fait possible de commencer le soir. Vous pouvez également commencer le week-end et poursuivre la semaine avec des purées le soir 🤗
Clothilde
Bonjour, les courgettes sont un peu amères… Que puis je rajouter pour changer le goût ?
Alice
Bonjour Clothilde, mince… comme ce n’est pas encore la saison des courgettes, ça doit être pour ça qu’elles n’ont pas bon goût. Vous pouvez éventuellement ajouter un petit peu de fromage frais pour apporter plus de gourmandise à la purée ou bien mélanger avec une autre purée de légumes 🙂
Clothilde
Comme fromage frais, puis je mettre un peu de vache qui rit ?
Alice
Oui vous pouvez 😉
Naty
Si on utilise des courgettes congelées, peut on congeler la purée après vu que les courgettes auront cuit?
Alice
Bonjour, oui vous pourrez les recongeler après la cuisson 🤗
Amelie
Bonjour,
A qu’elle âge peut t’ont commencer à faire les mélanges de purée ?
Alice
Bonjour Amélie, dès le début de la diversification alimentaire ! Généralement on attend une ou deux semaines pour que bébé ait déjà gouté à une petite variété de légumes 😉
Justine
Bonjour, j’ai congelé ma purée de courgette mais quand je l’ai réchauffé c’était beaucoup trop liquide. Comment remédiez à ça ? Merci
Alice
Bonjour Justine, même en mélangeant bien la purée était trop liquide ? Vous pouvez éventuellement l’épaissir avec de la purée de pommes de terre ou d’un autre légumes 🙂
Mathilde
Bonjour,
Peut on laisser la purée 2j au réfrigérateur et ensuite la congelé ou la congelé immédiatement après l’avoir faite et laisser refroidir ?
Merci
Alice
Bonjour Mathilde, dans l’idéal il vaut mieux la congeler directement après l’avoir faite et laisser refroidir 😉
Manon
Bonjour,
Lorsque vous dites 300g de courgettes, c’est les courgettes crues ou cuites ?
Merci d’avance
Manon
Alice
Bonjour Manon, les quantités indiquées dans la liste des ingrédients sont toujours pour les aliments crus non épluchés 🙂
Mendy
Bonjour, je vais commencer la diversification de mon fils qui aura 4 mois dans trois jours.
Puis-je ajouté une petite noisettes de beurre ou est-ce dangereux ?
Merci
Alice
Bonjour, ce n’est pas dangereux mais je vous conseille plutôt d’ajouter une petite cuillère à café d’huile végétale, la composition nutritionnelle est bien meilleure !
Gwendoline
Bonjour, pour la purée de courgette on est obliger d’epepiner la courgette ?
Alice
Bonjour Gwendoline, les pépins sont un petit peu plus difficiles à digérer mais ce n’est pas obligatoire de les enlever 🤗
Manon
Bonjour,
Si mon fils est allergique à la protéine de lait de vache est ce que je peux ajouter de l’huile d’olive ?
Alice
Bonjour Manon, l’huile d’olive ne contient pas de protéines de lait de vache, vous pouvez donc en ajouter à la purée si vous le souhaitez (maximum 1 c. à café).
Émeline
Bonjour j’ai une question: avec des courgettes fraîches pour en faire de la purée je peux quand même la garder que 24h au frais? Pas +? Si c’est pour le surlendemain je congèle quand même ?
Alice
Bonjour Émeline, avec des courgettes fraîches vous pourrez conserver votre purée 2-3 jours au réfrigérateur et la congeler (3 mois) 🤗
Barbara
Bonsoir, ma purée de courgette est très liquide, j’aimerais savoir si je peux quand même lui donner comme ça ou si c’est risqué ? Faut il l’épaissir ?
Je voulais également savoir pourquoi c’est écrit de rajouter une cuillère d’huile à la purée ? Je pensais qu’il fallait donné les 1ères purée uniquement nature
Merci beaucoup
Alice
Bonjour Barbara, la courgette est un légume très aqueux surtout quand ce n’est pas la saison. Il n’y a aucun danger à proposer cette purée liquide. Vous pouvez éventuellement la mélanger avec une purée de pommes de terre pour épaissir le tout.
Pour les toutes premières purées que bébé va manger lors de ses premières semaines de diversification, il n’est pas obligatoire de mettre de l’huile végétale.
Lors de l’introduction d’aliments complémentaires au lait en quantité suffisante, on ajoutera des matières grasses dans les repas de bébé vers 6 mois, quand il commencera à boire moins de lait.
