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Boulettes de courgette et flocons d’avoine

Boulettes de courgette et flocons d'avoine

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15 commentaires

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, je n'ai pas essayé mais je pense que ça fonctionne. N'hésitez pas à me faire un retour si vous testez 🙂
    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Sabine, vous pouvez proposer 3 petites boulettes et compléter avec des légumes en bâtonnet 😊
  • Helene

    Bonjour, très bonne recette pour changer des blinis et pancakes que ma fille de 12 mois adore. J’ai mis par erreur beaucoup plus de courgettes et ça fonctionne ! Merci 🙂
    Je suis adepte des fingers food et autres plats pour toute la famille, ça facilite tellement la vie ! Merci 🙂

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Stéphanie, pour un bébé de cet âge on proposera 1/4 des boulettes réalisées avec ces quantités pour respecter l’apport en protéines. Il faudra donc compléter le repas avec une portion de légumes 🤗

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Coralie, vous pouvez lui proposer 2-3 boulettes et compléter le repas avec une portion de légumes. Pour la conservation, comptez 2 à 3 jours au réfrigérateur 🤗

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Anaïs, oui comme cette recette contient de l’oeuf on en proposera 1/4 et on complétera le repas avec une portion de légumes (en purée ou en morceaux) 🤗

    • Alice

      diététicienne

      Bonjour Émilie, je ne suis pas sûre que les boulettes tiennent bien à la cuisson sans l’oeuf. Vous pouvez éventuellement essayer de le remplacer par un petit peu de yaourt mais comme je n’ai pas testé, je ne peux pas vous garantir le résultat.
      N’hésitez pas à me faire un retour si vous testez sans l’oeuf 🤗

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