dès 6 mois

C’est l’été: des fruits crus pour bébé!

Fruits crus d'été mixés

C’est encore l’été, il faut en profiter : la belle saison pour les fruits ! C’est l’occasion de faire le plein de vitamines en faisant goûter des fruits crus à bébé. On peut proposer des fruits crus (bien mûrs) à bébé dès ses 6 mois. Avant, il vaut mieux les cuire. Et quand bébé commence à manger des morceaux, on peut même se passer de les mixer et lui proposer des fruits crus bien mûrs et fondants en morceaux.
Dans cette recette, j’ai tout mixé : j’ai rempli des gourdes réutilisables pour les emporter en voyage. Mais libre à vous de vous arrêter une petite étape avant la fin afin de proposer des morceaux à bébé 🙂 Je vous donnes les indications dans la recette !

Fruits crus mixés pour bébé

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15 commentaires

    • Alice

      diététicienne
      23 août 2023 à 12:44 Répondre
      Bonjour Elodie, les compotes supportent bien la congélation, vous pouvez donc les congeler dans les gourdes ou dans un petit pot, à vous de voir ce qui vous arrange 🙂

      • Elodie

        24 août 2023 à 10:44 Répondre

        Ok merci !
        Et pour la décongélation, en le sortant la veille (au frigo) c’est bon ?
        Ma fille ne veut plus manger de fruits en morceaux (c’est aléatoire en fait) et les compotes cuites la constipent donc il me reste que cette manière de faire.
        C’est aussi faisable avec des fruits d’hiver/autonome ?!

        • Alice

          diététicienne
          24 août 2023 à 14:18 Répondre
          Oui, même quelques heures avant le repas suffisent, on veillera simplement à ne pas dépasser 24h après la décongélation. Cette méthode fonctionne avec tous les fruits 😉

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      13 juillet 2023 à 11:02 Répondre

      Bonjour Alex, oui vous pouvez mixer toutes sortes de fruits. Les vitamines s’oxydent avec l’oxygène et perdent de leur qualité avec le temps mais comme ces fruits n’ont pas subit de cuisson ils contiennent plus de vitamines que dans une compote. Je vous conseille de les proposer rapidement à votre bébé une fois mixés 😊

  • Laetitia Auque

    23 août 2018 à 21:18 Répondre

    Elles ont l’air bien ces gourdes, on les trouve ou? c’est facile a remplir? elles vieillissent bien meme en passant regulierement au congelateur? (desolee pour les fautes, pas moyen de mettre les accents…)

    • Clémence

      fondatrice
      24 août 2018 à 15:06 Répondre

      Bonjour Leatitia,
      J’ai acheté ces gourdes sur Amazon (c’est celles-ci).
      C’est assez facile à remplir (avec les purées de fruits mixés, j’utilisais le bol de mon mixeur qui a un bec verseur et c’est easy!), par contre je les trouve un peu compliquées à sécher après nettoyage 😉 Cela-dit, je n’en ai pas testé d’autres pour comparer!
      Je les ai depuis quelques mois, elles ont fait plusieurs séjours au congélo, pour l’instant elles tiennent très bien, rien à redire! 🙂

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