Wiwiige
Bonjour est-ce possible de mixer les purées avec du lait maternel ?
Alice
Bonjour, oui c’est possible 🤗
Laurie
Bonjour, ma purée est très liquide que faire?
Merci d’avance
Alice
Bonjour Laurie, la courgette est un légume très aqueux surtout quand elle n’est pas de saison. Vous pouvez éventuellement la mélanger avec une autre purée de légumes ou bien avec une purée de pommes de terre pour l’épaissir 🤗
Marie
Bonjour peut on mettre un petit peu d’herbe du genre persillade ou thym ? Merciiii
Alice
Bonjour Marie, oui vous pouvez !
Morgane
Bonjour, quelle est la meilleure manière de décongeler les purées et jusqu’à combien de temps à lavance ? Merci
Alice
Bonjour Morgane, voici un article sur le sujet 😉
Djena
Bonjour, j’ai preparé la purée de courgette avant de voir votre video, je n’ai pas epepiné la courgette c’est un probleme ? Merci
Alice
Bonjour, non ce n’est pas très grave. On retire les pépins les premières fois car ils sont un petit peu plus difficiles à digérer mais ça ne veut pas dire que votre petit bout aura des problèmes de digestion 😉
Laurie
Bonjour, j’ai acheté des courgettes bio au surgelé.
Comment faire la purée avec svp ?
Alice
Bonjour Laurie, il vous suffit de cuire les courgettes à la vapeur puis de les mixer en purée une fois cuites 🙂
Victoire
Bonjour j’ai deux questions, la première peut-on utiliser des légumes surgelés ? Et nous avons démarré la diversification depuis plus d’une semaine il prend a midi 90g de purée de légumes + 180 ml de bibi il a 4 mois et demi est ce que je peux lui proposer de la purée le soir en complément du bibi aussi ou alos au goûter proposer du fruit toujours en complément du bibi ?
Merci beaucoup
Alice
Bonjour Victoire, vous pouvez utiliser des légumes surgelés mais les légumes frais sont quand même à privilégier autant que possible ! Vous pouvez commencer l’introduction des fruits en compote au goûter. Pour les purées le soir c’est peut-être un petit peu tôt pour votre petit bout, pour l’instant le biberon de lait est son aliment principal et le plus important 😉
Anthea
Bonjour est-ce que on peux mettre du beurre et du sel dans la purée ??
Alice
Bonjour, l’ajout de sel n’est pas recommandé pour les bébés avant 3 ans. En effet, les besoins en sel d’un bébé jusqu’à 1 an avoisinent 1 g. Ces besoins sont entièrement couverts par le lait et les aliments. Comme les reins de bébé ne travaillent pas encore à plein régime, rajouter du sel (comme pour l’excès de protéines) aurait pour effet de les fatiguer. Dons à éviter !
Pour le beurre et les matières grasses, je vous conseille plutôt de privilégier des matières grasses végétales qui ont une meilleure composition en acides gras 😉
Mélanie
Bonjour. Est-ce ce que je peux mélanger de la purée de courgette décongelée avec de la purée de patate douce mise au réfrigérateur ? Merci.
Alice
Bonjour Mélanie, oui vous pouvez la purée devra être consommée dans les 24h qui suivent 🙂
Melissa ma
Bonjour, quand on fais plusieurs quantité et qu’on congele, on peut mettre déjà l’huile ou mettre l’huile juste avant de donner à bébé ?
Merci
Alice
Bonjour Melissa, si possible on ajoute l’huile végétale juste avant de servir la purée à bébé 😉
Krystaline
Bonjour, combien de temps peut-on garder purée qui à été decongelé au micro-ondes mon bébé n’a pas fini son repas la purée était congélé et décongelée au micro-ondes je peux la gardé pour demain ?
Alice
Bonjour, vous pouvez la conserver pendant 24h au réfrigérateur 🤗
chloé
bonjour combien de temps peut on garder les pures surgeler?
merci bcp
Alice
Bonjour Chloé, les purées de légumes se conservent pendant 3 mois au congélateur et celles contenant des protéines animales (viande, poisson, oeuf) pourront être conservées pendant 2 mois 🤗
Kami
Bonjour,
Est ce qu’il est conseillé d’ajouter une matière grasse dans les purées pour un bébé de 4 mois ?
