Galettes de carottes au maïs et lanières d’omelette

6 commentaires

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  Audrey

  5 avril 2024 à 23:20 Répondre

  Bonjour,
  Ma fille a 6 mois et est exclusivement allaité.
  Quel type de lait dois-je mettre dans cette recette ?

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    Marion

    diététicienne pédiatrique

    8 avril 2024 à 11:44 Répondre

    Bonjour, vous pouvez utiliser votre lait maternel ou bien du lait de vache, si vous utilisez du lait de vache et que votre bébé ne mange pas encore de yaourts ou de fromage, il sera nécessaire d'en proposer régulièrement (au moins 1x par semaine) pour éviter une allergie 😊
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  Sofia

  4 avril 2024 à 04:51 Répondre

  Bonjour ! Pourquoi il y a une certaine restriction de quantité concernant l’omelette ? Merci à l’avance.

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    Marion

    diététicienne pédiatrique

    4 avril 2024 à 10:10 Répondre

    Bonjour Sofia, car l'oeuf (tout comme le poisson et la viande) contiennent beaucoup de protéines. Les bébés ont des besoins assez faibles en protéines : 10g avant 1 an, puis 20g jusqu'à 2 ans, 30g jusqu'à 3 ans ect. Les protéines sont très peu stockées dans l'organisme. Si elles sont apportées en excès, c'est à dire au delà des besoins de bébés, ce sont les reins (immatures) de votre bébé qui vont devoir les éliminer. Sur le long terme, cela peut abîmer les reins. Il est préférable de ne pas dépasser les quantités recommandées aussi car plusieurs études scientifiques ont montré un plus grand risque de surpoids chez les enfants qui avaient consommé des protéines en excès dans la petite enfance 😊
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      Sofia

      4 avril 2024 à 16:09 Répondre

      Bonjour Marion ! Un immense merci pour cette réponse détaillée et très instructive. Belle journée 🙂

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        Marion

        diététicienne pédiatrique

        4 avril 2024 à 16:37 Répondre

        Avec plaisir, une belle journée à vous aussi 🤗