Avocat pour bébé
L’avocat est un fruit très intéressant à proposer cru, mixé ou en morceaux, épluché et dénoyauté, lors de la diversification alimentaire de bébé. Les enfants l’aiment beaucoup grâce à la douceur et à l’onctuosité de sa chair. 🥑Ce fruit énergétique est riche en « bonnes » matières grasses, en vitamines (provitamine A, vitamines B, C, E et K) et en minéraux (potassium, sodium, magnésium, calcium, fer, cuivre, phosphore et manganèse). C’est un excellent fruit pour le bon fonctionnement de l’organisme de bébé.
Avocat pour bébé
Portions: 1 portion
Ingrédients
- ½ avocat(s)
Instructions
- Couper l'avocat en 2, retirer le noyau et la peau.
4/6 mois : mixé
- Proposer à bébé de l'avocat mixé en compote, seul ou avec un autre fruit (ex: crème banane avocat citron)
6/8 mois : écrasée ou en quartiers
- Si bébé a tous les pré-requis pour manger des morceaux, vous pouvez lui proposer l'avocat de différentes façons :
- Option 1 : écraser ½ avocat à la fourchette et étaler cette purée sur une tartine craquante.
- Option 2 : couper l'avocat en lanières. Facultatif : enrober les tranches d'avocat dans de la noix de coco râpée ou des flocons d'avoine mixés, cette étape permet de rendre les tranches d’avocat moins glissantes et plus faciles à attraper pour bébé.
9/12 mois : en petits morceaux
- Couper l'avocat en morceaux si bébé est à l'aise avec les petits morceaux et maîtrise la "pince".
Notes
Pour régaler bébé, choisissez un avocat légèrement mou. Si besoin, laissez-le mûrir quelques jours pour proposer sa chair onctueuse à bébé.
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44 commentaires
Alexandra
Bonjour, on ne le cuit pas? Je pensais qu’avant 6 mois tous les fruits et légumes devaient être cuits?
Alice
Oceane
Bonjours une fois l’avocat mixée pour le repas du midi doit ton fais chauffer l’avocat ? Pour ensuite donner à bébé un plat chaud au midi.
Merci de votre réponse 😽
Alice
Alycia
Bonjour pour un début de diversification faut til le cuire ?
Comme il m’ont dit de tout cuire
Alice
Carmen
Bonjour je vais proposer du l’avocat a mon fils de 5 mois a midi et depuis 2 j on a commencé les compotes pour le goûter pour l’instant que pomme .
Est que je peux lui donner compote poire pour la première fois aujourd’hui, c’est a dire deux aliments qu’il ne connait pas dans le même jour a des heures différentes où il faut que je combine un aliment nouveau avec un déjà connu pour voir si ya des allergies ?
Et je peux mixer des glaçons de purée/ compote un fois décongelé avec des autres purées/ compotes fraîches pour combiner les parfums ou il faut tout mélanger tout en même temps ?
Merci d’avance pour la réponse et mille mercis pour cette appli 🤗elle m’est de grande aide mon Mathys se régale a chaque repas .
Marion
Mimi
Bonjour
Peut on congeler la crème d’avocat banane?
Merci
Alice
Elodie
Bonjour, pour être sur de la maturité de l’avocat j’ai acheté des petits dés d’avocat surgelés. Puis je en décongeler et en donner à ma fille de 4 mois et demi?
Alice
Elodie
Bonjour,
Mon fils de 12 mois adore l’avocat et peut manger 1 avocat entier durant le repas (accompagné de féculents et éventuellement de protéines). Il en mange environ une fois par semaine. Il le digère sans souci. Mon entourage me dit que c’est trop, qu’il ne devrait pas dépasser un demi avocat par repas car c’est riche et pas facile à digérer. Qu’en pensez-vous ? Merci !
Marion
Océane
Bonjour, il y avait je crois un petit bout de noyau dans l’avocat mixé que j’ai donné à bébé .. est-ce grave ?
Merci beaucoup
Alice
Nea
Merci beaucoup !
Même si le morceau a été mixé ? 😅
Alice
Audrey
Bonjour ma fille 6mois et demi a tout les requis pour manger en morceaux finger food (main à la bouche, se tient bien dans sa chaise haute) mais côté alimentation elle ne met pas elle-même à la bouche, et quand je lui mets moi, c’est moyen elle mange sans plus. Que faire ?
Marion
Victoria
Peut-on congeler les purées d’avocat ?
Alice
Aline
Je savais pas que l’avocat était un fruit, j’allais lui proposer comme repas pour le midi😅ma fille a 5 mois elle a commencer la diversification le 24 février
Marion
Sophie
Bonjour, question bête mais je n’arrive pas à faire l’avocat lisse lisse il reste toujours des petits morceaux
Bébé va avoir 6 mois mais j’ai peur de lui donner … ça ne craint rien ? Merci
Clémence
Maëva
Bonjour ,
Ma fille à 5 mois passé, il faut lui donner seulement la moitié ou on peut lui donner une portion de 120 grammes max pour le repas du midi ?
Merci 🙂
Leila
Elise
Ma fille supporte mal la banane (constipation), mais aussi la pomme de terre et les carottes. Avec quoi puis-je mélanger l’avocat? Elle a 6 mois et demi.
Alice
Olivia
J ai donné de l avocat écrasé à ma fille de 5 mois et demie. Je ne l avais pas cuit. Est ce la raison ? Ou allergie quelconque ? Mais ne la pas digéré, énormément de douleurs aux ventres a se tordre dans tous les sens + selles liquides. J essayerai a nouveau mais bien plus tard et cuit. On me dit que c est assez gras pour un bébé si jeune + il faut le cuir.
Marion
Soukaina
Bonjour, est-ce seulement pour le goûter ou peut-on le proposer pour un repas? plutôt le midi ou le soir ?
Leila
Priscille
Tu peux melangé l’avocat avec la pomme de terre et du lait infantile tu mixte le tout à proposer pour le dîner ,soir bref anytime
Gamze
Bonjour,
Pendznt combien jour peut on conserver purée d’avocat ?
Nina
Kim
Bonjour ! J’aimerais tester cette recette pour mon petit qui va avoir 6 mois. Il a déjà eu de la banane (crue).
Mais peut-être ma question est bête, mais la deuxième moitié de l’avocat, comment peut-on le conserver ?
La banane je la mangerais moi, mais je ne suis pas fan de l’avocat par contre 😅
Merci ☺️
Nina
Ana
Attention, film plastique et citron ne font pas bon ménage
Chloé
Est il possible de congeler de l’avocat ?
Leila
Pauline
Bonjour, doit-on cuire l’avocat avant de le mixer pour le proposer à un bébé de 5 mois ??
Alice