Merci
Alice
Bonjour, pour les toutes premières purées que bébé va manger lors de ses premières semaines de diversification, il n’est pas obligatoire de mettre de l’huile végétale.
Lors de l’introduction d’aliments complémentaires au lait en quantité suffisante, on ajoutera des matières grasses dans les repas de bébé vers 6 mois, quand il commencera à boire moins de lait.
Donc ce n’est pas tout de suite pour votre petit bout!
Lila
Bonsoir sa se garde combien de temps au congélateur ?
Alice
Bonjour, vous pouvez la conserver 3 mois au congélateur 😉
Charlene
Bonjour, avec quoi mélanger de La purée de courgette ?
Et l’aubergine ?
Merci pour votre réponse
Alice
Bonjour Charlène, la courgette se marie bien avec la tomate, la carotte, le poivron, l’aubergine, l’oignon, la pomme de terre… 🤗
Aglaée
Bonjour, je n’ai pas de curseur vapeur juste de bonnes vieilles casserole une cocotte. Comment cuire les légumes pour bébé? À l’eau ensuite égoutter et mixer, c’est ça?
Clémence
Bonjour, la meilleure alternative à la vapeur est la cuisson à l’étouffée, on explique tout ici : modes de cuisson pour les repas de bébé.
Céline
Bonjour,
J’aimerai comprendre pourquoi vous conseillez d’ajouter l’huile uniquement au dernier moment ?
Merci pour votre réponse,
Céline.
Alice
Bonjour Céline, pour conserver tous les bienfaits nutritionnels des matières grasses, il est préférable des les consommer crues. Le plus simple, c’est donc de les ajouter au repas après cuisson. Pourquoi ? Car certaines huiles, en fonction de leur composition en acides gras, résistent mal à la chaleur. Par exemple, les oméga 3, acides gras essentiels, sont partiellement détruits à la cuisson. Aussi, une trop forte cuisson peut conduire à la production de peroxydes lipidiques, potentiellement cancérigènes.
Mathilde
Bonjour, ma purée est très liquide comment puis-je l’épaissir ?
Alice
Bonjour Mathilde, vous pouvez la mélanger avec un petit peu de purée de pomme de terre 🙂
Manon
Bonjour même à 4 mois ?
Alice
Bonjour Manon, oui même à 4 mois (en petite quantité) 🙂
Amandine
Bonjour ma fille vas avoir 4 mois 8 février nous avons commencé la diversification depuis deux jours car on a constaté qu’elle voulais toujours manger quand nous mangeons est ce que c’est bon ou je dois vraiment attendre le 8 pour lui donné cordialement merci par avance de votre retour.
Alice
Bonjour Amandine, en théorie il n’est pas recommandé de débuter la diversification alimentaire avant 4 mois mais si vous sentez que votre fille est prête, vous pouvez débuter 1 semaine avant avec de toutes petites quantités 😉
Elodie
Bonjour, on peut faire cuire les légumes à l’eau ou c’est vraiment mieux à la vapeur?
Alice
Bonjour Élodie, voici un article sur le sujet 😉
Ally
Bonjour quelle est la quantité à donner pour un premier jour ?
Alice
Bonjour, quelques cuillères suffisent ! Voici une fiche mémo avec toutes les quantités repère pour bien débuter la diversification alimentaire 😉
Lolo
Bonsoir je viens de faire 3 petits pots de purée courgettes combien de jours je peux les garder au frigo?
Alice
Bonjour, vous pouvez les conserver pendant 3 jours au réfrigérateur et même les congeler 😉
Feline
Bonjour,
Je vais commencer les purées avec ma fille elle a presque 4mois, faut il mettre des pommes de terre ou pas?
Ou on introduit les pommes de terre un peu plus tard ?
Merci pour votre réponse 😊
Alice
Bonjour, l’ajout de pomme de terre n’est pas obligatoire à chaque repas. Il faut savoir que certains légumes sont déjà beaucoup plus riches que d’autres, comme le potimarron ou le panais en comparaison d’une courgette ou d’épinards. Il n’est donc pas toujours nécessaire d’en ajouter !
Vous pouvez tout de même introduire les pommes de terre dès le début de la diversification alimentaire 🤗
Annabelle
Bonjour, j’ai oublié d’epipiner la courgette… Est ce grave ? Pourrais je lui donner après ? J’ai fais une grosse quantité que j’ai mise au congélateur dans des bacs à glaçon.
Bébé a 5 mois. Diversifié depuis c’est 3mois et 3 semaines.
