Comment démarrer la diversification quand bébé rentre en crèche ou chez la nourrice ?
Votre bébé est prêt pour commencer la diversification et vous avez repris votre travail ? Il est à la crèche ou chez la nounou le midi, mais les professionnelles vous informent qu’elles n’introduiront pas ses premiers repas ? C’est surtout pour se décharger du risque d’une potentielle réaction allergique.
C’est aussi parce que la diversification est une nouvelle étape importante à partager entre vous et votre bébé !
Si vous n’êtes pas disponible le midi, vous pouvez tout à fait introduire ses premières cuillères de légumes au dîner.
Diversifier bébé le soir
Je vous conseille de proposer ses premiers repas assez tôt dans la soirée, pas trop proche du coucher. En effet, en proposant les premières cuillères le soir, il est plus difficile de remarquer une éventuelle allergie à cause de la nuit à venir. Proposer les repas tôt permettra de vérifier l’absence de symptômes d’allergie avant le sommeil. Vous pourrez ensuite lui proposer sa tétée ou son biberon, aux horaires habituelles.
👉 Les symptômes éventuels à surveiller pourraient être :
- Rougeurs, plaques rouges, petits boutons avec démangeaison
- Peau qui gonfle (oedème)
- Nausées, vomissements, douleurs abdominales
- asthme, difficultés à respirer
- éternuements successifs, écoulement ou obstruction nasale
- rougeurs au niveau des yeux, associée à des démangeaisons, des picotements
⚠️ En cas d’oedème au niveau du cou, de difficultés respiratoires, contactez immédiatement le 15.
Introduire les allergènes majeurs le midi
Pour les premières introductions des aliments allergènes les plus à risque, comme l’oeuf, la cacahuète, les fruits à coques, le blé ou le lait de vache, proposez-les de préférence le midi. Par exemple, pendant vos jours de repos ou le week-end. Cela vous permettra d’être plus serein et réactif en cas de réaction allergique !
💡 Pour en savoir plus : L’introduction des allergènes chez bébé
Le suivi des aliments goûtés
Après quelques jours de diversification, vous pouvez informer la ou les professionnelle(s) qui gardent votre bébé des aliments déjà introduits à la maison. Ceux-ci pourront alors être proposés le midi à la crèche ou chez la nounou. Dès lors, votre enfant pourra commencer à partager son repas avec ses autres petits camarades !
👉 Cela ne vous empêche pas de continuer à introduire de nouveaux aliments le soir. Vous pouvez aussi choisir de faire la diversification à la maison seulement, au dîner.
Pour vous souvenir des aliments déjà introduits, n’hésitez pas à utiliser la fonction « ☑️ Aliments » de votre application. Et pour un bon suivi avec la ou les professionnelle(s) qui gardent votre bébé, vous pouvez partager la fiche des aliments à goûter.
27 commentaires
Marie-Charlotte
Bonjour
Nous commençons la diversification pour notre bébé de 4 mois.
On teste les légumes le soir mais on ne sait plus trop comment s’organiser avec le biberon ?
Devons-nous le donner en même temps ?
Car dans le rituel du soir on fait purée-bain-pyjama-biberon-dodo. On se demande si le fait de dissocier les purées du biberons n’est pas déstabilisant pour bébé. Comme si nous on mangeait l’entrée et le reste du repas 30min après …
Merci pour votre réponse et pour ce site , et votre application. Pépite !!
Marion
Weiya
Merci Nina pour votre réponse,
Dans ce cas nous allons introduire les fruits le week-end au goûter et lui donner quelques cuillères le soir en semaine pour continuer à l’habituer. Pour ensuite proposer des pots de compotes maison à la nounou
Nina
Weiya
Bonjour,
Mon fils qui a 4 mois est gardé chez la nounou. On a commencé la diversification alimentaire avec les légumes mais on voudrait introduire les fruits en compote sauf que nous souhaitons le faire le soir car en journée, il est chez la nounou. Est ce que c’est possible?
Merci pour votre réponse
Nina
Weiya
Merci pour votre réponse. On a introduit la pomme ce week-end, il a adoré 🙂
Nina
Florine
Bonjour,
J’ai commencé la diversification le soir avec mon bébé de 4 mois. La journée il est à la MAM, on ne peut donc pas tester de nouveaux aliments le midi.
Est ce que son assistante maternelle peut lui proposer une purée le midi plus conséquente (une fois les 2 tests faits) en plus du soir ? Est que le soir on se limite à de la découverte (quelques cuillères) ?
Merci !
Marion
Florine
Merci pour votre réponse !
Y-a-t’il des quantités à ne pas dépasser ? (bébé de 6kg, biberons de 210ml)
Marion
Morea
Bonjour,
Je commence la diversification avec mon bebe de 4 mois le soir, bébé étant à la mam la semaine.
Est ce que la nounou doit/peut lui proposer un petit pot de légumes le midi en plus de la diversification le soir ?
Que le soir soit juste de la découverte et le midi un « repas ».
Merci.
Marion
Audrey Collusson
Bonjour,
Je vais commencer la diversification alimentaire dans quelques jours, le soir car il est à la crèche la journée.
Les professionnels nous demande d’incorporer des huiles dans les purées (noix, noisettes, ….) mais ce sont de allergènes donc dois je attendre le week-end pour mettre de l’huile dans les purées?
Marion
Armelle
Bonjour, et merci pour ce site qui apporte des nombreuses réponses à mes interrogations. Toutefois j’ai encore une question pour laquelle je n’ai pas trouvé de réponse.
Mon fils va à la crèche 2 fois par semaine. Je pense donc ces jours là lui donner les légumes le soir. Est ce que sur les autres jours, je peux le faire le midi ou est-il préférable de garder le même rythme tout le temps ? Les jours de crèche, quand puis-je faire goûter les fruits ? Merci beaucoup
Marion
Armelle
Merci beaucoup pour ces renseignements
Marion
Alice
Bonjour !
Tout d’abord merci pour votre site qui est une mine d’or, mon fils a 4 mois et on démarre la diversification plus sereinement grâce à vous 🙂
Concernant la crèche justement, mon fils y est tous les jours…
Pour débuter la diversification, je démarre par 15 jours de légumes, que j’ai décidé d’introduire le soir en semaine (et à midi les weekends).
Dans 15 jours je fais les fruits mais à quel moment … ? J’aurais voulu le faire moi-même (+ à la crèche ils ne lui feront pas manger ce qu’il n’a pas gouté à la maison, ils ont peur des allergies), mais je peux faire ça le soir en semaine ?
Pour les allergènes majeurs, je pensais faire uniquement le weekend, 1 allergène par semaine deux fois dans le weekend, avant de dire à la crèche que tel allergène est ok…
Pas facile de compiler mode de garde et démarrage de la diversification !
Merci !!
Alice
Marion
Alice
Bonjour Marion,
Me revoici !
On a bien commencé la diversification le soir avec les légumes. Désormais mon fils mange des purées de légume à la crèche avec son biberon de 11h30.
Du coup, dois-je arrêter de lui proposer des purées de légume le soir ? Ou bien continuer avec d’autres légumes pour poursuivre la découverte ?
Merci !!
Nina
Alice
Ok donc d’abord biberon et après purée s’il a encore faim ! Merci ! (je faisais l’inverse… purée en premier :D… )
Marine
Petite question bete mais doit on donner la purée avant ou apres le biberon?
Merci
Leila