Bonjour Sophie, vous pouvez proposer 2 gaufres et compléter avec une petite purée de légumes-féculents sans protéine (car les gaufres contiennent déjà les 10g d'oeuf). Belle journée à vous aussi ! 😊
Bonjour, je viens de faire la recette ma fille a adorer j’ai utiliser des epinard surgelée mais je viens de penser j’ai congeler le reste des gauffres mais vue que c’était des epinard surgelée je peut ?
Bonjour Solena, oui en effet l'oeuf permet de couvrir les besoins en protéines de votre bébé, avant 1 an on recommande de proposer 1/4 d'oeuf, vous pouvez proposer 1 à 2 gaufres de cette recette à votre bébé 😊
J’ai fait cette recette avec des épinard en conserve (en branche mais haché ça doit convenir aussi). Le résultat est très bien. Ma fille de 13 mois a l’air d’aimer, c’est la première fois qu’elle mange quelque chose aux épinards 🙂
17 commentaires
Mickael
Ma fille a bien aimé la texture gaufre. Je recommande de réchauffer au grille pain les gaufres congelées pour garder le côté croquant.
Sophie
Bonjour,
Combien de gaufre pour un bébé de 18 mois ? Dois je compléter à e. Des légumes, féculents ou protéines ?
Merci et bonne journée
Marion
Emilie
Bonjour, je viens de faire la recette ma fille a adorer j’ai utiliser des epinard surgelée mais je viens de penser j’ai congeler le reste des gauffres mais vue que c’était des epinard surgelée je peut ?
Alice
Fanny
Un peu fade à la base mais avec du chèvre c’est parfait
Solena
Si nous mettons des œufs bébé a sa portion de protéine journalière c’est bien ça ?
Marion
Cellia
Aussi, par quoi pouvons nous remplacer le yaourt ?
Alice
Bonjour, vous pouvez le remplacer par du lait ou bien par un autre type de yaourt (végétal, fromage blanc…) 🤗
Sarah
Quel quantité si on met du lait ?
Alice
Cellia
Bonjour,
Combien de grammes svp pour des épinards surgelés cuits puis mixés ?
Alice
Bonjour, vous pouvez en utiliser environ 150-170g 🤗
Laura
J’ai fait cette recette avec des épinard en conserve (en branche mais haché ça doit convenir aussi). Le résultat est très bien. Ma fille de 13 mois a l’air d’aimer, c’est la première fois qu’elle mange quelque chose aux épinards 🙂
Tatiana
Bonjour
Peut on remplacer les épinards par un autre légumes qui apporterait la même texture ? Cordialement
Alice
Bonjour Tatiana, vous pouvez essayer avec des blettes 😉