Alice
Bonjour, non ce n’est pas grave du tout 😉
Nafissa
Bonjour y a une raison pour laQuel on dois éplucher la courgette ? Peut on laissée la peau ? Merci
Alice
Bonjour, la peau de la courgette est plus riche en fibres que la chair, elle peut donc être un petit peu plus difficile à digérer pour bébé. Quand l’estomac de votre petit bout sera habitué à l’alimentation solide (purées), vous pourrez conserver la peau des courgettes si elles sont bio 🤗
Nafissa
Baby a 4 mois, c’est sa première semaine du coup je vais l épluchée. Merciiiiii pour tout vos petits conseils
Elodie
Bonjour
J’ai fait cette recette et je trouve la couleur de ma purée bien clair par rapport au pot de courgette qu’on peux acheter en grande surface c’est normal ? Le goût n’est pas le même non plus
Alice
Bonjour Élodie, pour la couleur je pense que c’est parce que vous avez épluché la courgette et pour le goût c’est parce que ce n’est pas la pleine saison ! En été les courgettes seront bien plus goûteuses 😋
Marina
Bonjour j’ai fait ma purée de courgettes et congelé dans mes petits pots mais une fois décongeler la purée étais vraiment liquide comment faire ?
Alice
Bonjour Marina, la courgette est un légume très aqueux. Pour épaissir votre purée, vous pouvez ajouter un petit peu de purée de pommes de terre (ou autre légume tubercule) 😉
Nohéma
Bonjour,
Ma purée a un goût amer à la fin. Du coup je ne vais pas lui donner.
Je ne sais pas ce que j’ai raté car j’ai bien épluché et épépiné la courgette.
Parfois certaines courgettes sont amères peut-être que je suis mal tombé
Alice
Bonjour, mince désolée de l’apprendre… Les courgettes sont bien plus gouteuses en été, vous pourrez re-tester ce légume quand ce sera la pleine saison pour être sûre d’avoir un légume avec du goût 😉
Mariana
Bonjour, j’ai commencé la diversification alimentaire avec ma fille de 4 mois j’ai une question sur la congélation est ce qu’on peut congeler la purée de bébé après avoir passé 2 jours au réfrigérateur ?
Alice
Bonjour Marianna, oui vous pouvez !
Aurelie
Bonjour
Je commence la diversification et j’ai l’impression qu’il est un peu constipé j’ai essayé les haricots mais il n’en veut pas que fait il que je lui donne ?
Alice
Bonjour Aurélie, voici un article sur le sujet 🤗
Océane
Bonsoir pour 150g de courgette combien de pommes de terres peut-on rajouter merci
Alice
Bonjour Océane, vous pouvez ajouter 150g de purée pommes de terre pour obtenir 2 portions de purée 🙂
Meryem
Bon soir ! Ma question c’est es que on peut commencer avec un légume même si c’est pas de la saison dans la quelle on est? Par exemple maintenant on es à l’hiver et les courgettes sont pas de cette saison ? Merci
Alice
Bonjour, dans l’idéal il vaut mieux suivre les saisons. D’ailleurs les légumes d’été comme la courgette sont bien meilleurs en été qu’en hiver 😉
Syndia
Bjr que puis-je rajouter avec la purée de courgettes vu au sortie du congélateur réchauffer au bain-marie il était quasi liquide que puis-je mettre pour épaissir?
Alice
Bonjour Syndia, vous pouvez ajouter de la purée de pommes de terre pour épaissir la purée 😉
Lucille
Bonjour, ma fille a 4mois je souhaite lui donner de la courgette mais je trouve amère seule. Quelles autre légumes je peut ajouter ?
Pomme de terre ?
Merci
Alice
Bonjour Lucille, l’association pomme de terre courgette fonctionne bien. Voici plusieurs idées de recette avec de la courgette pour varier les plaisirs 😋
Clara
Bonjour, j’ai acheté des courgettes verte Claire sont elle possible pour le début de la diversification ou pas ? Si oui est ce que je dois quand meme refaire sur une courgette classique ?
Alice
Bonjour Clara, vous pouvez en proposer à bébé sans souci 😉
Marie
Bonjour puis-je utiliser des courgette qui sont congeler. Merci
Alice
Bonjour Marie, oui vous pouvez 🙂
Sarah
Vaut mieux pas, y’a pas mieux que les légumes fraîches déjà pour nous alors là pour un bébé
Philippine
Bonjour, j’avais une petite question on m’a conseillé de mélangé la courgette avec un peu de pomme de terre car ça rendait beaucoup d’eau.. Merci dz votre réponse 😊
Alice
Bonjour, effectivement si vous souhaitez épaissir la purée de courgette, vous pouvez ajouter un petit peu de purée de pommes de terre.
