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Carottes vapeur, écrasé de pomme de terre au persil et truite

Carottes vapeur, écrasé de pomme de terre au persil et truite

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6 commentaires

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, tant que le poisson est cuit à coeur, vous pouvez en utiliser qu'il soit frais ou surgelé 🙂
  • Besma

    Bonjour,

    Un grand merci pour toute cette gourmandise et simplicité à la fois !
    Juste une question : comment est-il possible de savoir les quantités pour 2 adultes et un bébé par exemple dans le menu hebdo pour le batchcooking?

    Merci beaucoup ☺️

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour, merci beaucoup pour votre message ! 💚
      Une portion pour adulte équivaut à 2 à 3 fois une portion pour bébé, je vous conseille donc de multiplier les quantités de chaque recette par 5-7 (et plus pour les viandes, poissons et œufs pour les adultes).

      • Morgane

        Bonjour,
        Je réagis aussi sur les quantités. Pcq cela me parait bcp pour un bébé :100g de pomme de terre +150g de carottes + 20g de truite ?

        • Alice

          diététicienne
          Bonjour, les quantités indiquées dans la liste des ingrédients sont pour les aliments bruts non épluchés. Après l'épluchage et la cuisson, on obtient un petit pot d'environ 200g. Bien sur vous êtes libre d'adapter les quantités à l'appétit de votre bébé 🙂

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