Bâtonnets de carottes et boulette de saumon

2 commentaires

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  Celia

  28 septembre 2023 à 13:14 Répondre

  Comment intégrer des féculents ? Très souvent dans les recettes il n’y a pas de féculents alors qu’il en faut à chaque repas

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    Marion

    diététicienne pédiatrique

    29 septembre 2023 à 09:28 Répondre

    Bonjour Célia, vous pouvez mélanger des légumes avec de la pomme de terre, de la patate douce, du maïs mixé ou de la semoule fine pour commencer. Vous trouverez plusieurs recettes de finger-food avec ces mélanges ou avec de la farine. Il est possible de proposer des repas sans féculent de temps en temps. L'équilibre alimentaire se fait sur la journée et sur la semaine. Vous pouvez dans ce cas proposer des féculents au prochain repas 😊