Gladys
Bonjour j’ai oublié de pelé la peau la courgette ce sont des acheter en vrac je peux quand même lui donner avec la peau ?
Alice
Bonjour Gladys, si les courgettes ont bien été lavées, oui vous pouvez 🙂
Anneline
Bonjour est-ce que bébé peut manger le même légume plusieurs jours d’affilée ou est-il préférable de changer chaque jours ?
Alice
Bonjour Anneline, c’est possible mais dans l’idéal, il faudrait quand même varier tous les deux jours 🙂
Shania
Ma pédiatre m’as conseillé de changer au bout d’une semaine
Fanny
Bonjour pourquoi epiné la cougette ?
Alice
Bonjour Fanny, pour la rendre plus digeste 😉
Antonia
Bonjour comment je peux cuire les courgette ci ce n’est pas à la vapeur ?
Alice
Bonjour, vous pouvez les cuire dans une casserole à couvert avec un fond d’eau 😉
Lusia
Merci
Caroline
Bonjour 👋 J’ai acheté des petites courgettes directement chez le producteur (bio) j’ai laissé la peau et le cœur (très peu de cœur dans les petites courgettes) c’est un problème ? …
Alice
Bonjour Caroline, non ce n’est pas du tout un problème ! J’espère que bébé va se régaler 😉
Camille
Bonjour, ma petite fille à quatre mois dans deux semaines. Elle s’intéresse déjà fortement à la nourriture, nous regarde bcp quand on mange etc. Je préfère quand même attendre encore 😁😁 j aimerais savoir par quelle aliment commencer et par quelle quantité :). Ensuite, si je fais des purées que je congèle dans les bacs à glacons, pourriez vous me dire la quantité de glaçon équivalent à un repas ? Merci🥰🥰
Alice
Bonjour Camille, je vous invite à consulter cet article : diversification alimentaire de bébé, quand ? quoi ? comment ?
Pour les glaçons de purées, ça dépendra de la taille de vos moules et de la purée qui a été congelée. Pour une portion moyenne, il faudra compter 4-5 glaçons pour une portion 150g 🤗
Camille
Bonjour, ma petite fille à 4 mois dans 2 semaines. Elle s’intéresse déjà fortement à la nourriture mais je préfère attendre encore un petit peu😁. Pourriez vous me dire par quelle quantité je dois commencer et par quel aliment ? Ensuitec’,
Alice
Bonjour Camille, je vous invite à consulter cet article : diversification alimentaire de bébé, quand ? quoi ? comment ?
Marie-Laure
Bonjour je souhaiterais savoir si on garde le jus de cuisson des courgette pour mixer ou il faut l’eau minérale ou robinet
Alice
Bonjour Marie-Laure, les deux sont possibles mais comme une bonne partie des nutriments des légumes se dissipe dans l’eau de cuisson, vous pouvez mixer vos courgettes avec pour préserver au mieux les qualités nutritionnelles 🤗
Jessica
Bonjour, est-il possible d’y rajouter du jambon blanc ?
Clémence
Bonjour Jessica, oui c’est possible de rajouter du jambon blanc ou une autre protéine animale comme du blanc de poulet bien cuit.
Aneline
Bonjour à la place du l’huile d’olive on peut mettre une petite touche de beurre?
Alice
Bonjour Aneline, occasionnellement et en petite quantité vous pouvez 🙂
Bénédicte
Bonjour ma fille à 4 mois révolu et je veux commencer la diversification, du coup je voudrais savoir si ça ne pose aucun problème d’utiliser les cuiseurs à vapeur en plastique ? Ou doit-on obligatoirement utiliser ceux en acier ?
Alice
Bonjour Bénédicte, il n’y a aucun souci à utiliser un cuit-vapeur avec les paniers en plastique 😉
Océanne
Bonjour, combien de temps se conserve les purées congelé ?
