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Houmous de betterave

Houmous de betterave

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6 commentaires

  • Bénédicte

    Bonjour
    Est ce que les pois chiches sont considérés comme l’ apport en protéines pour bébé ? Ou est ce qu’il faut que le second repas de la journée comporte des protéines animales ?

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Bénédicte, les pois chiches contiennent en effet des protéines végétales mais elles sont incomplètes si elles ne sont pas associé à une céréales, de plus les légumineuses contiennent peu de fer et celui-ci est moins bien absorbé. Je vous conseille donc d'ajouter de la viande ou du poisson ou de l'oeuf dans au moins un de ses repas. Vous trouverez plus d'information à ce sujet dans cet article 🙂
    • Nina

      diététicienne
      Bonjour Flore, ces crackers peuvent être proposés à bébé à partir de 12 mois uniquement s'il a des dents et qu’il est déjà bien habitué aux morceaux.
      Sinon, vous pouvez choisir des tartines craquantes (comme celles de la marques pain des fleurs).

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