Alice
Bonjour Océanne, vous pouvez conserver les purées contenant des protéines (viande, poisson, oeuf) 2 mois au congélateur et les purées végétariennes pendant 3 mois 🤗
Sarah
Bonjour, cet été j’ai congeler une courgette du jardin, je l’ai bien épépiner mais j’ai oublié de la peler est ce que je peux quand même en faire de la purée pour mon bébé ? Merci
Alice
Bonjour Sarah, si la courgette est du jardin, vous pouvez la proposer avec la peau !
Roxana
Bonjour, est-ce que c’est pareil pour une courgette bio ?
Alice
Bonjour Roxana, si les courgettes sont bio, vous n’êtes pas obligée de les éplucher 🙂
Cindy
Bonjour, cet été j ai congelé des courgettes du jardin en rondelles mais n ai pas enlevé les pépins… Mon fils de 5 mois comment tout juste la diversification depuis 2 jours. Y a-t-il une astuce pour enlever les pépins ? Chinois après cuisson avant de mixer ? Merci bonne journée
Alice
Bonjour Cindy, vous pouvez effectivement essayer de les passer au tamis après cuisson (si cela n’enlève pas trop de chair). J’espère que ça va fonctionner et que votre petit bout va pouvoir se régaler 😉
Ann-Laila
Mais je me demandai combien de gramme fait un glaçon ? 🤨
Alice
Bonjour Ann-Laila, le poids d’un glaçon de purée dépend directement de la densité du légume et de la taille des moules à glaçons. Généralement un glaçon de purée fait en moyenne 25-30g 😉
Ann-Laila
Bonjour , je vais commencer la diversification et préparer des purée a l’avance dans les bacs à glaçons !!! 🤗
Carla
Bonjour, je congèle l’es purée de courgette mais c’est très liquide je pense que c’est dûs aux courgette qui rendent de l’eau. Sa ne me le fait pas avec la carotte congeler. Mais je voulais savoir si c’était normal si je peut quand même le donner à bébé ? Merci
Alice
Bonjour Crala, c’est tout à fait normal que la purée de courgette soit plus liquide que la purée de carottes. La courgette contient naturellement plus d’eau, elle rendra donc plus à la décongélation. Si la préparation est trop liquide, n’hésitez pas à mélanger la purée de courgette avec une purée plus épaisse, par exemple une purée de pommes de terre 🤗
Mélanie
D’accord, merci beaucoup ! 😊
Coline
Bonjour,
Est ce que vous pourriez m’indiquer comment on réchauffe les glaçons de purée svp?
Faut il les mettre au micro onde ? A la casserole ? Les faire décongeler au frigo d’abord ?
Merci d’avance
Alice
Bonjour Coline,
Merci pour votre précédent message ! 🤗
Voici un article qui répond à votre question : Comment décongeler (et réchauffer) les petits pots de bébé ?
Alice
Coline
Merci pour la recette! Essayée ce midi pour la première diversification de mon fils de 4 mois.
Pris un peu sur les doigts et un peu sur la spatule avant un biberon 👍
Le reste en glaçons !
Hâte qu’il découvre d’autres aliments 🙂
Estelle
Bonjour, je débute la diversification avec ma fille.
J’ai reçu des courgettes jaunes, je peux lui les préparer en purée?
Alice
Bonjour Estelle, oui vous pouvez !
Mélanie
Bonjour, puis-je mélanger courgette jaune et courgette verte en début de diversification ? Ça reste le même légumes où elle peut faire une allergie à l’une et pas a l’autre ? Merci
Alice
Bonjour Mélanie, vous pouvez mélanger les deux. Les courgettes ne font pas partie des allergènes majeurs, le risque d’allergie est donc très très faible pour cet aliment 🤗
Manuela
Bonjour, avez vous une liste des allergènes majeur svp? Merci
Alice
Bonjour, oui la voici : l’introduction des allergènes chez bébé
adeline
bonjour,
vous parlez de mettre de l’huile au moment de servir, ma fille à 5mois dois-je en mettre ? il me semblait que c’était à 6mois
merci
Alice
Bonjour Adeline,
Pour les toutes premières purées que bébé va manger, il n’est pas obligatoire de mettre de l’huile végétale. Lors de l’introduction d’aliments complémentaires au lait, on commencera à ajouter les matières grasses dans les repas de bébé vers 6 mois, quand bébé commence à boire moins de lait.
Donc ce n’est pas tout de suite pour votre fille ! 😉
Alice
Julie
Bonsoir, quelle huile utilisée pour mon bébé de 6 mois ? Colza ou tournesol ? Merci
Alice
Bonjour Julie, aucune matière grasse ne possède une composition nutritionnelle idéale, il est nécessaire de varier les apports en acides gras, et donc leurs sources. Vous pourrez donc varier entre différentes huiles (huile d’olive, huile de tournesol, huile de colza, huile de lin…)
Pour plus d’informations, je vous invite à consulter cet article : Les bonnes matières grasses dans l’alimentation de bébé.
jessica chausson
Bonjour, question peut être bête mais c’est notre premier bébé et on souhaite bien faire, notre puce aura 3 mois le 26 août, j’ai des courgettes du jardin et je me demandais si je peux les couper en morceaux et les mettres au congélateur pour les garder pour ensuite faire des petits pots une fois qu’elle arrivera a l’âge d’en consommer? A la base je voulais faire chauffer et mettre au congélateur mais j’ai lu que la conservation était de 1 mois maximum, du coup si je les congèle juste cru c’est bon pour la durée? Et ensuite dans quel contenance vous me conseillerez de les faires? J’ai cru lire dans des bacs a glaçon mais lesquels car je ne sais pas trop la quantité qu’il faut mettre.
Merci d’avance 🙂 et top site
Leila
Bonjour Jassica,
Je vous conseille de congeler des purées de courgettes dans des bacs à glaçon, qui se conservent jusqu’à 3 mois.
Dans ce lien vous trouverez la référence des bacs à glaçons que Clémence utilise :
Mon matériel indispensable pour cuisiner pour bébé
Pour en savoir davantage sur la conservation/congélation, je vous invite à lire cet article :
Comment (et pourquoi) congeler les purées de bébé?
N’hésitez pas si vous avez des questions 🤗
Jessica Chausson
bonjour,
merci pour votre réponse 🙂 du coup pour le début je n’est pas besoin d’acheter de petit pot pour mettre ma purée, juste des bacs a glaçon suffisent ?
Leila
Bonjour Jessica, oui les bacs à glaçons suffisent mais bébé grandi vite. Du coup vous aurez sans doute besoin de petits pots 😉
Aurélia
Top recette facile et rapide trop contente pour la première purée de mon bébé de 4 mois 😀
Helene
Bonjour, j’ai commencé la diversification alimentaire depuis 2 jours pour ma fille Rose qui a 4 mois par une purée de courgette mais elle n’avale rien, au contraire elle ce met a pleurée.. j’ai essayé de lui donné sur mon doigt car la cuillère la perturbe, j’ai essayé aussi avec son biberon mais c’est pareil..
Avez-vous des conseils pour l’aider ?
Merci d’avance
Leila
Bonjour Hélène,
Je comprends votre ressenti, mais c’est possible que votre petite Rose ne soit juste pas encore prête.
Il ne faut surtout pas la forcer, mais n’hésitez pas à retenter. Elle finira bien par s’intérésser à la nourriture.
De plus les dernières recommandations sont en faveur d’un début de diversification alimentaire entre 4 et 6 mois. Donc bébé a encore le temps.
Voici un petit article pour vous : Diversification alimentaire de bébé : quand ? quoi ? comment ?
Si la situation ne s’améliore pas, n’hésitez pas à en parler à votre pédiatre.
Bien à vous,
Leila
Helene
Merci Leila pour vos conseils, les articles sont très intéressants!
Bonne journée
Nguyen
Bonjour, j’aimerais savoir s’il est vraiment nécessaire d’épepiner les courgettes? Si ce n’est pas fait quels sont les effets que cela pourrait produire? Merci pour vos futures réponses.
Leila
Bonjour, les pépins en général sont difficiles à digérer par bébé (colite (bébé qui se tortille), morceau non digéré dans la couche…). Donc cela dépendra de la tolérance digestive de votre petit. Vous pouvez tout de même tester avec une petite quantité de courgette avec pépins.
Bien à vous,
Leila
Anna
Bonjour ma fille à 5 mois elle aime pas trop les légumes
Vanessa
Doit-on mettre des pommes de terres au début
Clémence
Bonjour,
Pour la première purée de courgette, je vous suggère de ne pas ajouter de pomme de terre afin de bien en découvrir le goût et la texture. Vous pourrez ensuite ajouter un peu de pomme de terre si vous voulez pour épaissir la texture.
Melanie
Bonjour
Pas besoin d’eau pour mixer ?
Clémence
Bonjour, la courgette étant déjà très riche en eau, il n’est pas nécessaire d’ajouter d’eau pour mixer 🙂
Blandin
Nous avons commencé aujourd’hui la diversification avec une courgettes du jardin j’ai juste égoutter en écrasant un peu la courgette après cuisson pour avoir une texture un peu plus consistante et non soupe mon fils a beaucoup aimé le reste est en bac a glaçon en suivant vos conseils
Laela
Bonjour, bb peut manger de l’huile à 4 mois svp?
Alice
Bonjour, pour les toutes premières purées que bébé va manger lors de ses premières semaines de diversification, il n’est pas obligatoire de mettre de l’huile végétale.
Lors de l’introduction d’aliments complémentaires au lait en quantité suffisante, on ajoutera des matières grasses dans les repas de bébé vers 6 mois, quand il commencera à boire moins de lait.
Donc ce n’est pas tout de suite pour votre petit bout!
Wamba
Super et merci pour ce que vous faites pour nous.
Je commence la diversification de ma petite princesse ❤️
Elena
Bonjour,
Merci pour cette recette!
Avez-vous une astuce pour la décongélation de cette purée car la mienne a rendu toute l’eau et la courgette s’est retrouvée en petits filmants, même après avoir mélangé… (même en mettant une pomme de terre avec, ça fait un bloc difficile à mélanger) faut-il la remixer?
Merci! 🙂
Clémence
Bonjour Elena,
Avec la pomme de terre, en effet il est fréquent que ça devienne un peu grumeleux. En mélangeant bien après avoir réchauffé, ça redevient normalement lisse.
Sans pomme de terre, je ne vois pas bien l’effet « filament » ? J’avoue ne jamais avoir eu ça. En théorie juste bien mélanger après avoir réchauffé devrait suffire. Quitte à enlever un peu l’eau qui s’est déphasé avant de mélanger pour avoir une texture moins liquide. 🙂
Carine
Merci vraiment pour les conseils nutritionnels de bébé. En tant que nouvelle maman celà m’aide énormément pour mon boud’chou☺️
Marchand
Bonjour merci beaucoup pour vos recettes, vos astuces, c’est une aide précieuse.
Petite question j’ai déjà commencé la diversification, carottes, patates douces, butternut, brocolis, là je vais faire courgettes par contre j’ai acheté en surgelés bio je viens de me rendre compte qu’il faut éplucher et épépiner, est ce que je peux mixer en l’état ou après la cuisson j’enlève tout ? Quel est le risque en laissant ? Merci beaucoup
Leila
Bonjour, je suis ravie que « Cuisinez pour bébé » vous plaise et qu’on vous apporte un coup de pouce dans la diversification de votre loulou.
Pour les courgettes, la pelure et les pépins sont peu digestes, c’est pourquoi il est préférable de les retirer.
Leila
Alexandra
Bonjour,
Je vais tester la courgette pour bientôt.
J’avais une petite question concernant l’huile que l’on peut rajouter, j’ai entendu dire qu’il ne fallait pas donner d’huile ou d’aliments à base d’arachide car cela peut engendrer de manière précoce des allergies.
J’aimerais avoir votre avis.
Merci 🙂
Alice
Bonjour Alexandra, les arachides sont effectivement des allergènes majeurs sauf que les dernières recommandations du PNNS et du HCSP préconisent leur introduction précoce justement pour prévenir le risque d’allergies alimentaires.
Vous pouvez donc en proposer à bébé dès le début de la diversification alimentaire. 🤗
Juliette 🌸
Bonjour,
Merci pour vos recettes.
J’ai essayé celle de la courgette (très jolie coule soit dit en passant 😋) le problème est que ma purée est beaucoup trop liquide, j’ai mis de la maïzena mais ça ne semble pas tellement s’épaissir.. et je n’ose en mettre trop. Pouvez-vous m’aider?
Marion
Bonjour Juliette, la courgette rend beaucoup d’eau, je vous conseille de mélanger votre purée à une purée de pomme de terre pour l’épaissir ou bien vous pouvez la servir en soupe dans le biberon ou à la cuillère 😊
Morigan
Merci beaucoup pour les précisions de cuisson, texture ect. On a tjrs peur de mal faire cela se veut rassurant 🙂
stephanie azemar
Bonjour. Puis-je stériliser des pots avec légumes du jardin type courgettes et autre.
Marion
Namia
Bonjour,
Je commence la diversification de ma princesse dans quelques jours et je suis ravie d’être passée par ici 🥰
Premier légume pour bébé Luna : la courgette 😍
Mille mercis 🤗